미사정형외과 평소 놓치기 쉬운 거북목 증상

 

최근따라 많은 분들이 전자기기의 사용 및 다양한
원인들로 인해 근골격계 질환에 많이 노출이 되고
있는 것으로 보여지면서 과거 대표적인 퇴행성 질환
으로 알려져 있었던 질환들 마저 젊은 나이에도 쉽게
발생할 수 있는데요.

하지만 현대인들은 목과 어깨, 허리 등 신체 부위에
나타나는 통증이 참지 못할 정도로 극심하지 않다면
대수롭지 않게 넘기고 방치하시는 분들이 많아
상태가 더욱 악화된 후 병원에 내원하시는 경우가
점점 늘어나고 있었습니다.

그중에서도 목 통증을 유발하는 거북목을 방치해
목 디스크로 이어져 내원하시는 환자분들이 점점
늘어나고 있기 때문에 오늘은 목 통증을 느끼고
계신다면 누구나 의심해 볼 수 있는 거북목에 대해
미사정형외과와 자세히 알아보도록 합시다.

 

 

거북목 정의?

거북목은 주변에서 한 번쯤은 볼 수 있을
정도로 흔하게 발생하며 나이를 불문하고
누구에게나 발생할 수 있는 질환이기 때문에
평소 각별한 주의가 필요하다고 하는데요.

이 질환은 C자 커브 형태를 유지하고 있어야
하는 정상적인 경추가 어떠한 원인들로 인해
지속적인 압박이 가해지면서 역C자형 커브 형태
또는 일자로 변형되어 고개가 앞으로 구부러지는
현상의 질환을 말합니다.

이때 고개가 앞으로 구부러진 모습이 마치 거북이와
닮았다고 하여 이러한 명칭이 붙여지게 되었습니다.

 

 

거북목 발병 원인?

거북목증후군은 과거 퇴행성 변화가 시작되는
40~50대에 주로 발병하던 질환으로 알려져
있었지만 최근 스마트폰과 컴퓨터 같은 전자기기의
사용이 일상화되면서 젊은 연령층에서도 환자가
꾸준히 증가하고 있는 추세이며 특히 고개를 앞으로
내밀거나 아래로 숙이는 자세들이 가장 위험하다고
할 수 있는데요.

또한 거북목은 그 외에도 지나치게 높은 베개를
사용하거나 평소 구부정한 자세를 유지하는 습관,
운동부족으로 인해 어린 아이들부터 어른까지
발생하게 되면서 남녀노소 모두 주의가 필요한
질환이라고 할 수 있습니다.

 

 

거북목 의심 증상?

거북목이 발생했다면 대표적을 뒷목이 땡기고
목뿐만 아니라 어깨와 등 주변에서 뭉치는 통증
및 옆에서 봤을 때 고개가 앞으로  굽어있는
모습을 발견하실 수 있다고 말씀드리는데요. 

또한 상태가 심해질 경우에는 원인 모를 두통과
함께 눈이 쉽게 피로해지는 현상, 손 저린 느낌을
받으실 수 있고, 이전에는 없었던 목 주름이
나타날 수 있습니다.

거북목 초기에는 단순한 뻐근한 느낌이 나타나
이를 가볍게 지나치는 경우가 많지만 증상을
방치한다면 다른 부위에도 영향을 줄 수 있어
되도록 빠른 시일 내에 적절한 치료를  받을 수
있도록 하시는 것을 권장 드립니다.

 

 

거북목 개선 방법은?

화인통증의학과 하남미사점에서는 거북목 등과 같은
근골격계에서 발생하는 통증을 비수술 치료를 통하여
증상 개선에 도움을 드리고 있으며, 절개나 마취를 하지
않는다는 장점을 가지고 있습니다.

X-ray 검사, 초음파 검사, 적외선 체열 검사 등을
통해 개개인의 증상이나 질환, 양상에 따라 치료
방법을 병행하여 삶의 질을 높여드리고 있는데요.

그중에서도 오늘 미사정형외과에서 거북목 개선에
적용해 드리고 있는 치료 중 하나인 인대재생술에
대해 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

인대재생술이란?

인대재생치료는 손상된 인대와 힘줄을 치료하기
위해 신체의 자유 치유 과정을 촉진하는 방법을
말하는데요. 손상된 조직을 강화하고 통증을 완화
하는 효과가 있습니다.

기능 회복 : 가동 범위를 개선하고 일상 생활에
복귀할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

장기적인 효과 : 치료 후 몇 주에서 몇 달에
걸쳐 지속적인 개선이 나타날 수 있습니다.

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더욱 악화되어 일상생활에 큰 불편함이 나타나기 전,
초기에 내원하여 전문의의 1:1 맞춤 진료 및 진단을
통해 자신의 상태를 파악하고 그에 맞는 치료를 찾아
극복해 나아가 보시길 바랍니다!

 

화인통증의학과 하남미사점 오시는 길
경기 하남시 미사강변대로 216 503호
(미사역 4번 출구로 나오신 후 마을버스 50번 탑승, 미사2동 행정복지센터에서 하차 후, 50m 직진, 본죽 건물 5층)