마포정형외과 계속되는 뒷목 뻐근함, 거북목을 의심

 

우리는 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 시대에
살아가고 있는데요. 이로 인해 목과 어깨에 불편함을
느끼는 사람들이 늘어나고 있습니다.

이러한 불편함의 원인 중 하나가 바로 거북목이라
하는데요. 이 질환은 현대 사회에서 흔하게 볼 수
있는 증상으로, 많은 사람들이 겪고 있지만 제대로
된 관리를 하지 않아 고통을 받고 있습니다.

그래서 오늘 마포정형외과에서는 거북목이라는
질환에 대해 알아보고 초기에 대처해 볼 수 있는
방법까지 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 정의?

거북목이란 말 그대로 거북이의 목처럼
목이 앞으로 돌출된 상태를 말합니다.

정상적인 목의 구조는 자연스러운 C자 형태로
구부러져 있으며, 머리의 무게를 분산시키고
척추와근육에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

그러나 거북목이 발생하게 되면 목뼈가 비정상적으로
앞쪽으로 밀리게 되면서 머리와 목이 어깨보다 앞으로
나오는 형태가 되는데요.

이런 비정상적인 자세는 목과 어깨 근육에 과도한
부담을 주게 되며 장기적인 측면에서 척추에 문제를
유발하게 될 수 있습니다.

 

 

거북목 발병 원인?

거북목은 나이에 상관없이 여러 세대에서 다양하게
나타나는 질환으로 많은 직장인들이 직업병 중 하나로
꼽고 있는 질환이라고 할 수 있습니다.

고개를 정상적인 범위보다 더 숙이게 되면서 발생하는
질환으로, 특히 책상에서 일하는 분들의 경우 컴퓨터의
모니터 높이가 눈높이보다 낮은 경우 무의식적으로
머리가 앞으로 향하게 되며 구부정한 자세를 취하게
됩니다.

자연스레 목뼈에 무리가 가게 되면서 목이 머리의
하중을 버티기 위해 부담을 받으면서 질환이 발생
하게 될 수 있었습니다.

 

 

거북목 의심 증상?

주요 증상은 목과 어깨 주변의 통증인데요.
특히 목 뒤쪽과 어깨 부위에 뻐근함과 통증이
지속적으로 나타나게 됩니다.

이는 근육이 과도하게 긴장된 상태로 오래 유지되어
굳고 딱딱해지기 때문인데요. 또한 팔의 저림 증상이
나타날 수 있으며, 심한 경우 두통, 어지럼증, 불면증
등의 증상도 동반될 수 있습니다.

이러한 증상들은 일상생활에 큰 불편을 초래하게
되며, 작업 능률과 삶의 질을 떨어뜨리는 원인들이
되기도 합니다.

 

 

거북목 완화를 위한 방법?

거북목이 나타나게 되었을 때 많은 분들이 단순
근육통으로 생각하고 방치하는 경우가 적지 않은
것을 볼 수 있었는데요. 그러나 방치할 경우 더욱
악화되어 목 디스크라는 질환까지 이어질 수 있어
초기에 적극적인 대처가 중요했습니다.

화인의원에서는 절개나 마취, 입원 등이 필요하지
않은 비수술 치료를 통하여 통증 완화에 도움을
드리고 있었습니다.

마포정형외과에서는 도수치료, 주사치료, 물리치료,
체외 충격파 등 개인의 상태와 진행 정도에 맞추어
적용해 드리고 있습니다.

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있기에
의료진과의 충분한 상담 후에 진행해 보시는 것을
권장 드립니다.

 

 

인대재생치료란?

임상 경험이 풍부한 원장님께서 개발한 특수
주사침을 이용하여 치료를 진행하고 있는데요.

C자 형태의 팔 모양을 이루고 있는 C-arm
이라는 장비를 통해 진행하고 있었습니다.

손상된 조직이나 약해진 인대와 힘줄에 인체와 유사한
성분을 가진 연어에서 추출한 증식액을 주사해 새로운
인대를 재생시키는 재생 치료를 말합니다.

 

 

화인의원 마포점은 2015년 부터 한 자리에서 꾸준히
마포구 주민분들의 통증 치료를 해오며 동네 주치의로
자리 잡았습니다.

본원에서는 내원하시는 환자분들을 위해  한 분, 한 분
진료부터 치료까지 대표 원장님께서  1:1 맞춤 진료를
시행하고 있어 믿고, 안심하고 치료 받으실 수 있습니다.

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화인의원 마포점 오시는 길
서울 마포구 마포대로 52 고려아카데미텔2 3층
(마포역 3번 출구에서 100m, 하나은행 건물 3층)