마포정형외과 고개가 앞으로 굽은 증상의 원인

 

오늘날 거북목이라는 질환이 많은 분들에게
익숙한 질환 중 하나로 자리를 잡게 되었으며,
실제로도 어렵지 않게 해당 질환에 노출이 된
분들을 찾아볼 수 있는데요.

그렇다면 해당 증상은 어떤 상태를 말하는 것이며
실제로 질환의 원인을 만드는 습관에는 무엇이
있는지, 치료는 어떻게 진행해야 하는지에 대해서
이야기를 나눠보려고 합니다.

현대사회는 스마트 기기, 컴퓨터 이용 시간이
급격하게 증가하게 되면서 이에 척추 건강에
이상을 호소하는 현대인들이 늘어나고 있는
것을 확인해 볼 수 있었는데요.

그럼 지금부터 마포정형외과와 함께 거북목이라는
질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록
하겠습니다.

 

 

거북목이란?

거북목은 머리가 정상 범위보다 과도하게
앞으로 나와 거북이 목을 길게 빼는 모습과
유사하여 이러한 명칭이 붙여졌습니다.

정상적인 목의 곡선을 C자형을 이루며 인체를
옆에서 보게 되었을 때 머리는 몸의 중심선에
위치해야 하는데요.

그러나 머리가 앞으로 나오게 되면서 커브가
일자 혹은 뒤로 젖혀진 형태를 띄게 되는 것을
바로 거북목이라고 합니다.

 

 

거북목 원인은?

과거에는 교통사고 등으로 인해 목에 외상이
가해지게 되면서 이 통증을 인해 나타나는
경우가 많이 있습니다.

그러나 최근에는 생활환경이 변화하기 시작하면서
다양한 이유들이 나타나게 되었는데요. 장시간 목을
구부정하게 있는 자세, 흉추나 요추의 변형으로 인한
이차적 현상 등이 원인이 될 수 있습니다

특히 최근에는 컴퓨터나 스마트폰의 사용이
늘어나게 되면서 장시간 머리와 목을 앞으로
내미는 자세들에 많이 노출되어 있어 해당
질환의 연관성이 매우 깊어 졌다고 말씀을
드릴 수 있었습니다.

💡 목을 뺀 구부정한 자세
💡 엎드려서 자는 습관이 있을 때
💡 너무 높은 베개를 사용할 때
💡 컴퓨터나 책상 높낮이가 안맞을 때

 

 

거북목 증상은?

경추의 변형으로 인해 무게를 고르게 분산하지
못하게 되어 근육의 피로도가 증가하였는데요.

이에 목이나 어깨 통증이 생기게 되었으며,
목덜미와 어깨가 뻐근하고 아프거나 두통이
쉽게 생기는 경우라면 질환을 의심해 볼 수
있습니다.

또한 쉽게 피로해지거나 옆에서 보면 어깨보다
고개가 앞으로 빠져나온 경우, 등이 굽어있거나,
팔 저림 등이 느껴질 수 있습니다.

💡 자세가 구부정하다는 소리를 자주 듣는다.
💡 눈에 피로감이 늘고, 두통이 생긴다.
💡 목과 어깨 주위가 피로하고 근육이 뭉쳐있다.
💡 잠을 자도 개운하지 않고 피곤하다.

 

 

화인의 비수술적 통증 치료?

일상생활에 발생하는 근육과 뼈, 관절들의
손상과 질병으로 인하여 나타나게 되는 증상을
치료하는 방법 중 하나로 스트레칭을 이용한
운동치료와 약물을 이용한 주사치료, 체형을
교정하는 도수치료 등이 있으며, 개인의 상태와
질환의 진행 정도에 따라 그에 맞도록 치료를
적용해 드리고 있습니다.

🔎 근본적인 통증 원인 해결!
🔎 일상생활 제약이 적음!

오늘 마포정형외과에서 소개해 드릴
치료 방법은 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 숙련된 전문 치료사의 손이나
소도구를 이용해 통증 부위 주변의 뻣뻣해진
근육과 인대를 부드럽게 이완해 주어
혈액순환을 도와드리고 있는 치료법인데요.

이는 부종을 제거하여 통증을 완화시켜 주고
틀어진 관절을 바르게 교정해 주어 전체적인
신체 균형을 맞춰 자세 교정에 도움을 드리고
있습니다.

 

 

화인통증의학과는 유한킴벌리와 함께 하는 철저한
감염관리로 일회용품은 단 1회 사용을 원칙으로
사용 후 폐기 처리를 하고 있으며 모든 의료기구는
감염관리 규정에 따라 철저한 멸균 및 살균시스템으로
운영하고 있습니다.

이 밖에도 국내 주요 학회부터 정기적인 세미나까지
끊임없는 학술 활동으로 질 높은 진료서비스를 제공해
드리고 있는 화인통증의학과입니다.

 

화인의원 마포점 오시는 길
서울 마포구 마포대로 52 고려아카데미텔2 3층
(마포역 3번 출구에서 100m, 하나은행 건물 3층)