기흥구청정형외과 뻣뻣하고 아픈 목과 어깨 통증

 

가만히 있다가 갑자기 목에 뻐근함을 느끼게 되어
머리를 좌우로 움직이거나 반원을 그리며 돌리신
경험이 있으신가요?

예전과 달리 목 통증은 이제 현대인들에게 너무나
흔해져 버린 증상이라고 해도 과언이 아닙니다.

그도 그럴 것이 스마트폰을 사용하는 시간을 점점
증가하고 있으며, 장시간 이용하는 컴퓨터 업무는
목의 건강을 위협하고 있기 때문인데요.

그러나 이것은 단순한 피로가 아닌, 목 디스크의
초기 증상일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

지금부터 기흥구청정형외과와 함께 목 디스크의
원인과 증상 그리고 완화 방법까지 함께 확인해
보는 시간을 가져보려고 합니다.

 

 

목디스크란?

우리 목뼈(경추) 사이사이에는 젤리와 같이
말랑말랑한 디스크(추간판)가 존재하는데요.

이 디스크는 외부 충격을 흡수하는
중요한 역할을 담당하고 있습니다.

그러나 여러 요인으로 인해 디스크가 제자리에서
밀려나오게 되면서 주변 신경을 압박하게 되면서
통증이 발생하는데 이것을 바로 목 디스크라고
합니다.

 

 

목디스크 원인?

오늘날 다양한 원인으로 발생하고 있으며,
대부분 생활 습관과 관련이 깊다고 할 수 있습니다.

1. 잘못된 자세
장시간 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 때
고개를 숙이는 습관이 지속되면 목에 무리가 가게
되면서 손상이 일어날 가능성이 높습니다.

2. 운동 부족으로 인한 근력 저하
목 주변 근육이 약하면 경추를 제대로 지탱하지 못해
추간파에 가해지는 부담이 더욱 커질 수 있었습니다.

3. 외상 및 충격
교통사고, 스포츠 활동 중 부상 등으로 갑작스럽게
목에 강한 충격이 가해지게 되면서 손상이 발생할
수 있습니다.

4. 퇴행성 변화
나이가 들면서 디스크의 탄력이 떨어지고 수분이
감소하면 충격을 흡수하는 능력이 약해지게 되어
손상 위험이 커집니다.

 

 

목디스크 증상?

목 디스크가 생기면 결림을 넘어 여러 증상이 나타납니다.

1. 목을 움직일 때 뻣뻣하거나 통증이 느껴진다.
처음에는 보통의 결림처럼 느껴지지만,
점차 특정 방향으로 움직일 때 불편함이
더욱 커질 수 있습니다.

2. 어깨나 팔이 저리고 힘이 빠진다.
추간판이 신경을 압박하게 되면서 어깨부터 팔,
손까지 저린 느낌이 들거나 근력이 약해지는
증상이 나타날 수 있습니다.

3. 두통이나 어지러움이 동반된다.
목 주변 근육이 긴장하면서 혈액순환이 원활하지
않으면 두통이나 어지러움이 생길 수 있었습니다.

처음에는 목이 뻐근하고 피곤한 정도로 시작되지만,
증상이 점점 심해지면서 일상생활에도 영향을 줄 수
있기 때문에 미리 관리를 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

목디스크 완화를 위해서는?

화인통증의학과에서는 목 디스크를 비롯하여 다양한
근골격계 질환으로 내원해 주시는 환자분들의 질환을
파악하고 그에 맞는 비수술 치료를 진행하여 드리고
있는데요.

기흥구청정형외과에서 진행해 드리고 있는 치료로는
도수치료, 주사치료, 물리치료, 체외 충격파 등 있으며
이는 절개나 마취, 입원 등이 필요하지 않아 신체적
및 시간적 부담감이 적다는 장점을 가지고 있습니다.

✅ 인대재생술 ✅
C자 형태의 팔 모양을 이루고 있는 C-arm이라는
실시간 영상 장비를 통하여 진행하고 있는데요.

손상된 조직이나 약해진 인대와 힘줄에 인체와
유사한 성분을 가진 연어에서 추출한 증식액을
주사해 새로운 인대를 재생시키는 재생 치료를
말합니다.

 

 

따뜻한 봄, 용인 기흥에도
화인통증의학과가 찾아왔는데요!

전국 900여명 밖에 없는 고위자 과정을 수료하신
통증분과인증의 원장님께서 환자분들의 통증 치료를
위해 끊임없이 노력하고 계십니다.

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화인통증의학과 기흥점 오시는 길
경기 용인시 기흥구 구갈로 74 2층
( 월드스포츠센터 2층 )