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목통증184

광진구정형외과 거북목이 두통·어지럼증을 부른다?! 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 스마트폰을 자주 사용하는 현대인들 사이에서 흔하게 나타나는 체형 변화 중 하나가 바로 거북목입니다. 처음에는 단순히 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결리는 정도로 느껴질 수 있지만, 시간이 지날수록 다양한 근골격계 통증과 신경 증상으로 이어질 수 있습니다. 그럼 오늘 광진구정형외과와 함께 거북목이란 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 최근 비수술적 치료법으로 주목받고 있는 신경차단술까지 함께 알아보겠습니다. 거북목이란? 거북목은 전문의학용어로는 경추 전만 감소증 또는 일자목 증후군이라고 합니다. 정상적인 목뼈(경추)는 옆에서 봤을 때 앞쪽으로 완만한 곡선(C자 형태)을 이루고 있어야 합니다. 이 곡선은 머리의 무게를 분산시키고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 하.. 2025. 4. 22.
서면정형외과 팔 저림, 손 끝 감각 이상? 목디스크 신호일 수 있어요 요즘 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서, 목과 어깨의 뻐근함을 느끼는 분들이 많습니다. 하지만 단순한 피로라고 생각하고 방치하다가 증상이 악화되면, 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있는 "목디스크"로 진행될 위험이 있습니다. 목디스크는 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 통증뿐만 아니라 팔 저림, 감각 저하, 심한 경우 근력 약화까지 초래할 수 있는 질환인데요. 그래서 오늘 서면정형외과와 함께 목디스크라는 질환에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 목디스크 정의? 목디스크는 의학적으로 "경추 추간판 탈출증"이라고 부릅니다. 경추(목뼈) 사이에 위치한 추간판(디스크)이 여러 가지 원인에 의해 돌출하거나 파열되면서, 인접한 신경을 압박해 통증과 다양한 신경학적 증상을 유발하는 질환입니다. 추간판은 외부 충.. 2025. 4. 22.
인천송도정형외과 목덜미 통증, 빠른 회복이 필요하다면 최근 들어 모니터 앞에 앉아 잇는 시간이 부쩍 늘어나면서, 자신도 모르게 목이 점점 앞으로 빠진다는 느낌을 받고는 하는데요. 예전에는 "자세 좀 고쳐 앉아야지" 하면서 흘려 넘겼지만, 어느 날부터 어깨와 등까지 뻐근해지면서 집중력이 떨어지는 것을 느껴보실 수 있었습니다. 그러나 여기서 계속 방치하고 초기에 적극적인 대처를 시작하지 않는다면 다양한 질환이 나타날 수 있으며, 그중에서도 거북목은 오늘날 현대인들의 고질병으로 자리를 잡게 되었는데요. 오늘 인천송도정형외과에서는 초기에 대처해 볼 수 있도록 거북목의 대표적인 증상 3가지에 대해서 함께 살펴보고 예방법까지 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 거북목이란? 거북목은 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 자세 이상 중 하나인데요. 특히 장시간 스마트폰,.. 2025. 4. 16.
울산정형외과 지속적인 목통증, 단순 근육통이 아니야 현대인의 만성 통증 중 하나로 꼽히는 목디스크는 단순한 뻐근함이나 피로감과 혼동되기 쉬우나, 실제로는 경추 추간판 탈출증이라는 이름의 신경계 질환입니다. 조기 발견과 적절한 치료가 중요한 이유는 신경 압박이 누적될 경우, 팔이나 손까지 저리는 증상으로 번질 수 있기 때문입니다. 오늘 울산정형외과와 함께 목디스크의 개념부터 발생 원인, 대표 증상, 그리고 비수술적 치료 방법 까지 종합적으로 안내드립니다. 목디스크란? '목디스크'는 경추(목뼈) 사이에 위치한 디스크가 제자리에서 탈출하거나 돌출되어 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 디스크(추간판)는 젤리 같은 수핵과 이를 둘러싼 섬유륜으로 구성되며, 충격을 흡수하고 목의 유연한 움직임을 돕는 역할을 합니다. 그러나 노화나 외부 충격, 반복적인 .. 2025. 4. 15.
마포정형외과 계속되는 뒷목 뻐근함, 거북목을 의심 우리는 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 시대에 살아가고 있는데요. 이로 인해 목과 어깨에 불편함을 느끼는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 불편함의 원인 중 하나가 바로 거북목이라 하는데요. 이 질환은 현대 사회에서 흔하게 볼 수 있는 증상으로, 많은 사람들이 겪고 있지만 제대로 된 관리를 하지 않아 고통을 받고 있습니다. 그래서 오늘 마포정형외과에서는 거북목이라는 질환에 대해 알아보고 초기에 대처해 볼 수 있는 방법까지 살펴보도록 하겠습니다.  거북목 정의? 거북목이란 말 그대로 거북이의 목처럼 목이 앞으로 돌출된 상태를 말합니다. 정상적인 목의 구조는 자연스러운 C자 형태로 구부러져 있으며, 머리의 무게를 분산시키고 척추와근육에 가해지는 부담을 줄여줍니다. 그러나 거북목이 발생하게 되면 목뼈가 비.. 2025. 4. 10.
노원구정형외과 목 돌릴 때 통증이 느껴지시나요? 의자에 앉아서 업무를 보거나 오랜시간 동안 스마트폰을 사용하시는 분들이라면 목 뒤에 뻐근하고 쑤시는 듯한 통증을 한 번쯤은 느껴보셨을 정도로 목뒤 통증은 흔히 발생하고 있는 증상 중 하나인데요. 이러한 목 통증이 발생한다면 다양한 경추 질환들을 의심해 볼 수 있으며 그중에서도 목 디스크는 스마트 기기의 사용으로 인해 젊은 연령층의 환자분들이 증가하면서 오늘날 현대인의 고질병으로 자리를 잡고 있는 추세라고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 목 통증이 나타난다면 누구나 의심해 볼 수 있는 질환 '목 디스크'에 대해 노원구정형외과와 함께 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.  목 디스크? 우리 목뼈는 7개로 이루어져 있는데, 각 뼈 사이에는 추간판(디스크)라는 말랑말랑한 쿠션이 있습니다. 그런데 이 디.. 2025. 4. 7.
기흥구청정형외과 뻣뻣하고 아픈 목과 어깨 통증 가만히 있다가 갑자기 목에 뻐근함을 느끼게 되어 머리를 좌우로 움직이거나 반원을 그리며 돌리신 경험이 있으신가요? 예전과 달리 목 통증은 이제 현대인들에게 너무나 흔해져 버린 증상이라고 해도 과언이 아닙니다. 그도 그럴 것이 스마트폰을 사용하는 시간을 점점 증가하고 있으며, 장시간 이용하는 컴퓨터 업무는 목의 건강을 위협하고 있기 때문인데요. 그러나 이것은 단순한 피로가 아닌, 목 디스크의 초기 증상일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 지금부터 기흥구청정형외과와 함께 목 디스크의 원인과 증상 그리고 완화 방법까지 함께 확인해 보는 시간을 가져보려고 합니다.  목디스크란? 우리 목뼈(경추) 사이사이에는 젤리와 같이 말랑말랑한 디스크(추간판)가 존재하는데요. 이 디스크는 외부 충격을 흡수하는 중요한 역할을.. 2025. 3. 13.
대구정형외과 목 뒤 뻐근한 통증이 지속적인 이유는? 지금 이 글을 일고 있는 분들을 포함하여 오늘날 대부분의 현대인분들이라면 오랜 시간 책상에 앉아 공부를 하거나 업무를 보다가 목덜미가 당기고 뻐근해 지는 듯한 통증을 겪어 보신 경험이 있으실 텐데요. 이러한 통증이 지속되고 자세가 유지된다면 대표적인 현대인들의 질환인 거북목이라는 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 말씀을 드리고 싶습니다. 그래서 오늘 대구정형외과에서는 거북목이 나타나게 되면 의심해 볼 수 있는 증상 그리고 이러한 증상을 유발하는 원인에 대해 이야기를 나눠보고 치료법으로는 무엇이 있을지 함께 알아보는 시간을 가져보려 합니다.  거북목 정의? 거북목은 정상적인 C자형 완만한 곡선을 띄고 있는 목뼈가 다양한 원인으로 인해 역C자형 곡선 형태로 변하게 되면서 목이나 어깨의 근육과 인대가.. 2025. 3. 7.
광진구정형외과 목 건강을 바로잡기 위해 목 뒤가 당기고 뻐근한듯한 통증은 현대인이라면 자주 겪을 수 있는 통증이다보니 많은 분들께서 대수롭지 않게 넘기고 방치는 경우가 있는데요. 하지만 지속적인 목 뒤 통증과 함께 두통이 나타나고 있다면 목 디스크와 같은 척추질환들을 의심해 볼 수 있고, 목 디스크는 다양한 원인으로 발생하는 질환이기 때문에 문제점을 정확하게 파악해야 치료를 진행할 수 있습니다. 그래서 오늘은 목 뒤 통증을 해결하고 싶으신 분들을 위해 광진구정형외과에서 목 디스크에 대해 소개해 드리는 시간을 가져보려 합니다.   목디스크란? 경추 뼈는 여러 개로 연결되어 C자형 커브 형태를 유지하고 있으며 경추뼈와 뼈 사이에는 외부로부터 충격을 흡수하고, 유연한 움직임을 돕는 말랑한 구조물의 디스크가 위치하고 있습니다. 이러한 디스크가 섬유륜.. 2025. 3. 6.
부산서면정형외과 잦은 두통이 나타나면 목디스크를 의심 요즘 주변을 둘러보면 목덜미 통증이 없는 사람을 찾는 것이 더 힘들 정도라고 할 수 있는데요. 컴퓨터와 스마트폰의 사용량이 급증함에 따라 나타나고 있는 현상이라고 할 수 있습니다. 이러한 경추의 구조적 변형은 단순히 외관상 안 좋을 뿐만 아니라 경추의 안정성을 저해하여 각종 척추 질환의 원인이 되는데요. 실제로 최근 목 디스크 환자가 급증하고 있는 이유 역시 이 때문이라고 할 수 있었습니다. 그래서 오늘 부산서면정형외과에서는 목 디스크라는 질환이 더욱 악화되기 전 조금이나마 도움을 드리고자 함께 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다.  목디스크 정의? 목디스크는 목뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 추간판이 제 기능을 잃거나 위치를 벗어나게 되면서 신경을 압박하며 발생하는 질환인데요. 원래 추간판은 목의.. 2025. 2. 28.

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