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목질환68

노원정형외과 디스크 질환으로 이어지기 전에 대처 요즘 현대인들, 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하고 있는 사람들에게 흔히 나타나는 거북목에 대해 이야기를 나눠보려고 하는데요. 혹시 거울을 봤을 때 목이 앞으로 쭉 빠져 있고, 등이 약간 굽어져 있는 모습이 보이사나요? 그렇다면 거북목일 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 오늘날 바쁜 현대인들이라면 더욱 이 문제를 겪게 될 확률이 높다고 할 수 있었는데요. 그렇다면 오늘 거북목이 왜 생기는지, 어떤 증상이 발생하는지 그리고 대처해 볼 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 노원정형외과와 알아보겠습니다.  거북목이란 무엇인가요? 이 글을 보고 있는 분들은 주로 컴퓨터 또는 스마트폰을 사용하고 있으실거 같은데요. 지금 여러분들이 이것을 읽고 있는 자세를 한 번 체크해 보시길 바랍니다. 시선은 아래를 향해있고 .. 2025. 1. 31.
송도정형외과 팔이 저리다면 목 디스크를 의심해 보세요 최근 들어 신체 활동이 줄어들고, 많은 사람들이 PC와 스마트폰을 하루 종일 사용하게 되어 목과 어깨의 뻐근함을 자주 느끼고 있는데요. 이러한 증상은 단순한 불편함으로 여겨질 수 있지만 심각한 질환인 목 디스크로 이어질 수 있어 조금의 증상이라고 나타나고 있다면 초기에 적극적인 대처를 시작해 주시는 것이 좋습니다. 오늘 송도정형외과에서는 목 디스크라는 질환의 원인과 증상에 대해서 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  목 디스크 정의? 우리 목에는 7개의 경추뼈가 있고, 각 뼈 사이에는 디스크라는 연골 조직이 있는데요. 정상적인 디스크는 젤리처럼 부드럽고 탄력이 있어 충격을 흡수하고 척추의 움직임을 부드럽게 만드는 쿠션의 역할을 하고 있습니다. 이러한 디스크가 다양한 원인으로 인해 밖으로 튀어.. 2025. 1. 23.
미사정형외과 평소 놓치기 쉬운 거북목 증상 최근따라 많은 분들이 전자기기의 사용 및 다양한 원인들로 인해 근골격계 질환에 많이 노출이 되고 있는 것으로 보여지면서 과거 대표적인 퇴행성 질환 으로 알려져 있었던 질환들 마저 젊은 나이에도 쉽게 발생할 수 있는데요. 하지만 현대인들은 목과 어깨, 허리 등 신체 부위에 나타나는 통증이 참지 못할 정도로 극심하지 않다면 대수롭지 않게 넘기고 방치하시는 분들이 많아 상태가 더욱 악화된 후 병원에 내원하시는 경우가 점점 늘어나고 있었습니다. 그중에서도 목 통증을 유발하는 거북목을 방치해 목 디스크로 이어져 내원하시는 환자분들이 점점 늘어나고 있기 때문에 오늘은 목 통증을 느끼고 계신다면 누구나 의심해 볼 수 있는 거북목에 대해 미사정형외과와 자세히 알아보도록 합시다.  거북목 정의? 거북목은 주변에서 한 번.. 2025. 1. 21.
선릉정형외과추천 팔이 저릿한 이유, 목이 문제일 수 있어 여러분, 혹시 이런 경험이 있으신가요? 출퇴근길 지하철에서 고개를 숙이고 스마트폰을 보다 보니 어느새 목과 어깨가 뻐근해지는 느낌, 또는 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하다 보니 목 주변이 뭉치고 팔까지 저린 듯한 통증 등을 겪어 보신 적이 있으실거 같습니다. 이런 증상들은 단순한 피로이나 근육통이 아닌 목 디스크라는 질환의 신호가 될 수 있었는데요. 이때 초기에 적극적인 대처를 시작해 주신다면 수술없이 적절한 비수술 치료를 통하여 호전을 기대해 보실 수 있었습니다. 그럼 오늘 선릉정형외과추천과 함께 '목 디스크' 라고 하는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  목디스크 정의? 경추와 경추 사이에는 외부에서 가해지는 충격을 완화시켜 주는 구조물인 추간판이 위치하고 있는데요. 추간.. 2025. 1. 15.
달서구정형외과 목이 앞으로 나와있다면 거북목을 의심해 현대인들은 하루의 대부분을 앉아서 생활하는 비중이 늘어나면서 많은 분들이 목을 앞으로 쭉 빼거고 앉는 등의 잘못된 자세를 유지하고 있는 경우가 많은데요. 의식적으로 자세를 바르게 하려고 하지만 무의식적으로 다시금 잘못된 자세를 하고 있는 경우가 많기에 거북목이 발생하게 되는 경우가 많습니다. 해당 질환이 나타날 경우 방치하게 된다면 경추의 변형을 초래하면서 목 디스크라는 질환까지 발전할 수 있기 때문에 초기에 적절한 대처를 통해 치료를 받아보는 것이 좋았습니다. 그래서 오늘 달서구정형외과와 거북목이라는 질환에 대해 이야기를 함께 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  거북목의 정의? 거북목은 목이 앞으로 구부러진 형태를 말하는데요. 이름처럼 거북이와 같이 머리와 목이 앞으로 돌출이 된 자세를 .. 2025. 1. 14.
마포정형외과추천 거북목을 더 이상 방치하면 안 되는 이유 최근 온라인 활동이 증가하게 되면서 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 늘어남에 따라 거북목의 증상을 호소하고 있는 분들이 늘어나고 있는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 특히 직장인분들과 학생분들 사이에서 많이 발생이 되고 있는 고질적인 질환으로 오랜 시간 같은 자세로 모니터나 스마트폰을 볼 때 고개를 숙여 보거나 앞으로 내밀며 보는 상태가 습관이 되면서 주로 발생하는데요. 처음에는 자신이 거북목인지 모르기도 하지만 점차 시간이 지나면서 어깨 근육이 굳고 목덜미와 허리가 뻐근해지면서 통증을 호소하기도 했었습니다. 이처럼 오늘 마포정형외과추천에서는 거북목이라는 질환에 대해서 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다.  거북목 정의는? 정상적인 목뼈는 옆에서 보게 되었을 때 살짝 휘어진 C자 형태를 보여야 하는데요. 완벽한.. 2024. 12. 31.
대구정형외과추천 목덜미 통증을 대수롭지 않게 넘어가면 안 되는 이유 지금 이 글을 읽고 있는 분들을 포함해 오늘날 대부분의 현대인분들이라면 오랜 시간 책상에 앉아 공부를 하거나 업무를 보다가 목덜미가 당기고 뻐근해 지는 듯한 통증을 겪어 보신 경험이 있으실거 같은데요. 이러한 통증이 지속되고 자세가 유지된다면 대표적인 현대인들의 질환인 거북목이라는 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 말씀을 드리고 싶습니다. 그래서 오늘 대구정형외과추천에서는 거북목이라는 질환에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.   거북목이란? 거북목의 환자분들은 귀가 어깨보다 더 나와 있는 모습을 확인하여 볼 수 있었는데요. 이 질환은 마치 거북이 목과 닮았다고 해서 이러한 명칭이 붙여지게 되었습니다. 원래 곡선을 그리고 있던 목뼈가 정상적인 커브에서 벗어나 수직이 된 것을 말.. 2024. 12. 24.
인천논현동정형외과 목 디스크로 이어질 수 있는 거북목 알아보기 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 사용하고 있는 시간이 점점 늘어나면서 오늘날 목 통증을 호소하고 있는 분들의 연령대가 다양해지면서 이로 인해 거북목이라는 질환을 진단받으시는 분들도 매년 늘어나고 있는데요. 이 질환을 계속해서 방치하게 될 경우에는 증상이 더욱 악화되어 목 디스크까지 나타나게 될 수 있어 초기 증상이 나타나게 되었을 때 빠른 대처를 해주시는 것이 중요합니다. 인천논현동정형외과에서는 목 통증을 유발하는 질환 중 하나인 거북목에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  거북목이란? 고개가 앞으로 빠진 상태를 거북목이라고 하는데 목이 마치 거북이의 목과 닮았다고 해서 붙여지게 된 명칭입니다. ​보통 경추는 옆에서 봤을 때 C자의 형태로 정상적인 커브를 유지하고 있어야 하는데 정.. 2024. 12. 23.
수원목디스크병원 통증으로부터 벗어나고 싶다면 오늘은 누구나 경험해볼 수 있는 증상 중에서도 목 뒤 지속적인 통증이 지속적이라면 가장 먼저 의심해볼 수 있는 질환 '목 디스크'에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 하는데요. 목 디스크는 오늘날 전자기기의 사용량이 증가하면서 매년 발병률이 증가하고 있는 척추 질환 중에 하나이며 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 현대인들의 고질병으로 자리를 잡고 있어 모두 주의할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한 목 디스크는 목 뒤 통증뿐만이 아니라 다양한 증상들을 유발한다고 하니 오늘 수원목디스크병원과 함께 목 디스크에 대해 자세한 이야기를 나누어보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  목디스크란? 사람의 경추인 목 뼈를 보면 7개의 뼈로 이루어져 있고 그 사이사이에는 외부로부터의 충격을 흡수 하여 주는 역할의.. 2024. 12. 18.
연신내정형외과 목뒤 통증을 유발하는 거북목 해결 방법 거북목이라고 하면 대부분의 사람들이 알고 있을 만큼 현대인들에게는 더욱 흔히 발생을 하고 있는 고질병으로 자리를 잡게 되었는데요. 이 질환은 목 디스크까지 이어지게 될 수 있는 가능성이 있기 때문에 초기에 비수술 치료를 통해 적극적인 대처가 좋지만, 오늘날에는 많은 사람들이 바쁜 업무로 인해 시간이 넉넉하지가 않아 치료를 미루는 경우가 많이 있습니다. 그래서 오늘 연신내정형외과에서는 이와 같은 상황을 조금이나마 막아보고자 거북목이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.  거북목이란? 거북목은 C자형 커브 형태를 하고 있어야 하는데 다양한 원인들로 인해 지속적인 압박이 가해지게 되면서 역C자형 커브 형태 혹은 일자로 변형되어 목이 앞으로 구부러지게 되는 현상을 말하는데요. 이때 목이 앞으로 구부러.. 2024. 12. 16.

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