주요 클리닉/목디스크 및 목통증556 기흥구청정형외과 뻣뻣하고 아픈 목과 어깨 통증 가만히 있다가 갑자기 목에 뻐근함을 느끼게 되어 머리를 좌우로 움직이거나 반원을 그리며 돌리신 경험이 있으신가요? 예전과 달리 목 통증은 이제 현대인들에게 너무나 흔해져 버린 증상이라고 해도 과언이 아닙니다. 그도 그럴 것이 스마트폰을 사용하는 시간을 점점 증가하고 있으며, 장시간 이용하는 컴퓨터 업무는 목의 건강을 위협하고 있기 때문인데요. 그러나 이것은 단순한 피로가 아닌, 목 디스크의 초기 증상일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 지금부터 기흥구청정형외과와 함께 목 디스크의 원인과 증상 그리고 완화 방법까지 함께 확인해 보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크란? 우리 목뼈(경추) 사이사이에는 젤리와 같이 말랑말랑한 디스크(추간판)가 존재하는데요. 이 디스크는 외부 충격을 흡수하는 중요한 역할을.. 2025. 3. 13. 대구정형외과 목 뒤 뻐근한 통증이 지속적인 이유는? 지금 이 글을 일고 있는 분들을 포함하여 오늘날 대부분의 현대인분들이라면 오랜 시간 책상에 앉아 공부를 하거나 업무를 보다가 목덜미가 당기고 뻐근해 지는 듯한 통증을 겪어 보신 경험이 있으실 텐데요. 이러한 통증이 지속되고 자세가 유지된다면 대표적인 현대인들의 질환인 거북목이라는 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 말씀을 드리고 싶습니다. 그래서 오늘 대구정형외과에서는 거북목이 나타나게 되면 의심해 볼 수 있는 증상 그리고 이러한 증상을 유발하는 원인에 대해 이야기를 나눠보고 치료법으로는 무엇이 있을지 함께 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 거북목 정의? 거북목은 정상적인 C자형 완만한 곡선을 띄고 있는 목뼈가 다양한 원인으로 인해 역C자형 곡선 형태로 변하게 되면서 목이나 어깨의 근육과 인대가.. 2025. 3. 7. 광진구정형외과 목 건강을 바로잡기 위해 목 뒤가 당기고 뻐근한듯한 통증은 현대인이라면 자주 겪을 수 있는 통증이다보니 많은 분들께서 대수롭지 않게 넘기고 방치는 경우가 있는데요. 하지만 지속적인 목 뒤 통증과 함께 두통이 나타나고 있다면 목 디스크와 같은 척추질환들을 의심해 볼 수 있고, 목 디스크는 다양한 원인으로 발생하는 질환이기 때문에 문제점을 정확하게 파악해야 치료를 진행할 수 있습니다. 그래서 오늘은 목 뒤 통증을 해결하고 싶으신 분들을 위해 광진구정형외과에서 목 디스크에 대해 소개해 드리는 시간을 가져보려 합니다. 목디스크란? 경추 뼈는 여러 개로 연결되어 C자형 커브 형태를 유지하고 있으며 경추뼈와 뼈 사이에는 외부로부터 충격을 흡수하고, 유연한 움직임을 돕는 말랑한 구조물의 디스크가 위치하고 있습니다. 이러한 디스크가 섬유륜.. 2025. 3. 6. 부산서면정형외과 잦은 두통이 나타나면 목디스크를 의심 요즘 주변을 둘러보면 목덜미 통증이 없는 사람을 찾는 것이 더 힘들 정도라고 할 수 있는데요. 컴퓨터와 스마트폰의 사용량이 급증함에 따라 나타나고 있는 현상이라고 할 수 있습니다. 이러한 경추의 구조적 변형은 단순히 외관상 안 좋을 뿐만 아니라 경추의 안정성을 저해하여 각종 척추 질환의 원인이 되는데요. 실제로 최근 목 디스크 환자가 급증하고 있는 이유 역시 이 때문이라고 할 수 있었습니다. 그래서 오늘 부산서면정형외과에서는 목 디스크라는 질환이 더욱 악화되기 전 조금이나마 도움을 드리고자 함께 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크 정의? 목디스크는 목뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 추간판이 제 기능을 잃거나 위치를 벗어나게 되면서 신경을 압박하며 발생하는 질환인데요. 원래 추간판은 목의.. 2025. 2. 28. 창원정형외과 목뒤 뻐근한 통증을 해결해 볼 수 있는 방법 현대인들의 스마트폰 사용량은 해마다 계속해서 증가하게 되면서 어깨와 목 주변의 통증을 호소하고 있는 이들도 늘어나고 있었습니다. 일상생활에서 흔히 사용하는 스마트폰, 태블릿PC, 컴퓨터 등 전자기기를 사용하다 보면 무의식 중에 편한 자세를 찾게 되면서 자신도 모르게 목을 앞으로 구부러지고 자세가 틀어지면서 거북목이라는 질환이 나타나게 되는데요. 이때 조금이나마 빠른 대처를 도와드리고자 오늘 창원정형외과와 함께 거북목이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려 합니다. 거북목이란 무엇인가요? 거북목 또는 일자목이라고 불리는 이 질환은 우리가 똑바로 선 자세를 취하고 옆에서 봤을 때 정상적인 목뼈는 앞 면이 볼록한 자연스러운 C자 곡선을 이루고 있음을 알 수 있는데요. 일자목은 목뼈의 전만 소실로.. 2025. 2. 21. 대구신경외과추천 목 뒤에 뻐근한 통증과 두통 발생 간혹 무리하게 일상생활을 소화하다 보면 목덜미에서 뻐근한 느낌이 이어지게 될 수 있는데요. 그러나 대부분의 경우 내부적인 이상보다는 일시적인 과사용으로 인한 불편감으로 넘기는 경우가 많이 있었습니다. 그러나 이와 같은 상황에서 긴장을 높지 않아야 하는 문제가 바로 목 디스크인데요. 그래서 오늘 대구신경외과추천과 함께 목 디스크라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크 정의? 우리 몸을 살펴보면 목뼈는 여러 개로 구성되어 있으며 그 사이에는 디스크, 즉 추간판이라 하는 구조물이 존재하는데요. 뼈와 뼈 사이에 위치하며 쿠션과 같은 역할을 수행하며 충격을 완충하여 주고 있었습니다. 젤리 같은 수핵, 그를 감싸는 섬유륜으로 구성되어 있는 모습을 볼 수 있었는데요. 그러나 다양한 .. 2025. 2. 20. 군자정형외과추천 목디스크 증상이 있다면 즉시 대처가 중요! 요즘은 높은 연령층들과 더불어 젊은 연령층 사이에서도 디스크 관련 질환으로 내원하시는 분들이 늘어나고 있는 추세인데요. 이는 우리 삶의 방식이 현대화되면서 변화한 결과라고 볼 수 있었습니다. 또한 컴퓨터나 태블릿 등을 이용한 장시간의 여가 생활이나 업무 등이 늘어나게 되어 같은 자세를 오래 유지하게 되는 것도 원인 중 하나 라고 할 수 있는데요. 그래서 오늘 군자정형외과추천과 함께 이때 발생할 수 있는 질환 중 하나인 목 디스크에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크 정의? 목 디스크는 경추의 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출을 하거나 퇴화하여 신경을 압박하게 되는 질환을 말하는데요. 경추는 총 7개의 뼈로 구성되어 있으며, 이 사이에는 디스크가 있어 충격을 흡수하고 목의 유연성을 .. 2025. 2. 10. 이수역정형외과추천 구부정한 목을 바로 잡는 방법 바쁜 일상을 보내는 현대인들은 극심한 스트레스와 과도한 업무 등으로 두통이 쉽게 발생할 수 있습니다. 휴식을 취하고 충분한 숙면 시간을 가지며 영양소가 풍부한 음식을 섭취하면 대부분 증상이 호전되는데요. 그러나 두통이 지속적으로 나타나고 있을 경우 거북목이라는 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 바르지 못한 자세가 지속될 때 발생하기 때문에 최근 현대인들에게 많이 발병하고 있는 질환 중 하나인데요. 오늘 이수역정형외과추천에서는 거북목이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려 합니다. 거북목 정의? 거북목은 목뼈의 모양이 바뀌면서 통증이 느껴지는 것을 말하는데요. 정상적인 목이라 하면 C자 형태를 이루고 있었어야 합니다. 안좋은 자세 등의 다양한 원인응로 인해 목뼈에 변형이 오게 되어 일자로 변해.. 2025. 2. 4. 부산서면정형외과 목디스크 원인을 고려해 통증 회복을 목 디스크는 주로 중장년층에서 쉽게 발생하는 대표적인 퇴행성 질환으로 알려져 있었는데요. 최근에는 비교적 젊은 연령층에서도 발병하는 비율이 높아지고 있는 만큼 목 통증을 호소하는 분들 또한 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 목은 머리의 무게를 지탱하고 다양한 신경들이 지나다니는 통로이기 때문에 목 디스크와 같은 경추 질환이 발생할 경우 시간이 지날수록 일상 생활을 하는 데에 불편함을 느끼게 될 수 있어 초기에 바로 잡는 것이 중요한데요. 오늘 부산서면정형외과에서는 목 디스크라는 질환에 대해 이야기를 나눠도록 하겠습니다. 목디스크 정의는? 경추 추간판 탈출증이라는 의학적 명칭을 가지고 있는 목 디스크는 목 통증을 유발하는 질환들 중 가장 흔한 질환이라고 할 수 있었습니다. 디스크라고 하는 추간판은 경추와.. 2025. 2. 3. 노원정형외과 디스크 질환으로 이어지기 전에 대처 요즘 현대인들, 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하고 있는 사람들에게 흔히 나타나는 거북목에 대해 이야기를 나눠보려고 하는데요. 혹시 거울을 봤을 때 목이 앞으로 쭉 빠져 있고, 등이 약간 굽어져 있는 모습이 보이사나요? 그렇다면 거북목일 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 오늘날 바쁜 현대인들이라면 더욱 이 문제를 겪게 될 확률이 높다고 할 수 있었는데요. 그렇다면 오늘 거북목이 왜 생기는지, 어떤 증상이 발생하는지 그리고 대처해 볼 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 노원정형외과와 알아보겠습니다. 거북목이란 무엇인가요? 이 글을 보고 있는 분들은 주로 컴퓨터 또는 스마트폰을 사용하고 있으실거 같은데요. 지금 여러분들이 이것을 읽고 있는 자세를 한 번 체크해 보시길 바랍니다. 시선은 아래를 향해있고 .. 2025. 1. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 56 다음
