노원역정형외과 거북목의 증상을 꼼꼼하게 살펴보고

 

관절은 살아가면서 매일 사용하고 있기 때문에
시간이 흐르면서 노화가 찾아오는 것을 자연스러운
현상으로 다양한 퇴행성 관절 질환이 발생하기가
쉽게 때문에 그만큼 평소 신경을 쓰고 관리를 시작해
주셔야 ㅗ티행이 가속되는 것을 막으실 수 있는데요.

오늘은 이처럼 노화로 인해 발생하고 있는 질환
중에서도 목에 통증이 지속적으로 발생을 하고
있다면 의심해 볼 수 있는 질환 중 거북목에 대해
알아보려고 하는데요.

그럼 지금부터 노원역정형외과와 함께
살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

거북목이란?

거북목은 정상적인 C자 커브 형태를 하고 있어야
하는 목 뼈가 다양한 원인으로 인하여 일자 혹은
역C자로 변형되어 목이 앞으로 구부러지는 현상을
말하는데요.

이때 앞으로 구부러진 목의 모습이 거북이와
닮았다고 해서 이러한 명칭이 붙여졌습니다.

목이 일자가 될 경우 외부로부터의 충격을
완화시키는 능력이 줄어들게 되어 척추에
충격이 가해져 디스크의 퇴행을 가속화시켜
목 디스크까지 이어지게 될 수 있어 주의가
필요합니다.

 

 

거북목 원인은?

거북목은 대부분 바르지 않은 자세와
생활습관으로 인해 주로 발생하게 되는
질환인데요.

컴퓨터나 핸드폰 사용을 하면서 화면을 볼 때
고개를 앞으로 내밀거나, 머리와 목의 높이보다
높은 베개를 사용 등을 하게 된다면 질환이
쉽게 나타날 수 있습니다.

✅ 장시간 전자기기를 사용하는 경우
✅ 높은 베개 사용으로 목에 부담을 주는 경우
✅ 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 아래 있는 경우
✅ 오랜 시간 목을 내밀고 있는 경우

그렇기 때문에 평소 이러한 습관을 가지고
있다면 예방을 위해 좋지 않은 생활습관을
고쳐 주시며, 틈틈이 스트레칭을 진행하여
주시는 것은 어떨까요?

 

 

거북목 증상은?

증상이 지속되게 된다면 척추 윗부분이 스트레스를
받게 되어 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나게 되어
통증을 유발하는데요.

이로 인해 목덜미가 뻣뻣해지거나 결리는 듯한
증상이 보일 수 있으며, 목덜미 통증과 어깨 통증이
동반되어 나타나게 될 수 있습니다.

또한 시야가 흐려지는 두통과 어지럼증, 팔 저림 등
다양한 현상이 동반되어 나타날 수 있으며 심하게는
턱이 들리고 등뼈가 굽어지는 등의 증상이 나타나며,
목덜미 통증뿐만 아니라 다양한 부위에서 통증이
나타날 수 있으므로 초기에 대처가 중요했습니다.

✅ 목을 뒤로 젖히면 뻐근하고 아프다.
✅ 옆에서 보면 귀가 어깨보다 앞에 있다.
✅ 잦은 두통이 나타난다.
✅ 목 뒤가 자주 뻐근하다.

 

 

화인의 비수술 치료란?

화인통증의학과 노원점에서는 절개나 마취를
진행하지 않으며, 시술 후에 빠른 일상 복귀가
가능한 도수치료, 주사치료, 물리치료, 체외
충격파 치료 등 다양한 비수술 치료법을 진행하고
있는데요.

이때 진행해 드리고 있는 모든 치료는 개인에
따라 부작용 및 후유증을 초래할 수 있으므로
시술 전에 반드시 의료진과의 충분한 상담 후에
진행해 보는 것을 권장 드립니다.

그럼 오늘 노원역정형외과에서 소개해
드릴 치료법으로는 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

이는 숙련된 전문 치료사가 맨손 혹은 소도구를
이용해 근골격계 질환의 통증을 비롯한 증상들을
개선해 드리고 있는 치료법을 말합니다.

그저 뭉친 근육만 꾹 꾹 눌러 풀어주는 것이 아닌
인체의 해부학적과 역학적 운동, 병변에 대한
지식을 갖고 신체 기능의 회복과 향상을 돕는
치료인데요.

급성 및 만성적인 목과 허리 통증과 제한된
관절의 가동 범위를 회복하기 위해, 구조적으로
비대칭을 보이는 관절을 치료하기 위해 적용이
되고 있습니다.

 

 

화인통증의학과는 유한킴벌리와 함께 하는
철저한 감염관리로 일회용품은 단 1회 사용을
원칙으로 사용 후 폐기 처리를 하고 있으며
모든 의료기구는 감염관리 규정에 따라 철저한
멸균 및 살균 시스템으로 운영하고 있습니다.

이 밖에도 국내 주요 학회부터 정기적인 세미나까지
끊임없는 학술 활동으로 질 높은 진료서비스를 제공해
드리고 있는 화인통증의학과입니다.

 

 

화인통증의학과 노원점은 2015년부터 10년동안
한자리에서 꾸준하게 지키고 있으며, 환자분들의
통증 개선에 도움을 드리기 위해 끊임없는 연구
개발을 진행하고 계셨습니다.

화인통증의학과 노원점 오시는 길
서울 노원구 노해로 482 덕영빌딩 5층
(4호선, 7호선 노원역 5번출구 우리은행 건물 5층)