폭염 이길 여름철보양식, 화인통증의학과가 알려드려요!

폭염 이길 여름철보양식, 화인통증의학과가 알려드려요!

 

 

 

안녕하세요~
오늘도 날씨가 너무 나빠요!
습하고 더운 폭염날씨 때문에
실외 활동은 꿈도 못꾸고 있는데요!
이럴 때 일수록 건강에 유의하셔야 해요!!!
오늘은 화인통증의학과에서 여름철보양식 알려드릴게요~!

 

 

 

 

 

 

 

삼계탕

닭고기는 여름이 제철로써,
필수아미노산 성분이 쇠고기보다 높아
우리나라의 대표적인 여름철보양식 이라고 해요!
화인통증의학과 식구들은 삼계탕말고 치킨으로..흑

 

 

 

 

 

장어

더운 여름철 장어는 말초혈관을 튼튼히 해주며
몸의 생기를 왕성하게 하는 좋은 여름철보양식으로,
화인통증의학과 화인지기도 너무나 사랑하는 음식이에요!!

 

 

 

 

 

추어탕

더위 먹었을 때 기력회복에 좋은
여름철보양식이자 강장식으로 꼽힙니다.

 

 

 

 

콩국수

콩 단백질은 가장 좋은 단백질!
시원한 콩국수는 더위를 식히며 힘을 내게 하는 별식으로
여름철보양식 만큼 여름철 건강에 좋기 때문에
화인통증의학과 화인지기 오늘 먹을예정~

 

 

 

 

 

여름 제철과일

수박, 포도, 참외, 복숭아, 자두 등
여름 제철과일은 열을 내려주며
수분보충, 갈증해소에도 좋다네요.
그동안 과일 안챙겨 먹었는데 챙겨먹어야 겠어요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

오미자차

차게 마시면 갈증해소에도 도움이 되며
여름철 감기예방에 탁월하다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

오이

체내에 쌓인 열과 습기제거에 도움이 되어
여름철 등산을 갈 때 필수 아이템이에요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 화인통증의학과에서
폭염을 이기는 여름보양식 알려드렸어요!
너무나 더운 날씨는 생활에 고통을 줍니다..ㅠㅠ
어떠한 고통, 통증도 없는 그날을 위해~!
오늘도 FINE한 하루 보내세요~^0^