세종신경외과 거북목이 악화되기 전 올바른 치료 방법?

 

구부정한 자세를 오랜 시간 동안 유지를 하게
된다면 자신도 모르게 목이 앞으로 저절로
나가게 되는데요.

또한 등도 구부정하게 굽어지며 어깨, 등,
허리에도 결리고 뭉치고 뻐근한 통증이
나타날 수 있기 때문에 평소에도 올바른
자세를 유지할 수 있도록 노력해 주시는
것이 중요합니다.

특히 오랜 시간 책상 앞에 앉아 같은 자세를
취하게 되면 거북목증후군이라는 경추 질환이
나타나게 될 수 있는데요.

현대인분들이 대부분 앓고 있다는 거북목에
대해 세종신경외과와 알아보도록 하겠습니다.

 

 

거북목이란?

사람의 정상적인 경추는 C자형 커브 형태를 하고
있어야 하는데 다양한 원인들로 인해 경추가 무리를
받게 되어 역C자형 커브 형태 혹은 일자로 변형이
되면서 통증이 발생하는 질환을 바로 거북목이라고
합니다.

이때 발생하는 거북목은 경추가 변형이 되면서
앞으로 구부러지는 모습이 특징적이며, 이러한
모습이 거북이와 닮았다고 해서 이러한 명칭이
붙여지게 되었습니다.

 

 

거북목 원인은?

거북목의 주된 발병 원인은 올바르지 않은
자세와 생활 습관으로 인해 쉽게 발병할 수
있기 때문에 평소 일상을 보낼 때 주의해 줄
필요가 있는데요.

이처럼 자신도 모르게 유지하고 있는 올바르지
않은 자세의 습관들로부터 질환을 유발하게 될
수 있습니다.

그렇다면 어떤 자세와 습관이 질환을 유발하고
있는지 함께 살펴보고 가급적 피해 주시기를
바랍니다.

✅ 너무 높거나 낮은 베개를 사용하는 경우
✅ 오랜 시간 같은 자세를 유지하는 경우
✅ 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보는 경우
✅ 오랜 시간 같은 자세를 유지하는 경우

 

 

거북목 증상은?

지금 당장은 견딜 수 있는 통증이 나타나게
되어 대수롭지 않게 넘길 수 있지만 오랜 시간
방치하게 되면 치료를 하는 데에 오래 걸리며
다양한 증상으로 인해 일상생활에 불편함을
느끼게 될 수 있습니다.

또한 목 디스크라는 질환까지 이어질 수 있어
적절한 치료를 통해 조기에 교정해 주시는 것이
좋습니다.

✅ 충분한 휴식을 취해도 피로하다.
✅ 목을 뒤로 젖히면 통증이 나타난다.
✅ 원인 모를 잦은 두통이 나타난다.
✅ 안구에 열감, 피로가 나타난다.

 

 

화인의 거북목 치료법은?

거북목 초기 단계일 경우 질환의 진행 정도 및
증상에 따라 다양한 비수술 치료를 통해 완화를
기대해 보실 수 있었는데요.

화인통증의학과에서는 도수치료, 주사치료,
물리치료, 체외 충격파 등의 비수술 치료를
적용해 드리고 있었습니다.

※ 이때 진행해 드리고 있는 모든 치료는 개인에
따라 부작용 및 후유증이 나타나게 될 수 있기에
의료진과의 충분한 상담 후 진행해 보시는 것을
권장 드립니다. ※

 

 

인대재생치료란?

화인의 오랜 임상 경험을 바탕으로 제작한
특수 주사침을 이용해 진행해 드리고 있으며,
1회용 1인 1기구 사용 원칙을 준수해 운영하고
있는 주사치료에 대해 소개해 드리려고 합니다.

C자 형태의 팔 모양을 이루고 있는 C-arm
이라는 장비를 통해 진행하고 있는데요. 

손상된 조직이나 약해진 인대와 힘줄에 인체와
유사한 성분을 가진 연어에서 추출한 증식액을
주사해 새로운 인대를 재생시키는 재생 치료를
말합니다.

 

 

화인통증의학과 세종점에서는 서울아산병원
척추센터 전임의 및 고위자 과정을 수료하신
통증분과인증의 원장님께서 매주 화요일과
목요일마다 오후 8시까지 야간진료를 진행해
드리고 있어 퇴근 후에도 편히 내원해 보실 수
있었습니다.

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화인통증의학과 세종점 오시는 길
세종특별자치시 한누리대로 249 5층 508호
(나성동/새롬동 BRT 버스정류장(청사방향) 앞, 쉐보레 자동차 건물 5층)