군자정형외과 극심한 목덜미 통증이 나타나기 전에

 

스마트폰의 사용량이 많아진 오늘날 하루 종일
스마트폰을 사용해 동영상 시청이나 SNS, 인터넷
검색 등을 하면서 자신도 모르게 고개를 앞으로
숙이고 있는 모습을 발견하실 수 있었습니다.

이런 자세는 머리의 무게 중심을 앞쪽으로
옮기면서 경추 디스크의 퇴행성 변화를
가속화시키는 원인 중 하나로 최근 이러한
원인으로 인해 목 디스크의 발병률이 점점
증가하고 있어 초기에 적극적인 대처가
중요하다고 말씀을 드리고 싶은데요.

그래서 오늘 군자정형외과와 함께 목 디스크라는
질환에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다.

 

 

목 디스크의 정의?

목디스크는 경추(목뼈) 사이에 위치한 디스크가
탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 상태를
말하는데요.

디스크는 척추의 쿠션 역할을 하며, 충격을 흡수하고
척추의 유연성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

목 디스크가 발생하게 된다면 통증과 함께
다양한 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

목 디스크를 유발시키는 발병 원인은?

목 디스크를 발병시키는 가장 큰 요인은 바르지
않은 자세와 생활습관 등을 볼 수 있었는데요.

바르지 않은 자세를 장시간 유지하고 있는 것이
습관화가 된 경우 목에 상당한 부담을 주게 되어
거북목을 유발하게 되고 오랜 시간 방치하면서
목 디스크 질환까지 이어지게 되었습니다.

📌 목을 쭉 내밀고 모니터를 보는 습관
📌 목에 힘이 과하게 들어가는 운동
📌 체형에 맞지 않은 베개를 사용
📌 고개를 숙이고 스마트폰을 보는 습관

 

 

목 디스크를 의심해 볼 수 있는 증상은?

추간판이 탈출한 정도와 환자의 신체적 특징에
따라 목 디스크의 증상이 다르게 발현되고 있으나
다르게 나타나는 하나 공통적으로 목에서 극심한
통증을 유발하는데, 이는 등과 팔, 손까지 이어지기도
합니다.

초기에는 별다른 이상이 없다가도 점점 시간이
지나면서 목이 뻣뻣해져 일시적인 현상이라며
대수롭지 않게 넘어가시는 분들을 많이 볼 수
있는데요.

그러나 계속 방치하게 될 경우 일상생활을 하는
데 있어 큰 불편함을 호소하게 될 수 있습니다.

📌 잠을 자고 일어나도 피곤함이 있다.
📌 고개를 뒤로 젖힐 때 통증이 나타난다.
📌 팔과 손에 저림 증상이 나타난다.
📌 목과 어깨 주변 근육이 뻐근하다.

 

 

목 디스크 완화를 위한 방법, 비수술 치료란?

오늘날에는 수술 없이도 비수술 치료를 통해
통증 완화에 도움을 받아볼 수 있었습니다.

그렇기 때문에 목 디스크가 더욱 악화되기 전 수술에
대한 두려움으로 방치하고 있는 것보다는 의료기관에
방문하여 진단과 치료를 시작해 보는 것이 좋습니다.

화인통증의학과 군자점에서는 도수치료, 주사치료,
물리치료, 체외 충격파 등의 치료법을 진행해 드리고
있었으며 모든 치료는 개인에 따라 부작용이나
후유증이 발생할 수 있기 때문에 의료진과의 충분한
상담 후에 진행해 보시길 바랍니다.

 

 

목 디스크의 대표적인 치료법, 신경차단술이란?

신경차단술은 실시간 영상 장비인 C-arm이나
초음파 장비를 이용해 신경이 지나가는 경로를
확인하면서 진행하고 있는데요.

디스크 사이에 통증을 일으키는 신경을 찾아 주위
조직에 국소마취제나 항염증제, 유착박리제 등의
치료 약물을 주사해 통증의 신호를 전달하는 신경
통로를 차단해 통증을 줄이고 신경 주위의 염증 및
부종을 개선해 드리고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 군자점에서는 풍부한 임상 경험을
갖춘 의료진의 상주하여 환자 개개인의 증상과
상태에 맞는 맞춤형 진료를 제공해 드리고 있습니다.

더불어 매주 화, 수, 목마다 오후 8시까지 야간진료를
진행하고 있어 퇴근 후 편히 내원해 보실 수 있었습니다.

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화인통증의학과 군자점 오시는 길
서울 광진구 능동 276-2 동성빌딩 4층
(5호선, 7호선 군자역 6번 출구에서 3m)