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거북목98

거북목 증후군 치료로 교정해야 거북목 증후군 치료로 교정해야 거북목증후군은 사람의 목이 거북목처럼 변형이 되는 증상을 말하는데요, 여기서 거북목이라고 하는것은 목이 일자로 앞으로 기울어진 형태를 가리킵니다. 원래 사람의 목은 C자의 곡선형태로 되어 있어서 머리의 무게와 목에 가해지는 충격을 목뼈의 여러부분이 골고루 나누어서 받게 되어 있지만, 거북목증후군이 나타난 목뼈는 이같은 부하가 한곳에 쏠리게 됩니다. 그래서 목이 쉽게 피로해지고, 뒷목통증이 나타나는 등 여러가지 문제가 발생하게 되죠. 거북목증후군이 발생하게 되면 목이 앞으로 나와 있게 되기 때문에, 흔히 주위에서 목이나 머리가 앞으로 많이 나와 있다는 소리를 쉽게 듣는 경우가 많이 있으며 등과 어깨, 허리가 굽게 되는 자세가 됩니다. 거북목치료가 필요한 이유? 거북목증후군은 .. 2014. 6. 10.
뒷골이 땡기는이유가 거북목증후군? 뒷골이 땡기는이유가 거북목증후군? 오른쪽 또는 왼쪽 뒷골이 땡기는이유를 찾고 계시다면,지금 화인통증의학과로 오십시오. 뒷목이 뻐근하고 뒷골땡김 증상이 빈번하게 일어나서 뒷골이아파요! 하신다면뒷골이 땡기는이유를 찾아서 올바르게 치료하셔야 하겠습니다. 안녕하세요, 화인통증의학과 입니다.뒷골이 땡길때가 유난히 많다는 분들이 많이 계세요.다들 뒷골이 땡기는이유를 물어보시곤 하는데요,나타나는 증상에 따라서 뒷골땡김 증상에는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다. 앞서 말씀드린대로 뒷골이 땡기는이유는 여러가지 있을 수 있는데요,거북목증후군 증상이 뒷골이 땡기는 주된 이유가 될 수 있는 질환입니다. 거북목증후군은 쉽게 거북목을 생각해 보시면 되는데요,거북목은 앞으로 일자처럼 곧게 쭉 나와있습니다.곡선형태인 사람의 목뼈가.. 2014. 4. 10.
일자목 거북목 치료하면 이곳! 일자목 거북목 치료하면 이곳! 안녕하세요, 화인통증의학과입니다. 오늘은 여러분들과 함께 일자목, 거북목에 대해서 알아보려고 합니다. 원래 C자로 커브가 지어있는 사람의 목뼈가 일자로 변형이 되는 것이 바로 일자목 또는 거북목으로 불리는 목관절 질환입니다. 뒷목이 자주 땡기고 뻐근하면서 어깨로 이어지는 근육이 단단하게 뭉쳐서 통증이 나타나고 두통도 함께 발생하는 일이 종종 있게 됩니다. 또 어깨보다 머리가 앞으로 많이 나왔다는 말을 주위에서 듣는 일이 있습니다. 위와같은 증상들이 일자목 혹은 거북목 질환으로 의심할 수 있는 것들입니다. 따라서 평소에 뒷목통증과 어깨뭉침, 그리고 두통이 자주 발생한다면 일자목 또는 거북목 질환이 발생했을 가능성이 많으므로 병원을 방문해서 검사를 받아보셔야 하겠습니다. 컴퓨터.. 2014. 3. 13.
등통증은 왜 생기는 걸까? 등통증은 왜 생기는 걸까? 등통증은 왜 생기는 걸까요? 등통증을 일으키는 원인으로는 여러가지를 들 수 있어요. 그 중에서도 목 뼈 (경추)의 질환은 가장 많은 부분을 차지하고 있습니다. 우리 몸의 각 부분을 연결하는 신경들이 목을 통하여 내려오기 때문에 목 뼈의 이상에서 생기는 질환은 몸의 각부위에 영향을 미치게 되죠. 특히, 어깨와 팔, 그리고 등은 특히나 목의 영향을 많이 받습니다. 그렇기 때문에, 등통증도 목뼈의 이상에서 오는 경우가 많습니다. 목뼈가 일자의 형태로 변형된 거북목(일자목) 질환 역시 등통증을 일으키는 주요 원인이 됩니다. 거북목(일자목)은 C자 형태인 목뼈가 오랜기간 동안의 바르지 못한 자세로 인해서 일자형태로 변형이 된 상태를 말합니다. 거북목이 지속되면, 목이 받게되는 무게가 증.. 2013. 11. 19.
목이 아파요 목이아플때 거북목증후군? 목이 아파요 목이아플때 거북목증후군? 요즘은 목이 아파요라는 말을 자주 듣게 되는데요. 목이아플때 여러가지 이유가 있을수 있지만 거북목증후군도 의심해볼수 있습니다. 요즘 같이 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하고 있는데 자세가 구부정하거나 목을 빼는 자세로 장시간 있게 되는데요. 이런 자세로 장시간 있는다면 목이 아파요라고 호소하는 분들이 많은데 목이아플때 거북목증후군이 진행되고 있을수 있기 때문에 목이 아파요라고 말만 하는것이 아니라 증상이 지속된다면 통증의학과를 찾아주셔야 합니다. 목이 아파요라고 말하는 가장 큰 이유는 바르지 못한 자세인데요. 바르지 못한 자세로 책상에 오래 앉아 있고, 컴퓨터, TV, 스마트폰을 사용하면서 목을 빼는 자세로 오래 있기 때문에 거북목증후군의 증상이 나타는것입니다. 목이아.. 2013. 10. 21.
거북목 원인 을 해결하여 증상 치료 거북목 원인을 해결하여 증상 치료 최근 들어서 정말 많은 분들이 거북목 증후근을 가지고 계십니다 거북목 증후군은 일자목 증후군이라는 다른 이름으로도 불리우는 질환으로서 최근 정말 많은 분들이 이로 인해서 고생하신다고 합니다 어떠한 질환, 질병이던지 간에 증상이 유발된 이유를 찾아서 해결 하는 것이 가장 근원적이고 확실한 치료방법이기 때문에 거북목 원인 을 궁금해 하시는 분들이 많다고 하는데요 지금부터 거북목 원인을 알려드리겠습니다 최근 들어서 거북목 원인으로 작용하는 가장 큰 이유는 스마트폰이라고 하는 사실을 알고 계셨나요? 스마트폰은 한 번 사용하게 되면 10분 정도는 금방 지나가게 되고 스마트폰을 하루 종일 들고 계시는 분들이 많기 때문에 스마트폰이 주요한 거북목 원인으로 작용하게 된다고 합니다 또한.. 2013. 6. 13.
거북이 처럼 목이 앞으로 나온 거북목증후군 거북이 처럼 목이 앞으로 나온 거북목증후군 거북목을 만드는 대표적인 않좋은 행동이 머가 있을까요 ? 머리를 앞으로 내밀면서 오래 운전하는 행위 , 무거운 가방을 한쪽 어깨로만 매는 경우 아래를 보면서 자아시간 타이핑이나 독서를 하는 행위, 현미경등을 오랜 시간 보는 경우 잘못된 생활습관으로 인하여 거북목이 되는 경우가 발생 하게 됩니다 거북목은 양팔을 몸에 똑바로 붙이고 맨발로 서 있는 모습을 옆에서 보았을 때 귀, 어깨 등등 수직으로 일직선상에 있으면 정상이나 그렇지 않고 앞으로 목이 나와 있는 것 입니다 위 처럼 오래 동안 좋지 않은 자세 습관을 갖고 있으면 목이 앞으로 전진하게 되면 이를 보상하기 위해 등은 뒤로 후진 , 골반은 전방으로 기울어 지게 되며 이로 인하여 등 , 허리에 문제가 발생 하게.. 2012. 10. 19.
거북이 처럼 목이 빠져나와있는 거북목증후군! 거북이 처럼 목이 빠져나와있는 거북목증후군! 오늘의 주요! 키워드는 바로 거북목증후군 입니다 거북목 증후군은 말그대로 거북이 처럼 목이 애매하게 빠져나와있는경우 를 일컫습니다 용어를 보면 에매한 표현이기는 하나 경부척추를 앞으로 위치시키는 것을 톡징으로 하는 자세로 정의하고 있으며 그러한 자세를 설명하는 용어 입니다 거북목을 만드는 대표적인 잘못된 행동 ■ 허리를 구부정하게 하고 오래 앉아 있는 경우 ■ 아래쪽을 장시간 보며 , 타이핑이나 독서를 하는 경우 ■ 현미경을 오래 동안 보고 일하는 경우 ■ 머리를 앞으로 내밀면서 운전을 하는 경우 ■ 무거운 가방등을 한쪽 어깨로만 매는 경우 거북목증후군을 중단 하는 방법은 의외로 간단합니다 양팔을 몸에 똑바로 붙인후 맨발로 서 있는 모습을 옆에서 보았을 때 귀.. 2012. 9. 20.

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