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주요 클리닉/목디스크 및 목통증556

목디스크 초기 증상 여러가지가 존재하기에 최근에는 젊은 층에서도 전자기기의 과도한 사용으로 인하여 목 디스크 환자분들이 점점 늘어나고 있는데요. 아무래도 잘못된 자세로 오랜 시간 기기를 사용하면서 경추에 과도한 부담을 주게 되면서 목 통증을 겪으시는 경우가 많아지기 때문인 것 같습니다. 특히나 스마트폰, 컴퓨터 사용 시에 목을 15도 이상 기울여 사용하거나 목을 앞으로 내밀고 사용하는 자세들에 대한 문제도 큽니다. 오랜 시간 이러한 자세들을 지속하면 경추의 자연스러운 C자형 만곡이 소실되어 일자목, 거북목이 발생하기 쉬운데 이러한 경추의 변형 상태가 지속되게 되면 결국 디스크 손상으로 목 디스크가 발생하게 됩니다. 오늘은 이러한 목 디스크가 나타나게 된다면 의심해 볼 수 있는 목디스크 초기 증상에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다. .. 2024. 12. 11.
신길동정형외과 나이와 상관없이 나타나는 목덜미 통증 최근 목, 어깨에서 통증을 호소하면서 내원해 주시는 분들이 많이 늘어났는데요. 목과 어깨 통증을 호소하여 정밀 검사를 진행해 볼 경우 거북목인 환자분들이 많이 있었습니다. 요즘 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 볼 때 무의식적으로 고개를 숙여 가까이 보는 자세를 유지하는 경우가 많이 있는데, 이는 신체를 전체적으로 악화시켜 여러 통증에 노출시키는 거북목을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘 신길동정형외과에서는 거북목에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다.  현대인들의 고질병, 거북목 거북목은 쉽게 말해 목을 앞으로 뺀 자세를 말하는데요. 목은 7개의 목뼈로 구성되어 있습니다. 척추 가장 윗 부분에 있는 경추는 앞쪽으로 볼록한 형태인 C커브를 유지하고 있는 것이 정상이지만 다양한 원인으로 인해 C커.. 2024. 12. 10.
울산신경외과 목뒤가 뻐근하고 결린다면 대중교통을 이용하면서 주변을 둘러보면 많은 분들께서 스마트폰을 사용하느라 고개를 숙이고 있는 모습을 쉽게 볼 수 있었는데요. 흔들리는 차 안에서 목이 약간만 기울여져 있어도 머리의 무게는 최대 5배 이상의 하중이 목에 가해지기 때문에 이것이 지속될 경우 경추 부위에 문제가 발생 하기가 쉽습니다. 이처럼 아주 사소한 부분에서부터 질환이 시작 되지만 이런 사소한 행동들이 문제가 될 것이라 생각하지 못하는 분들이 많기 때문에 조금이라도 도움을 드리고자 울산신경외과에서는 목 디스크에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.  목 디스크란? 경추 추간판 탈출증이라는 의학적 정식 명칭을 가지고 있는 목 디스크는 뼈와 뼈 사이에 디스크라는 구조물이 위치해 있는데 이 구조물은 외부로부터의 충격을 흡수해 주고 완충작용을.. 2024. 12. 4.
군자정형외과 극심한 목덜미 통증이 나타나기 전에 스마트폰의 사용량이 많아진 오늘날 하루 종일 스마트폰을 사용해 동영상 시청이나 SNS, 인터넷 검색 등을 하면서 자신도 모르게 고개를 앞으로 숙이고 있는 모습을 발견하실 수 있었습니다. 이런 자세는 머리의 무게 중심을 앞쪽으로 옮기면서 경추 디스크의 퇴행성 변화를 가속화시키는 원인 중 하나로 최근 이러한 원인으로 인해 목 디스크의 발병률이 점점 증가하고 있어 초기에 적극적인 대처가 중요하다고 말씀을 드리고 싶은데요. 그래서 오늘 군자정형외과와 함께 목 디스크라는 질환에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다.  목 디스크의 정의? 목디스크는 경추(목뼈) 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 상태를 말하는데요. 디스크는 척추의 쿠션 역할을 하며, 충격을 흡수하고 척추의 유연성을 유지하.. 2024. 12. 3.
세종신경외과 거북목이 악화되기 전 올바른 치료 방법? 구부정한 자세를 오랜 시간 동안 유지를 하게 된다면 자신도 모르게 목이 앞으로 저절로 나가게 되는데요. 또한 등도 구부정하게 굽어지며 어깨, 등, 허리에도 결리고 뭉치고 뻐근한 통증이 나타날 수 있기 때문에 평소에도 올바른 자세를 유지할 수 있도록 노력해 주시는 것이 중요합니다. 특히 오랜 시간 책상 앞에 앉아 같은 자세를 취하게 되면 거북목증후군이라는 경추 질환이 나타나게 될 수 있는데요. 현대인분들이 대부분 앓고 있다는 거북목에 대해 세종신경외과와 알아보도록 하겠습니다.  거북목이란? 사람의 정상적인 경추는 C자형 커브 형태를 하고 있어야 하는데 다양한 원인들로 인해 경추가 무리를 받게 되어 역C자형 커브 형태 혹은 일자로 변형이 되면서 통증이 발생하는 질환을 바로 거북목이라고 합니다. 이때 발생하는.. 2024. 11. 28.
김해정형외과 목 통증과 두통이 잦다면 질환을 의심해 보아야 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰을 사용하며 하루의 긴 시간을 보내고 있다 보니 척추 건강에 무리가 가게 되는 상황이 흔히 발생 하고 있는데요. 이때 목과 어깨, 허리 등 다양한 부위에 통증이 발생하며 통증을 유발하는 척추 질환은 다양하게 존재하기 때문에 자신의 상태를 파악하고 초기에 바로잡을 수 있도록 해주시는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 이때 목 통증을 유발하고 있는 질환 중에서도 목 디스크에 대해 김해정형외과와 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  목 디스크란? 디스크라고 하는 부분은 목뼈와 뼈 사이에 자리를 잡고 있으며, 이는 말랑말랑한 젤리와 비슷한 느낌 으로 목 부위에 충격이 가해지게 되었을 때 이를 흡수해 주는 역할을 하는데요. 그러므로 목에 가해지는 자극들을 줄어줄 수 있으며 목 건강이.. 2024. 11. 23.
인천논현동정형외과 만성 두통의 원인과 치료법 스마트폰이 생활필수품이 되어버린 현대사회에서는 목과 어깨 통증을 호소하는 분들이 많이 있었는데요. 스마트폰 뿐만 아니라 컴퓨터 같은 전자기기 사용량이 많아지면서 장시간 잘못된 자세를 유지하는 경우가 많이 있습니다. 전자기기를 사용할 때 집중하는 과정에서 고개를 지나치게 앞으로 빼거나 고개를 아래로 숙이는 경우가 많은데 이 경우 목 디스크를 유발하게 될 수 있습니다. 오늘 인천논현동정형외과와 대표적인 경추 질환인 목 디스크에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.  현대인들의 고질병, 목 디스크 목 디스크의 경우 경추뼈 사이에 위치한 물렁한 조직인 디스크가 탈출을 하게 되면서 신경을 압박해 통증이 발생하는 질환으로, 중장년층 이상에서 흔히 나타나는 퇴행성 질환이 대부분입니다. 그러나 교통사고나 무리한 운동으.. 2024. 11. 22.
울산신경외과 디스크 질환으로 악화되기 전 시작해야 요즘 많은 사람들이 컴퓨터를 통한 작업량이 많아지고 스마트폰 사용량이 많아지게 되면서 여러 질환을 겪게 되는데요. 그중에서도 현대인들의 대표적인 질환 중 하나인 거북목이 있습니다. 바르지 않은 자세로 오랜 시간 자세를 유지하기 때문에 목 부분의 근육, 인대, 디스크 등의 여러 문제를 유발하게 되는데요. 오늘은 이러한 거북목에 대해 울산신경외과와 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다.  현대인들의 고질병으로 자리 잡은 거북목! 거북목? ▶ 현대인들에게 매우 흔한 질환으로, 목이 앞쪽으로 나와 C자 곡선을 잃고 일자로 변형되는 상태를 말합니다. 오랜 시간 동안 같은 자세로 컴퓨터의 모니터, 스마트폰을 응시하는 경우가 많아 목과 어깨 부위 근육이 딱딱하게 뭉쳐지며 자주 뻐근해 오기 마련인데요. 이는 가정.. 2024. 11. 19.
노원역정형외과 거북목의 증상을 꼼꼼하게 살펴보고 관절은 살아가면서 매일 사용하고 있기 때문에 시간이 흐르면서 노화가 찾아오는 것을 자연스러운 현상으로 다양한 퇴행성 관절 질환이 발생하기가 쉽게 때문에 그만큼 평소 신경을 쓰고 관리를 시작해 주셔야 ㅗ티행이 가속되는 것을 막으실 수 있는데요. 오늘은 이처럼 노화로 인해 발생하고 있는 질환 중에서도 목에 통증이 지속적으로 발생을 하고 있다면 의심해 볼 수 있는 질환 중 거북목에 대해 알아보려고 하는데요. 그럼 지금부터 노원역정형외과와 함께 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  거북목이란? 거북목은 정상적인 C자 커브 형태를 하고 있어야 하는 목 뼈가 다양한 원인으로 인하여 일자 혹은 역C자로 변형되어 목이 앞으로 구부러지는 현상을 말하는데요. 이때 앞으로 구부러진 목의 모습이 거북이와 닮았다고 해서 이.. 2024. 11. 13.
군자동정형외과 목 통증? 단순 근육통이 아닐 수 있어 스마트 기기로 목에 지속적인 부담과 무리를 주게 될 경우 균형이 틀어지게 될 수 있는데 제때 바로잡아 주지 않는다면 목 디스크라는 질환까지 이어지게 될 수 있었습니다. 목 디스크는 다양한 증솽과 문제를 일으킬 수 있기 때문에 초기에 조금이라도 의심된다면 빠른 시일 내에 적극적인 대처가 중요한데요. 그렇다면 오늘 군자동정형외과와 함께 목덜미 통증을 유발하게 될 수 있는 질환 중에 하나인 목 디스크에 대해서 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  목 디스크? 목 디스크는 목 통증을 유발하는 질환 중 흔히 나타나는 질환으로 경추 추간판 탈출증이라는 의학적 명칭을 가지고 있는데요. 먼저 디스크라고 하는 추간판은 경추와 경추 사이에 위치하고 있으며, 유연성과 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 충격을 흡수하고.. 2024. 11. 12.

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