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주요 클리닉/디스크 및 허리통증679

허리통증원인 뿌리뽑는 근본치료 허리통증원인 뿌리뽑는 근본치료 허리통증을 호소하는 분들 중에서 대부분이 하루중 반 이상을 책상에 앉아서 일을 하거나 생활하는 직장인, 학생, 운전을 하는 일을 하는 직업인 분들이 많아요. 우리나라의 인구 중 80% 이상이 살면서 한번쯤은 허리통증을 호소한다고 할만큼 허리통증은 흔하고 빈번한 질환인데요. 특히나 요즘과 같은 추운날씨에 더욱 큰 통증을 호소한다고 해요. 오늘은 화인통증의학과에서 허리통증원인과 치료법에 대해서 알려드려요. 허리통증은 여러가지 원인에 의하여 발생합니다. 원인으로서는 추간판탈출증, 변형성 척추증, 추간관절증, 근근막성 요통, 척추관 협착증, 척추전방전이증, 골다공증 등 허리의 뼈에 관련되어 발생하는 것 이외에도, 비뇨기과질환(요관결석, 신장결석), 부인과질환, 내과 질환 등이 있습.. 2015. 12. 8.
척추측만증 원인 & 치료, 도수치료로 말끔하게! 척추측만증 원인 & 치료, 도수치료로 말끔하게! 한쪽 어깨로만 가방을 매거나 다리를 자주 꼬는 사람의 경우, 척추측만증을 가지고 있을 확률이 높다고 하는데요. 척추측만증은 골반이 틀어지거나, 다리의 길이가 달라지고, 결국엔 체형에 불균형을 잃으켜서 통증을 야기하는데요. 척추측만증을 예방하려면 평소 바른 자세를 유지하는 습관을 기르는 것이 중요한데요. 평소에 양어깨에 무게를 분산시킬 수 있는 배낭식 가방을 사용하는 것이 좋아요. 또한, 매일 10~15분 스트레칭, 근력운동, 요가 등 척추를 똑바로 설 수 있게 도움 주는 근육을 기르는 게 도움이 된다고 해요. 화인통증의학과의 척추측만증 치료는 척추측만증 원인을 정확히 진단하여 근본치료를 진행하기 때문에 재발을 방지하고 체형교정 효과까지 볼 수 있답니다. 치.. 2015. 12. 3.
좌골신경통 치료 방법, 병원 선택이 중요! 좌골신경통 치료 방법, 병원 선택이 중요! 허리통증, 엉덩이통증, 다리저림, 감각저하 혹은 항진 등 허리디스크 증상과 좌골신경통 증상이 유사하게 나타나는 경우가 많아서 좌골신경통이 아닌 허리디스크라고 착각하시는 분들이 많은데요. 검사를 진행해보면 좌골신경에 문제가 있거나 허리 좌골신경 둘다 문제가 있기도 해요. 좌골신경은 인체의 가장 크고 굵은 신경 중 하나로, 엉치의 좌골공을 통과해 좌골 결절 옆을 지나 허벅지와 종아리로 내려갑니다. 따라서 좌골신경통이 발생하게 되면 좌골신경을 따라 통증이 발생하여 허리부터 심하면 발끝까지 통증이 내려오기 때문에 정상적인 생활이 힘들어집니다. 좌골신경통의 원인으로는 좌골신경에 압박이 가해지고 있거나 좌골신경이 손상을 입었거나 좌골신경의 염증을 들 수 있어요. 좌골신경은.. 2015. 12. 2.
허리통증, 체형교정으로 해결 OK 허리통증, 체형교정으로 해결 OK 신체의 밸런스가 무너져 체형불균형이 오게되면 목, 허리, 어깨 등에 통증이 나타날 수 있는데요. 장시간 구부정하게 있거나 습관적으로 다리를 꼬거나 턱을 괴는 등의 습관은 거북목증후군, 척추측만증, 골반틀어짐 등 신체불균형이 원인이 되는 질환으로 나타날 수 있다고 해요~~ ▶ 체형불균형으로 인한 1:1 통증 상담 이러한 신체불균형이 성장기 청소년에게서 나타나게 되면 성장장애, 정서적불안, 만성피로, 운동능력 저하 등으로 나타나며, 성인의 경우 각종 허리통증, 어깨통증, 목통증과 같은 통증지로한은 물론 비만까지 유발할 수 있기 때문에 반드시 체형교정을 하여 밸런스를 맞춰주셔야 한답니다!! ※ 신체불균형 자가 진단하기 1. 허리, 아랫배 등 한 부위에만 살이 찌는 경우 2. .. 2015. 11. 20.
걸을때 골반통증 있다면 디스크 의심? 걸을때 골반통증 있다면 디스크 의심? 나이가 들며 골반이 약해지면서 골반통증이 나타날 수 있지만 젊은 나이임에도 불구하고 걸을때 골반통증이 있다면 평소 다리를 꼬는 습관이나, 높은 하이힐 착용, 잘못된 자세를 가지고 있는건 아닌지 확인해볼 필요가 있는데요. 원인을 살펴보면 골반이 틀어져 걸을때 골반통증이 발생하거나 허리디스크로 인한 통증, 방사통, 골반부 근육통, 고관절 인대 손상 등 허리와 골반이 이어져 있기 때문에 허리통증을 방치하여 골반통증까지 발전하는 경우가 있어요. 자가진단 보다는 통증전문의를 찾아 체계적인 검사를 통해 정확히 어떤것이 원인인지 알아보는 것이 치료에 도움이 되는데요. 평소 잘못된 자세가 원인이라면 바른자세와 스트레칭, 도수치료, 운동치료 등을 통해 바로 잡아야 하며 그 외 골반틀.. 2015. 11. 5.
DNA주사, 척추 관절통증 비수술로 치료하는 화인통증의학과 DNA주사, 척추 관절통증 비수술로 치료하는 화인통증의학과 많은 분들이 신체에서 나타나는 통증으로 인해서 고생하고 계신다고 합니다. 신체에서 통증이 나타나게 되면 운동활동에 지장이 생김으로 인해서 정상적인 일상생활을 하는 것이 불가능한 상황이 많이 나타나는데요! 이러한 통증들을 효과적으로 치료할 수 있는 방법이 바로 DNA주사치료입니다. 오늘은 통증치료에 효과적인 DNA주사치료에 대해서 알려드리겠습니다! DNA주사는 혈액에서 혈소판 성분을 추출한 다음 이를 농축하여서 통증이 나타나는 부위에 직접 주사를 하여 주는 통증 치료방법입니다. DNA주사는 결합조직부전의 상태인 조직에 증식제를 주사함으로써 일련의 치유과정을 활성화시켜 조직내에 성장인자(growth factor)의 분비를 촉진하여, 정상 섬유아세포의.. 2015. 11. 2.
목디스크치료방법 비수술로 O.K!! 목디스크치료방법 비수술로 O.K!! 평소 바른생활습관과 건강관리에 대해서 여기저기서 그 중요성을 여러번 강조해도 시간에 쫓기고, 일에 치이고 여러모로 힘들게 살아가고 있는 현대인들은 자기관리에 힘쓰기 쉽지 않아요. 일에 집중하다 자연스레 다리가 꼬이게 되고 목은 모니터로 향하게 되며 허리는 굽어지고 하지말라고 하는 나쁜 자세는 다 하게 되는데요~ 이런 바르지 못한 자세가 허리디스크, 목디스크를 유발한다는 점은 많이 들어서 알고 계실거에요. 특히나 바쁜 현대인들은 이동시간에 휴대폰을 통해 즐기는 게임이나 각종 볼거리가 출퇴근 시간의 낙이 되기도 하는데요~ 억울하게도 이러한 스마트폰과 컴퓨터의 사용이 목디스크 환자를 증가시키고 있다고 해요!! 목디스크의 증상으로는 목 주변의 직접적인 통증도 있지만, 손과 팔.. 2015. 10. 27.
손이저린이유, 손저림 디스크 초기증상? 손이저린이유, 손저림 디스크 초기증상? 안녕하세요. 얼마 전 저희 어머니가 자꾸 팔과 손끝이 찌릿찌릿하고 손저림이 발생한다고 손이저린이유 무엇이냐 물어보시더라구요! 이렇게 저희 어머니처럼 뚜렷한 원인 모를 손저림 증상을 호소하시는 분들이 많이계세요. 손이 찌릿찌릿 저린이유는 각종 스트레스나 노화로 인한 혈액순환장애가 문제가 되기도 하지만 목과 허리디스크 초기증상 일 수 있어요!! 혈액순환 장애로 인한 손저림도 문제가 되지만, 목과 허리의 디스크가 손이저린이유 라면 시급한 치료가 요구됩니다! 목과 허리의 디스크나 척추관협착증의 증상으로 손저림이 가장 흔하게 발생하는데요. 목과 허리를 통해 신경이 전신으로 분포되어 있기 때문에 손이나 발이 저리고 냉증이 생기기도 합니다. 또한 손목터널증후군도 손이저린이유 중.. 2015. 10. 19.
허리디스크 초기증상 초장에잡자! 허리디스크 초기증상 초장에잡자! 같은 자세로 오래 앉아 있는것이 허리에 굉장히 무리가 많이 간다는 것 알고 계신가요? 대부분의 사람들은 허리를 곧게 펴고 바른자세로 앉아있기 보다는 의자에 비스듬히 기대거나 다리를 꼬거나 끝에 걸터앉는 등 잘못된 자세로 장시간 앉아있기 때문에 각종 허리통증이 발생하는 경우가 많다고 해요. (글을 쓰고 있는 저 조차도 방금까지 허리를 꼬고 앉아있었네요 !! ㅠㅠ) 이렇게 허리통증이 발생했다면 허리디스크초기증상인지 체크한 후에 병원에 방문하여 통증전문의를 통해 정확한 진단과 조기치료 받으셔야 하는데요! ① 다리들기로 간단히 허리디스크초기증상 자가진단하기 똑바로 누워 천천히 다리를 들어올렸을 때, 30~70도 정도에서 다리가 저리가 통증이 발생한다면 허리디스크를 의심해볼 수 있.. 2015. 10. 16.
허리근력강화운동, 디스크와 비만 예방하세요~! 허리근력강화운동, 디스크와 비만 예방하세요~! 장시간 운전을 하는 직종에 종사하는 분들, 장시간 앉아서 일하는 직장인 분들 등 장시간 바르지 못한 자세로 앉아서 생활하다보니 허리통증을 호소하시는 분들이 많다고 해요~ 우리 몸을 지탱해주는 척추가 약해지고 틀어지면 어깨와 목, 허리통증은 물론 비만을 유발할 수 있어 평소에 바른자세를 유지하는 것은 물론 틈틈히 스트레칭과 함께 허리근력강화운동을 하여 관리해주시는 것이 좋아요~ 오늘은 통증없는 세상을 꿈꾸는 화인통증의학과에서 집에서 따라할 수 있는 간단한 허리근력강화운동 알려드려요! 첫번째, 허리근력강화운동 시작 자세 요가매트가 있으면 깔아주시고 없다면 수건이나 이불을 바닥에 깔아주세요. 그 위에 무릎을 대고 주먹 하나 반 정도 너비로 벌리고 두 손은 옷걸이를.. 2015. 10. 2.