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거북목99

노원도수치료 거북목 체형교정을 원한다면 흔히 알고 있는 현대인들의 고질병! 바로 거북목증후군입니다. 현대인들에게 흔히 발생하는 질병인 만큼 치료 또한 고민을 많이 하시는데요. 오늘은 노원도수치료에서 거북목증후군에 대해 알아보고 예방법과 치료법을 알려드리도록 하겠습니다! 전체 목뼈 수는 7개로 정상적인 목뼈는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면에 있고 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어져 배열되어 있는 것을 경추 전만이라고 하는데요. 이때 정상적이지 않은 목뼈는 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지는 방향으로 배열되어 있고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 상태를 말합니다. 즉, 앞으로 목을 길게 빼는 자세 때문에 정상적인 경추 만곡인 'C'자 형태의 경추 .. 2020. 11. 17.
용산역도수치료 거북목증후군 증상을 알아보고 예방해보자! 용산역도수치료 거북목증후군 증상을 알아보고 예방해보자! 예전보다 최근에는 컴퓨터나 스마트폰 등의 전자기기들이 많이 보급이 되면서 사용도도 많이 늘었는데요. 대표적으로 사무직 직장인 분들께서 장시간 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 하는데요. 이때 다들 어떤 자세들을 취하면서 하시나요? 대부분의 분들께서는 눈높이에 맞지 않게 모니터가 위치하여 고개를 내려다보거나 모니터 쪽으로 고개를 쭈욱 내밀어 보며 스마트폰을 할 때는 출퇴근길에 흔히 볼 수 있는데요. 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하는 것을 많이 볼 수 있습니다. 과연 이러한 자세들이 나의 몸에 좋은 자세 들일 까요..? 아닙니다. 일상생활에서 생활습관의 바르지 않은 자세들이 지속이 되면 목과 어깨 부분의 근육 및 인대가 늘어나게 되면서 통증이 발생하는 현상.. 2020. 11. 2.
평택정형외과 직장인의 고질병 거북목증후군 평택정형외과 직장인의 고질병 거북목증후군 직장인들의 고질병으로 자리를 잡게 된 거북목증후군! 요즘에는 이 질병의 이름을 모르는 사람들이 없을 만큼 흔한 질병이 되었는데요. 왜 직장인분들께 많이 나타나는 질병이냐고요..? 사무직 직장인 분들께서는 장시간 컴퓨터 사용을 하고 있습니다. 장시간 동안 바른 자세를 다들 유지하시나요? 아니요, 바른 자세를 유지하기 위해 노력을 해도 시간이 지나다 보면 나도 모르게 다리를 꼬거나 의자에 축 처져 앉아 있거나 머리를 모니터 쪽으로 쭉 내밀며 본다거나 등등 자세가 틀어지게 됩니다. 목에 뻐근함과 쉽게 피로가 쌓이고 통증이 올 때에 참고 지나가지 말고 초기 증상이 나타난다 싶으면 더욱 악화가 되기 전에 병원에 내원해 주시는 것이 정말 좋은데요. 그 이유는 거북목은 목 디.. 2020. 10. 28.
강동구도수치료 목디스크를 앓고 있다면? 강동구도수치료 목디스크를 앓고 있다면? 여러분들은 아침에 눈을 뜨면 바로 찾아보는 것이 무엇인가요..? 대부분의 사람들은 눈을 뜨자마자 스마트폰을 찾아보듯이 출퇴근을 할 때에 대중교통을 이용하면서 다른 사람들을 보면 고개를 숙이고 스마트폰을 장시간 하는데요. 스마트폰뿐만 아니라 직장에서는 사무직 같은 경우 자리에 앉아 컴퓨터를 장시간 사용하는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 이렇게 장시간 지속이 된다면 목의 근력이 떨어지고 일자목, 거북목 등을 유발하게 되며 이것이 지속되면 목디스크로까지 이어질 수 있습니다. 목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 경항부(목), 경견부(목과 어깨), 견배부(어깨와 등), 상지(팔)에 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환.. 2020. 10. 20.
분당정형외과 지금 아픈게 나중에 심각해져 분당정형외과 지금 아픈게 나중에 심각해져 장시간 컴퓨터를 보며 업무를 할 경우 목 통증에 시달려 하루종일 집중이 안되기도 합니다. 오랜 시간 목이 긴장되어 있거나 구부정한 자세로 업무를 진행한다면 목뼈가 변형될 수 있습니다. 경추 변형으로 인한 증상은 추후 목디스크로 이어질 수 있습니다. 정상적인 경추는 C자 형태로 이루어져 있지만 다양한 원인에 의해 목이 변형되어 충격과 무게를 배로 감당하게 되면서 근육과 인대에 무리가 생깁니다. 이는 일자목, 거북목증후군이라고 하는데 방치할 경우 다른 질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 목디스크란 목뼈 사이 충격을 완화하는 디스크가 노화, 외부충격, 바르지 못한 자세 등으로 변형이 발생해 신경을 압박하는 질환입니다. 초기증상을 제대로 치료하지 않을 경우 심각.. 2019. 7. 25.
강동구도수치료 거북목 변화가 필요해 강동구도수치료 거북목 변화가 필요해 거북목증후군은 사무직 직장인들에게 많이 나타나는 질환입니다. 최근에는 스마트폰을 사용하는 사람들의 잘못된 자세로 인해 직종, 연령을 불문하고 많이 발생하고 있습니다. 평소 머리가 어깨선보다 앞으로 나와 있는 모습을 말하며 거북이 처럼 고개를 쭉 빼고 있는 것과 흡사하여 거북목 증후군이라고 불립니다. 잘못된 생활습관에 의해 발생하는 경우가 많은 이 질환은 지나치게 높은 베개의 사용, 발에 맞지 않는 신발을 장시간 신는 경우 등 다양한 원인이 존재합니다. 어깨와 목이 많이 뻐근하고 뭉쳐있다면 강동구도수치료가 필요합니다. 강동구도수치료는 목 커브를 C자 형태로 재형성하는 교정치료로 바른 자세를 유지하도록 도와주는 치료법입니다. 전문 교육을 받은 치료사가 교정과 함께 운동요법.. 2018. 11. 29.
강동구도수치료 신경이 지나가는 목 강동구도수치료 신경이 지나가는 목 현대인들이 가장 흔히 겪는 경추 질환 중 거북목은 초기에 통증이 미미하지만 방치할 경우 디스크로 이어질 수 있어 빠른 시일 내에 강동구도수치료를 받는 것이 좋습니다. 거북목이란 구부정한 자세로 인해 머리가 앞으로 나온 형태입니다. 이로 인해 목이 일자목으로 바뀌면서 어깨나 허리, 뒷목 쪽으로 통증이 발생하는데 특히 컴퓨터를 오랜 시간 할 경우 무의식중에 머리가 앞으로 향하게 되어 구부정한 자세가 유지되어 발생합니다. 목은 많은 신경이 지나가기 때문에 안전한 치료가 필요합니다. 통증이 심하지 않은 초기에 강동구도수치료를 통해 틀어진 척추 관절을 바로 잡고 수축되고 경직된 근육을 풀어줄 수 있습니다. 강동구도수치료는 수술이 필요하지 않으며 근본적인 원인을 해결하기 때문에 거.. 2018. 10. 17.
강동도수치료 고개를 숙일 수 밖에 없었던 이유 강동도수치료 고개를 숙일 수 밖에 없었던 이유 일상생활에서 PC나 스마트폰 등 전자기기를 사용하는 것은 특별한 일이 아닙니다. 하지만 전자기기를 사용할 때 경직된 자세를 장시간 유지할 경우 신체의 다양한 부위에 통증이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 잘못된 자세가 습관화되면 만성적으로 굳어지고 외형적인 틀어짐도 나타나는데 그중 대표적인 증상이 거북목증후군입니다. 정상의 목뼈는 C자형을 띄지만 거북이 처럼 어깨보다 목이 앞으로 나온 현상을 거북목 증후군이라고 부릅니다. 이는 어깨, 팔, 손 등이 저리며 증상이 악화될 경우 퇴행성질환인 목디스크로 이어질 수 있어 조기치료가 중요합니다. 강동도수치료는 근본적으로 거북목을 치료할 수 있습니다. 강동도수치료란 통증 부위에 치료사가 손으로 직접 압박을 가해 일자목.. 2018. 9. 27.
마포 도수치료 거북이 같은 내 목 마포 도수치료 거북이 같은 내 목 거북목증후군은 말 그대로 거북이처럼 머리와 목을 앞으로 내미는 자세로 인해 원래 C자 형태의 목이 일자로 변형되고 다시 목이 앞으로 쭉 빠진 거북목 형태로 변형되는 것을 말합니다. 최근 직장인들과 학생들에게 쉽게 나타나는 질환으로 스마트폰, PC 등이 생활화되면서 발생하고 있습니다. 거북목으로 변형되었을 시 마포 도수치료를 제때 받지 않는다면 목디스크와 같은 경추 질환이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다. 거북목/증후군은 목을 앞으로 쭉 뺀 자세가 지속되어 근육이 줄어들면서 뒷목과 어깨가 결리고 뒤통수 아래 어리뼈와 목 뼈 사이가 눌려 두통을 불러일으킵니다. 평소 자세를 바르게하고 목 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 마포 도수치료는 체계적인 치료 시스템을 통해 환자분 개.. 2018. 8. 4.
판교 체형교정으로 통증을 지우다 판교 체형교정으로 통증을 지우다 척추측만증, 일자목, 거북목, 골반 틀어짐, 휜 다리 등 일상생활 속 다양한 통증으로 판교 체형교정이 필요했다면 본원에서 진행하는 1:1 맞춤 치료를 받아보세요^^ 판교 체형교정의 경우 반듯해야 할 체형이 바르지 못한 자세로 인해 좌우로 휘거나 틀어졌을 때입니다. 걸음걸이가 불안정하고 바로 서있기 힘든 경우나 치마가 돌아가는 경우, 이유 없이 전신이 피곤한 이유는 모두 자세가 불균형하기 때문입니다. 요즘 직장인, 학생들은 장시간 앉아있는 시간이 많다보니 자세가 흐트러지게 되있는데 목과 어깨, 허리에 통증이 생기게 됩니다. 이러한 통증을 가볍게 생각하고 방치할 경우 체형불균형, 안면비대칭 등을 유발할 수 있습니다. 다양한 자세 불균형 증상 중 척추측만증은 자가진단을 통해 3.. 2018. 7. 19.

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