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주요 클리닉/디스크 및 허리통증679

척추관협착증증상, 허리디스크처럼 허리가 뻐근하고 쑤셔요. 척추관협착증증상, 허리디스크처럼 허리가 뻐근하고 쑤셔요. 몸에서 나타나는 세월의 흔적은 주름뿐만이 아니에요. 몸 속 장기와 관절도 노화되어 닳거나 오그라드는데요, 머리부터 다리까지 연결된 신경이 지나다니는 통로 즉 척추관이 좁아지면 척추관협착증증상이 나타나요. 척추관이 좁아져 신경을 누르기 때문에, 허리가 뻐근하고 쑤시거나 발과 다리가 저리고 마비되는 증상이 있어요. 걸을 때도 허리와 다리가 아프기 때문에 멀리가지 못하고 앉아서 쉬기를 반복하는 경우가 많아요. 이처럼 이 신경통로는 자세에 따라 크기가 달라지기도 하고, 날씨의 영향을 많이 받아요. 그래서 겨울에 비가오는 날, 증세가 악화되었다가 따뜻한 찜질을 해주면 완화되기도해요. 허리디스크처럼 신경이 눌려 생기기 때문에 증상이 아주 비슷하지만 허리디스크.. 2015. 5. 22.
허리디스크치료, 전문의가 들려주는 이야기 허리디스크치료, 전문의가 들려주는 이야기 허리가 선천적으로 약하거나, 담배를 많이 피우거나, 나쁜 자세로 오래 앉아 있으면 허리디스크에 걸리기 쉽습니다. 요새는 컴퓨터와 스마트폰의 발달로 학생들한테도 많이 생기는데요, 부모님이 허리디스크인 경우 유전적으로 아이도 디스크에 걸릴 확률이 높습니다. 무조건 허리가 아프다고 디스크는 아니지만, 허리가 오래아프고 다리,발까지 저리다면 디스크일 확률이 높아, 조기에 허리디스크치료를 받는 것이 좋습니다. 모든 병이 그렇지만, 허리디스크치료를 위해서는 병원에서의 치료와 더불어 환자 스스로 자세습관을 올바르게 하고, 운동하는 것이 가장 효과적입니다. 디스크가 생기기 전에 허리에 안 좋은 자세를 피하고 자주 스트레칭해주는 것이 상책이지만, 디스크에 걸렸을 때, 생활 속에서.. 2015. 5. 9.
팔꿈치 돌리기, 척추를 쫙~ 펴줘요. 팔꿈치 돌리기, 척추를 쫙~ 펴줘요. 최근 케이블에서 어깨, 척추 운동법으로 팔꿈치 돌리기 운동을 소개해 화제가 되고 있습니다. 방법은, 하루 10분 양 손으로 어깨를 집고 팔꿈치를 최대한 크게 돌려주는 것입니다. 직접해보니 어깨와 등이 펴지며 시원합니다. 팔꿈치 돌리기를 하게되면 어깨와 이어진 가슴 등 근육이 자연스럽게 자극되기 때문에 허리가 펴지며, 틀어진 허리뼈와 골반이 교정 됩니다. 척추를 지탱해주는 척추근육이 강화되면서 척추를 단단하게 받칠 수 있습니다. 그리고 뭉친 어깨 근육이 풀어지게해 두통과 현기증도 완화시켜주고 목 주변 림프관이 자극되어 혈액순환도 원활해집니다. 방송에서는 몇 사람을 대상으로 일정기간 동안 팔꿈치 돌리기 운동을 해 전과 후의 척추사진을 비교했었는데요, 결과는 모두 척추가 .. 2015. 4. 30.
목디스크자가진단하고 원인확인해봐요! 목디스크자가진단하고 원인확인해봐요! 머리를 장시간 앞으로 내밀면서 운전을 하거나 스마트폰, 책, 서류 등을 들여다보는 일상생활 속 습관들은 거북증후군을 유발할수도 있다는 것! 알고 있으신가요? 거북목 증후군은 목디스크 원인이 되기도 하는데 목뿐 아니라 도미노 효과라고 해서 척추 건강까지 위협하기 때문에 목이나 어깨통증이 장기간 지속되고 눈에 띌정도로 목이 앞으로 나와 있다면, 목디스크자가진단을 해보고 전문의에게 진료를 받으셔야 합니다. 목디스크자가진단법은 목을 뒤쪽이나 아픈 쪽으로 젖혔을 때 팔으로도 방사통이 유발되거나 목의 통증, 팔의 근력 약화나 저린 느낌, 감각 이상과 같은 증상 들이 있다면 쉽게 진단할 수 있습니다. 하지만 목디스크 외에도 다른 여러 질환에서도 목디스크자가진단 시 의심할 수 있는 .. 2015. 4. 21.
허리디스크 증상있다면 화인통증의학과에서 치료해요~ 허리디스크 증상있다면 화인통증의학과에서 치료해요~ 뼈와 뼈 사이에서 쿠션역할을 하는 디스크의 수핵이 척수가 자나가는 척수관내로 돌출된 상태를 추간판탈출증 즉, 허리디스크라고 합니다. 허리디스크 증상을 오랫동안 방치하면 다리의 힘이 약해지고 허리 움직임이 좋지 않게 되면서 보행에 지장이 생기거나 특히 허리를 앞으로 구부리는 것이 어렵게 됩니다. 이런 경우에는 몇 개월 혹은 그 이상의 시간을 투자해 치료해야 하며, 외과적인 수술이 필요하게 될 수 있습니다. 따라서 허리디스크 증상이 의심되는 경우에는 더 악화되기 전 제때 화인통증의학과에서 치료받으시길 권해드리는데요. 비수술적 통증치료병원 화인통증의학과는 운동 요법, 물리 치료, 약물 치료, 주사 요법 등 외과적인 수술 없이 허리디스크 증상을 완화시켜 드리고 .. 2015. 4. 13.
뒷목이 뻐근한 증상과 어깨가 아픈이유 뒷목이 뻐근한 증상과 어깨가 아픈이유 어깨와 뒷목이 뻐근한 증상은 불편한 자세로 잠을 청했거나 오랫동안 같은자세를 유지하면 나타나기 쉬운 증상입니다. 그렇기 때문에 이러한 증상들은 현대인들이라면 대다수가 경험해보셨을텐데요. 단순히 근육이 뭉쳐서, 과도한 스트레스가 어깨가 아픈이유, 뒷목이 뻐근한 증상의 근본적인 원인이라 생각하여 정확한 진단을 받지 않고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 뒷목이 뻐근한 증상, 뒷목이 결리고 아픈이유는 목디스크 증상일 가능성이 있기 때문에 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이라고 가볍게 여기기 보다는 이러한 작은 증상들도 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 목디스크는 노화, 잘못된 자세 등이 원인이 되어 추간판이 삐져 나오면서 신경을 압박하게 되는 병으로, 만성의 경우에는 두통까지 .. 2015. 4. 2.
다리가저릴때 허리디스크증상 의심해보라고? 다리가저릴때 허리디스크증상 의심해보라고? 바르지 않은 자세로 오래 앉아있거나 다리에 무리가 많이 가는 운동을 하면 다리가 저려서 잠시 쉬어줬던 경험이 한번씩 있으실텐데요. 이렇게 다리가저릴때 아마 대부분은 일시적인 증상으로 여기고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 다리가 저린것과 함께 허리가 아프고, 이런 증상들이 지속적이고 반복적으로 생긴다면 허리디스크증상일 수 있기 때문에 검사를 통해 정확히 확인하시는 것이 좋습니다. 허리디스크는 뼈사이에서 쿠션역할을 하는 디스크의 수핵이 척수가 지나가고 있는 척추관내로 돌출된 상태를 말하는데, 다리가저릴때 이 허리디스크라는 질환을 의심해 봐야 하는 이유는, 돌출된 수핵이 허리 및 다리의 신경을 압박하거나 자극해 다리의 통증과 저리게되는 증상이 나타나기 때문인데요. .. 2015. 3. 26.
화인통증의학과 천호점에서 디스크 치료하세요!~ 화인통증의학과 천호점에서 디스크 치료하세요!~ 디스크는 귀에는 익숙한 질환이지만 의외로 잘 알고있는 사람들이 드물어 통증이 심해져서야 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많은데요. 디스크 치료가 늦어지면, 치료에 많은 어려움이 따를 수 있고, 보존적 치료를 오랫동안 함에도 호전이 없거나 활동에 심한 장애를 보이는 등에서는 수술적 방법을 고려해야 하기 때문에 허리디스크 증상, 치료 방법 등에 대해 잘 알아두고 증상이 있을 땐 바로 화인통증의학과 천호점에서 진료를 받아보시길 권해드려요. 먼저 허리디스크에 대해 간단히 알려드리면, 허리디스크는 척추 뼈 사이에서 힘을 분산시키는 쿠션 역할을 하는 추간판이 빠져 나와 신경을 누르는 질환을 말하는데요. 연령에 따른 노화현상에 의해 발생하기도 하지만 무거운 물건을 들어올린다든.. 2015. 3. 17.
허리디스크수술만 치료방법이 아니다! 허리디스크수술만 치료방법이 아니다! 허리디스크수술만이 답일까? 허리디스크 진단을 받아 만성적인 허리통증에 시달리고 있음에도 허리디스크수술을 받아야할지도 모른다는 부담감과 경제적인 상황 등 여러 가지 이유로 치료를 미루고 있는 분들이 많이 있습니다. 이렇게 허리디스크 치료방법으로 수술을 두려워하시거나 부담을 갖고 있는 분들이 많이 있으신데요. 물론 수술적요법이 필요한 경우도 있습니다. 오랜기간 보존적인 치료를 하였음에도 아주 심한 통증이 있거나 하지마비가 초래된 경우, 대소변 장애가 초래되는 경우 등에선 말이죠. 하지만 충분한 보존적 치료 없이 바로 허리디스크수술을 시행하는 것은 과잉치료가 될 가능성이 많아 주의해야 합니다. 위와 같이 심각한 상황이 아니라면 다른 허리디스크 치료방법을 통해서도 충분히 통증.. 2015. 3. 10.
오른쪽허리통증 척추관협착증 증상? 오른쪽허리통증 척추관협착증 증상? 왼쪽, 오른쪽허리통증으로 고생하고 있으시다면, 의심할 수 있는 허리질환으로 디스크와 척추관협착증이 있는데요. 그중에서 오늘은 척추관협착증 증상과 치료방법에 대해 간단히 알아보도록 할게요. 척추관은 척추 가운데 관 모양의 속이 빈 곳으로 아래위 척추에 의해 추간공이 생기고, 가운데 관 속은 뇌로부터 경추, 흉추를 통과해 허리에서 팔다리까지 신경이 지나가는 통로가 됩니다. 이 척추관이 좁아진 상태를 척추관 협착증이라고 하며, 척추 중앙의 척추관, 신경근관, 또는 추간공이 좁아지면서 여러가지 척추관협착증 증상이 나타나게 됩니다. 증상 중 허리에서 다리로 내려가는 요추 신경이 눌려 다리가 저리고 보행에 지장을 초래할 수 있다는 점에서 허리디스크와 비슷하기도 하지만, 디스크의 경.. 2015. 3. 2.

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