목디스크276 마포정형외과추천 목통증과 두통 어지럼증까지 동반 길거리를 걷거나 대중교통을 이용하면 스마트폰을 사용하느라 고개를 숙인 채 생활하는 사람들을 쉽게 볼 수 있을 정도로 오늘날 현대인들에게 스마트폰은 큰 영향을 끼치고 있는 요소라고 할 수 있는데요. 스마트폰뿐만 아니라 컴퓨터, 태블릿PC와 같은 전자기기의 사용으로 우리는 편리함을 얻고 있지만 동시에 척추 건강을 해치는 위험요인이 되었어요. 특히 고개를 앞으로 숙이는 등의 자세를 유지하다보니 경추에 지속적인 무리가 가면서 목 통증을 호소하시는 분들이 많아지고 거북목과 같은 경추 질환을 진단 받는 분들이 많아져 각별한 주의가 필요했었어요.오늘 마포정형외과추천과 함께 거북목을 해결하기 위해 이 질환에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 거북목은 10대부터 30대의 환자.. 2025. 3. 26. 기흥구청정형외과 뻣뻣하고 아픈 목과 어깨 통증 가만히 있다가 갑자기 목에 뻐근함을 느끼게 되어 머리를 좌우로 움직이거나 반원을 그리며 돌리신 경험이 있으신가요? 예전과 달리 목 통증은 이제 현대인들에게 너무나 흔해져 버린 증상이라고 해도 과언이 아닙니다. 그도 그럴 것이 스마트폰을 사용하는 시간을 점점 증가하고 있으며, 장시간 이용하는 컴퓨터 업무는 목의 건강을 위협하고 있기 때문인데요. 그러나 이것은 단순한 피로가 아닌, 목 디스크의 초기 증상일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 지금부터 기흥구청정형외과와 함께 목 디스크의 원인과 증상 그리고 완화 방법까지 함께 확인해 보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크란? 우리 목뼈(경추) 사이사이에는 젤리와 같이 말랑말랑한 디스크(추간판)가 존재하는데요. 이 디스크는 외부 충격을 흡수하는 중요한 역할을.. 2025. 3. 13. 광진구정형외과 목 건강을 바로잡기 위해 목 뒤가 당기고 뻐근한듯한 통증은 현대인이라면 자주 겪을 수 있는 통증이다보니 많은 분들께서 대수롭지 않게 넘기고 방치는 경우가 있는데요. 하지만 지속적인 목 뒤 통증과 함께 두통이 나타나고 있다면 목 디스크와 같은 척추질환들을 의심해 볼 수 있고, 목 디스크는 다양한 원인으로 발생하는 질환이기 때문에 문제점을 정확하게 파악해야 치료를 진행할 수 있습니다. 그래서 오늘은 목 뒤 통증을 해결하고 싶으신 분들을 위해 광진구정형외과에서 목 디스크에 대해 소개해 드리는 시간을 가져보려 합니다. 목디스크란? 경추 뼈는 여러 개로 연결되어 C자형 커브 형태를 유지하고 있으며 경추뼈와 뼈 사이에는 외부로부터 충격을 흡수하고, 유연한 움직임을 돕는 말랑한 구조물의 디스크가 위치하고 있습니다. 이러한 디스크가 섬유륜.. 2025. 3. 6. 대구신경외과추천 목 뒤에 뻐근한 통증과 두통 발생 간혹 무리하게 일상생활을 소화하다 보면 목덜미에서 뻐근한 느낌이 이어지게 될 수 있는데요. 그러나 대부분의 경우 내부적인 이상보다는 일시적인 과사용으로 인한 불편감으로 넘기는 경우가 많이 있었습니다. 그러나 이와 같은 상황에서 긴장을 높지 않아야 하는 문제가 바로 목 디스크인데요. 그래서 오늘 대구신경외과추천과 함께 목 디스크라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크 정의? 우리 몸을 살펴보면 목뼈는 여러 개로 구성되어 있으며 그 사이에는 디스크, 즉 추간판이라 하는 구조물이 존재하는데요. 뼈와 뼈 사이에 위치하며 쿠션과 같은 역할을 수행하며 충격을 완충하여 주고 있었습니다. 젤리 같은 수핵, 그를 감싸는 섬유륜으로 구성되어 있는 모습을 볼 수 있었는데요. 그러나 다양한 .. 2025. 2. 20. 군자정형외과추천 목디스크 증상이 있다면 즉시 대처가 중요! 요즘은 높은 연령층들과 더불어 젊은 연령층 사이에서도 디스크 관련 질환으로 내원하시는 분들이 늘어나고 있는 추세인데요. 이는 우리 삶의 방식이 현대화되면서 변화한 결과라고 볼 수 있었습니다. 또한 컴퓨터나 태블릿 등을 이용한 장시간의 여가 생활이나 업무 등이 늘어나게 되어 같은 자세를 오래 유지하게 되는 것도 원인 중 하나 라고 할 수 있는데요. 그래서 오늘 군자정형외과추천과 함께 이때 발생할 수 있는 질환 중 하나인 목 디스크에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크 정의? 목 디스크는 경추의 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출을 하거나 퇴화하여 신경을 압박하게 되는 질환을 말하는데요. 경추는 총 7개의 뼈로 구성되어 있으며, 이 사이에는 디스크가 있어 충격을 흡수하고 목의 유연성을 .. 2025. 2. 10. 부산서면정형외과 목디스크 원인을 고려해 통증 회복을 목 디스크는 주로 중장년층에서 쉽게 발생하는 대표적인 퇴행성 질환으로 알려져 있었는데요. 최근에는 비교적 젊은 연령층에서도 발병하는 비율이 높아지고 있는 만큼 목 통증을 호소하는 분들 또한 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 목은 머리의 무게를 지탱하고 다양한 신경들이 지나다니는 통로이기 때문에 목 디스크와 같은 경추 질환이 발생할 경우 시간이 지날수록 일상 생활을 하는 데에 불편함을 느끼게 될 수 있어 초기에 바로 잡는 것이 중요한데요. 오늘 부산서면정형외과에서는 목 디스크라는 질환에 대해 이야기를 나눠도록 하겠습니다. 목디스크 정의는? 경추 추간판 탈출증이라는 의학적 명칭을 가지고 있는 목 디스크는 목 통증을 유발하는 질환들 중 가장 흔한 질환이라고 할 수 있었습니다. 디스크라고 하는 추간판은 경추와.. 2025. 2. 3. 송도정형외과 팔이 저리다면 목 디스크를 의심해 보세요 최근 들어 신체 활동이 줄어들고, 많은 사람들이 PC와 스마트폰을 하루 종일 사용하게 되어 목과 어깨의 뻐근함을 자주 느끼고 있는데요. 이러한 증상은 단순한 불편함으로 여겨질 수 있지만 심각한 질환인 목 디스크로 이어질 수 있어 조금의 증상이라고 나타나고 있다면 초기에 적극적인 대처를 시작해 주시는 것이 좋습니다. 오늘 송도정형외과에서는 목 디스크라는 질환의 원인과 증상에 대해서 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목 디스크 정의? 우리 목에는 7개의 경추뼈가 있고, 각 뼈 사이에는 디스크라는 연골 조직이 있는데요. 정상적인 디스크는 젤리처럼 부드럽고 탄력이 있어 충격을 흡수하고 척추의 움직임을 부드럽게 만드는 쿠션의 역할을 하고 있습니다. 이러한 디스크가 다양한 원인으로 인해 밖으로 튀어.. 2025. 1. 23. 선릉정형외과추천 팔이 저릿한 이유, 목이 문제일 수 있어 여러분, 혹시 이런 경험이 있으신가요? 출퇴근길 지하철에서 고개를 숙이고 스마트폰을 보다 보니 어느새 목과 어깨가 뻐근해지는 느낌, 또는 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하다 보니 목 주변이 뭉치고 팔까지 저린 듯한 통증 등을 겪어 보신 적이 있으실거 같습니다. 이런 증상들은 단순한 피로이나 근육통이 아닌 목 디스크라는 질환의 신호가 될 수 있었는데요. 이때 초기에 적극적인 대처를 시작해 주신다면 수술없이 적절한 비수술 치료를 통하여 호전을 기대해 보실 수 있었습니다. 그럼 오늘 선릉정형외과추천과 함께 '목 디스크' 라고 하는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목디스크 정의? 경추와 경추 사이에는 외부에서 가해지는 충격을 완화시켜 주는 구조물인 추간판이 위치하고 있는데요. 추간.. 2025. 1. 15. 수원목디스크병원 통증으로부터 벗어나고 싶다면 오늘은 누구나 경험해볼 수 있는 증상 중에서도 목 뒤 지속적인 통증이 지속적이라면 가장 먼저 의심해볼 수 있는 질환 '목 디스크'에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 하는데요. 목 디스크는 오늘날 전자기기의 사용량이 증가하면서 매년 발병률이 증가하고 있는 척추 질환 중에 하나이며 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 현대인들의 고질병으로 자리를 잡고 있어 모두 주의할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한 목 디스크는 목 뒤 통증뿐만이 아니라 다양한 증상들을 유발한다고 하니 오늘 수원목디스크병원과 함께 목 디스크에 대해 자세한 이야기를 나누어보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목디스크란? 사람의 경추인 목 뼈를 보면 7개의 뼈로 이루어져 있고 그 사이사이에는 외부로부터의 충격을 흡수 하여 주는 역할의.. 2024. 12. 18. 목디스크 초기 증상 여러가지가 존재하기에 최근에는 젊은 층에서도 전자기기의 과도한 사용으로 인하여 목 디스크 환자분들이 점점 늘어나고 있는데요. 아무래도 잘못된 자세로 오랜 시간 기기를 사용하면서 경추에 과도한 부담을 주게 되면서 목 통증을 겪으시는 경우가 많아지기 때문인 것 같습니다. 특히나 스마트폰, 컴퓨터 사용 시에 목을 15도 이상 기울여 사용하거나 목을 앞으로 내밀고 사용하는 자세들에 대한 문제도 큽니다. 오랜 시간 이러한 자세들을 지속하면 경추의 자연스러운 C자형 만곡이 소실되어 일자목, 거북목이 발생하기 쉬운데 이러한 경추의 변형 상태가 지속되게 되면 결국 디스크 손상으로 목 디스크가 발생하게 됩니다. 오늘은 이러한 목 디스크가 나타나게 된다면 의심해 볼 수 있는 목디스크 초기 증상에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다. .. 2024. 12. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음
