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비수술치료723

연수구정형외과 거북목 방치하면 목 디스크로 진행될 수 있다? 바른 자세는 건강의 기본입니다. 그러나 최근 현대인들, 특히 장시간 스마트폰을 사용하거나 책상 앞에서 업무를 보는 직장인들 사이에서는 고개를 앞으로 내민 채 오랜 시간 앉아 있는 경우가 많습니다. 이로 인해 발생하는 대표적인 자세 이상이 바로 거북목인데요. 초기에는 단순한 뻐근함이나 불편함으로 여겨질 수 있지만, 방치하게 되면 경추에 큰 부담을 주어 목 디스크 등 심각한 질환으로 이어질 수 있는 원인이 될 수 있는데요. 더욱 악화되기 전, 오늘 연수구정형외과와 함께 거북목이라는 질환을 알아보고 초기 대처 방법 까지 살펴보도록 하겠습니다. 거북목이란? 거북목은 의학적으로는 일자목이라고도 불리며, 정상적으로 앞쪽으로 곡선을 이루고 있어야 할 경추(C자 커브)가 일자 또는 역C자 형태로 변형된 상태를 말합니다.. 2025. 6. 4.
마포정형외과추천 팔이 등 뒤로 안 넘어간다면 의심해보세요 팔을 뒤로 돌리거나 옷을 입을 때 어깨에 뻐근함이나 통증을 느끼신 적 있으신가요? 단순한 근육통이라 여기고 넘길 수 있지만, 이러한 증상이 반복되거나 점점 움직임이 제한된다면 ‘오십견(유착성 관절낭염)’을 의심해 볼 필요가 있습니다. ‘오십견’이라는 이름 때문에 50대에서만 생기는 질환이라고 오해하기 쉽지만, 실제로는 40대 중후반부터 60대까지 다양한 연령층에서 발생할 수 있는데요. 마포정형외과추천과 함께 오십견이라는 질환에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 오십견이란? 오십견은 의학적으로 유착성 관절낭염이라고 불리는 질환으로, 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기면서 점차 굳어지고, 결과적으로 어깨의 움직임이 제한되는 상태를 말합니다. 관절의 운동 범위가 점점 줄어들고, .. 2025. 6. 2.
창원허리병원 허리에서 느껴지는 찌릿한 통증의 정체는? 가벼운 물건을 들었을 뿐인데 허리에 찌릿한 통증이 느껴졌거나, 앉았다 일어설 때 허리가 뻐근하고 다리까지 저린 느낌이 들었다면 단순한 근육통으로 넘기기보다는 허리 디스크의 초기 신호일 가능성도 있습니다. 특히 요즘처럼 오랜 시간 앉아 있는 생활이 많거나, 스마트폰·노트북 사용이 잦은 환경에서는 허리에 부담이 쌓이기 쉬워, 어느 날 갑자기 증상이 나타나는 경우도 적지 않은데요. 그래서 오늘 창원허리병원과 함께 허리 디스크라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 허리디스크란? 허리디스크는 흔히 부르는 말로, 의학적 명칭으로는 ‘요추 추간판 탈출증’이라고 합니다. 허리뼈(요추) 사이에는 충격을 흡수하고 움직임을 부드럽게 도와주는 추간판(디스크)이라는 조직이 존재하는데, 이 디스크의 일.. 2025. 5. 30.
의정부정형외과 팔 저림이 계속된다면? 목디스크를 의심해 보세요 컴퓨터를 오래 하거나 스마트폰을 자주 보는 요즘, 많은 분들이 목 뻐근함이나 어깨 결림을 경험합니다. 대부분은 단순한 피로나 자세 문제라고 여기기 쉽지만, 이 증상이 반복되거나 손 저림, 두통까지 동반된다면 목 디스크의 초기 신호일 수 있습니다. 초기에 알아채고 관리하면 충분히 호전될 수 있기 때문에, 증상을 정확히 이해하는 것이 중요한데요. 오늘 의정부정형외과와 함께 목 디스크가 발생하면 의심해 볼 수 있는 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 목디스크란? 목디스크(경추 추간판 탈출증)는 목뼈 사이에 있는 디스크가 제자리에서 밀려나 신경을 압박하면서 통증이나 감각 이상을 유발하는 질환입니다. 목 주변은 신경이 복잡하게 분포된 부위로, 디스크가 탈출하면 어깨, 팔, 손까지 증상이 퍼질 수 있습니다. 주요 원인.. 2025. 5. 29.
광진구정형외과 오십견 증상에도 단계가 있다? 3단계별 증상 구분법 나이가 들면서 몸 여기저기에서 불편함을 느끼는 경우가 많지만, 특히 어깨 통증은 중년층에서 흔히 겪는 증상 중 하나입니다. 처음에는 단순한 근육통이나 일시적인 뻐근함으로 여겼다가, 점차 팔을 들어올리기 어렵고 뒤로 돌리기 힘든 상황에 이르게 되면 많은 분들이 당황하게 됩니다. 특히 밤에 통증이 심해 잠을 설칠 정도라면, 단순한 통증이 아닌 오십견(유착성 관절낭염)을 의심해볼 수 있는데요. 오늘 광진구정형외과에서는 오십견이란 어떤 질환인지 알아보고 단계별 증상에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 오십견이란? 오십견은 주로 50대 전후에서 자주 발생한다고 하여 붙여진 이름으로, 정식 의학 용어는 유착성 관절낭염입니다. 이는 어깨 관절을 둘러싼 관절낭이 염증과 섬유화로 인해 두꺼워지고 유착되면서 운동 범위가.. 2025. 5. 28.
서면허리디스크 수면 중 허리 통증, 디스크 증상일 수도 현대인들이 자주 겪는 허리 통증의 대표적인 원인 중 하나가 바로 허리디스크, 정확한 의학 용어로는 요추 추간판 탈출증입니다. 척추 사이의 디스크가 제자리에서 밀려나와 주변 신경을 압박하면서 다양한 증상이 나타나는 이 질환은, 오랜 시간 앉아서 일하거나 무거운 물건을 자주 드는 사람에게 특히 흔히 발생하는데요. 최근에는 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘고, 앉은 자세가 생활의 대부분을 차지하면서 젊은 층에서도 허리디스크 증상이 증가하고 있는 추세입니다. 하지만 단순한 허리 근육통과 혼동되기 쉽고, 방치할 경우 신경 손상이나 만성 통증으로 이어질 수 있어 조기 인식과 예방이 무엇보다 중요한데요. 그럼 지금부터 서면허리디스크에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 허리 디스크란? 허리디스크는 요추 사이에 있는 연.. 2025. 5. 27.
울산신경외과 팔 힘이 약해졌다면? 목디스크 증상의 의심 포인트 현대인의 일상에서 스마트폰과 컴퓨터는 필수적인 도구가 되었습니다. 하지만 이러한 디지털 기기의 장시간 사용은 목 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 목이 뻣뻣하거나 팔이 저리는 증상이 반복된다면, 단순한 피로가 아닌 목 디스크의 초기 증상일 수 있는데요. 지금부터 울산신경외과와 함께 목 디스크라는 질환에 대해서 보다 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목디스크란? 목디스크는 경추(목뼈) 사이에 위치한 추간판(디스크)이 탈출하거나 변형되어 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이로 인해 목, 어깨, 팔 등에 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있는데요. 추간판은 외부의 섬유륜과 내부의 수핵으로 구성되어 있으며, 외부 압력이나 노화로 인해 섬유륜이 손상되면 수핵이 돌출되어 신경을 자.. 2025. 5. 26.
서면정형외과 하루 종일 앉아 있는 당신, 거북목 의심해보셨나요? 현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서, 많은 사람들이 목과 어깨의 불편함을 호소하고 있습니다. 이러한 증상 중 하나로 주목받는 것이 바로 '거북목'이라고 할 수가 있는데요. 이는 잘못된 자세로 인해 목의 자연스러운 곡선이 사라지고, 머리가 앞으로 돌출되는 상태를 말합니다. 거북목은 단순한 불편함을 넘어 다양한 건강 문제를 이야기할 수 있으므로, 그 정의와 증상을 정확히 이해 하는 것이 중요합니다. 그럼 서면정형외과와 함께 거북목이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다. 거북목이란? 거북목 증후군은 의학적으로 전방 머리 자세로 불리며, 정상적인 경추의 곡선이 소실되고 머리가 앞쪽으로 돌출된 상태를 의미합니다. 정상적인 경추는 C자 형태의 곡선을 이루고 있어 충격을 흡수하고.. 2025. 5. 26.
신길동정형외과 허리 통증이 있다면 이 질환을 의심해 보세요 현대인의 일상에서 허리 통증은 흔한 불편 중 하나입니다. 오랜 시간 앉아서 일하거나, 무거운 물건을 들거나, 잘못된 자세로 인해 허리에 부담이 가해지면 통증이 발생할 수 있는데요. 하지만 이러한 통증이 지속되거나 점점 심해진다면, 단순한 근육 피로가 아닌 다른 원인이 있을 수 있습니다. 대표적인 허리 질환으로는 허리디스크와 척추관협착증이 있으며, 오늘 신길동정형외과와 함께 두 질환에 대해 알아보고 완화해 볼 수 있는 치료법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 허리디스크는 의학적으로 '추간판탈출증'이라고 하며, 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 손상되어 내부의 수핵이 밖으로 탈출하면서 주변 신경을 압박하여 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 디스크는 척추의 움직임을 도와주고 충격을 흡수하는.. 2025. 5. 24.
미사허리디스크 밤에 더 심한 허리 통증, 이유는? 오랜 시간 앉아 일하거나 스마트폰을 보는 일상이 익숙해진 요즘, 어느 날 갑자기 허리에 묵직한 통증이 찾아온다면 어떻게 하시겠어요? 허리는 우리 몸의 중심이며, 다양한 움직임을 가능하게 해주는 중요한 구조인데요. 하지만 반복되는 잘못된 자세와 생활 습관은 허리에 큰 부담을 주며, 시간이 지날수록 디스크 건강을 위협할 수 있습니다. 그중에서도 많은 사람들이 겪는 대표적인 질환이 바로 허리디스크, 정확히는 ‘요추 추간판 탈출증’입니다. 오늘은 미사허리디스크의 기본 개념과 원인, 주요 증상에 대해 이야기를 나눠보겠습니다. 허리디스크란? 허리디스크는 요추(허리뼈) 사이에 위치한 추간판(디스크)이 제자리에서 밀려나와 주변 신경을 자극하거나 눌러 다양한 통증과 신경 증상을 일으키는 상태를 말합니다. 디스크는 말랑.. 2025. 5. 23.

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