군자동정형외과 목 통증? 단순 근육통이 아닐 수 있어

 

스마트 기기로 목에 지속적인 부담과 무리를
주게 될 경우 균형이 틀어지게 될 수 있는데
제때 바로잡아 주지 않는다면 목 디스크라는
질환까지 이어지게 될 수 있었습니다.

목 디스크는 다양한 증솽과 문제를 일으킬 수
있기 때문에 초기에 조금이라도 의심된다면
빠른 시일 내에 적극적인 대처가 중요한데요.

그렇다면 오늘 군자동정형외과와 함께 목덜미
통증을 유발하게 될 수 있는 질환 중에 하나인
목 디스크에 대해서 이야기를 나눠보는 시간을
가져보도록 하겠습니다.

 

 

목 디스크?

목 디스크는 목 통증을 유발하는 질환 중 흔히
나타나는 질환으로 경추 추간판 탈출증이라는
의학적 명칭을 가지고 있는데요.

먼저 디스크라고 하는 추간판은 경추와 경추
사이에 위치하고 있으며, 유연성과 탄력성이
뛰어나 외부로부터의 충격을 흡수하고 뼈끼리
마찰을 완충하는 쿠션과 같은 역할을 하고
있습니다.

그런데 이 질환은 이러한 디스크 즉 추간판이
다양한 원인으로 인해 본래 자리에서 밀려나
주변 신경을 자극하게 되면서 다양한 통증을
유발하는 질환을 바로 목 디스크라고 합니다.

 

 

목 디스크 원인?

목 디스크를 발병시키는 가장 큰 원인으로는
올바르지 않은 자세와 생활습관이라고 말씀을
드릴 수 있는데요.

올바르지 않은 자세를 장시간 유지하는 것이
습관화가 되었을 경우 목에 상담한 부담을
주게 되어 거북목이라는 질환을 유발하게 될
수 있고 이 질환을 오랜 시간 방치하게 될 경우
목 디스크까지 전이되는 일이 많이 있습니다.

그렇기 때문에 목을 쭉 내밀고 모니터를 보는
습관, 목에 힘이 과하게 들어가는 운동, 체형에
맞지 않은 베개 사용 등이 질환을 유발하는
원인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

📌 오랜 시간 목을 내밀고 있는 경우
📌 높은 베개 사용으로 목의 부담을 주는 경우
📌 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 아래 있는 경우
📌 장시간 전자기기를 사용하게 되는 경우

 

 

목 디스크 증상?

목 디스크가 발생하게 된다면 목 부분이 뻐근하게
느껴지고 목과 어깨 부분이 결리는 듯한 느낌이
나타나게 되는데요.

목은 물론이고 어깨까지 통증이 이어져 팔부터
손가락까지 찌릿한 저림 현상이 나타나게 될 수
있습니다.

뿐만 아니라 어느 정도 진행이 된 경우라면 두통,
어지럼증, 이명 등과 함께 쉽게 피로감을 느끼게
될 수 있는데요.

목 디스크는 신경과 관련된 질환이기 때문에
방치할 경우 신경은 점점 손상될 수 있습니다.

📌 어깨가 자주 뭉치고 결리는 느낌이 든다.
📌 목덜미가 저리고 뻣뻣한 느낌이 든다.
📌 팔을 머리 위로 올리면 통증이 줄어든다.
📌 손과 팔에 힘이 자주 빠진다.

 

 

화인의 비수술 치료?

일상생활에 발생하는 근육과 뼈, 관절들의
손상과 질병으로 인하여 나타나게 되는 증상을
치료하는 방법 중 하나로 스트레칭을 이용한
운동치료와 약물을 이용한 주사치료, 체형을
교정하는 도수치료 등이 있으며, 개인의 상태와
질환의 진행 정도에 따라 그에 맞도록 치료를
적용해 드리고 있습니다.

🔎 근본적인 통증 원인 해결!
🔎 일상생활 제약이 적음!

오늘 군자동정형외과에서 소개해 드릴
치료 방법으로는 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 숙련된 전문 치료사가 몸의 밸런스를
고려하여 틀어진 관절을 직접 손으로 교정하거나
소도구를 이용해 교정하며 통증 주변의 근육과
인대를 이완해 줌으로써 통증 완화에 도움을 주는
치료법인데요.

일반 물리치료와는 다르게 통증이 발생하는 원인이
무엇인지부터 확인하며 치료를 진행하고 있으며
주로 만성적인 통증 질환을 치료하지만 대부분의
관절에 적용이 가능합니다.

 

 

2007년부터 17년간 비수술 통증 치료에 전념하고
있는 화인통증의학과는 환자분들의 건강과 신뢰를
최우선으로 생각을 하며, 전국 어디서든 수준 높은
진료를 받아보실 수 있도록 항상 노력하고 있으며,

보건복지부 인증 통증의학과 전문의 및 고위자 과정을
수료하신 통증분과인증의이신 원장님들께서 1:1 맞춤
진료를 통해 그에 맞는 치료를 진행해 드리고 있습니다.

 

화인통증의학과 군자점 오시는 길
서울 광진구 능동 276-2 동성빌딩 4층
(5호선, 7호선 군자역 6번 출구에서 3m)