강남허리병원 허리를 숙이거나 펼 때
오른쪽 다리가 저리고
허리 통증 발생, 허리디스크라면
어떤 치료를 고려할 수 있을까?
안녕하세요, 강남허리병원입니다.
책상에 앉아 근무를 하다가 자리에서
일어나는 순간 허리가 묵직하게 눌리거나,
산책할 때마다 다리로 저릿한 감각이
전달되는 일, 경험해보신 적 있으셨나요?
특히 "수술 외에 다른 방법은 없을까요?
주사 같은 걸로 나아질 수 있나요?" 이런
고민으로 방문하시는 분들이 많으셨어요.
처음에는 "잠깐만 쉬면 괜찮아지겠지"
하고 여겼는데, 시간이 흐를수록
만성 허리 통증으로 이어지고
증상 강도도 커졌더라고요.
오늘은 허리디스크가 무엇인지,
어떻게 판별하고 관리할 수
있는지 함께 살펴보려고 해요.
Q. 추간판이 빠져나와 신경을 건드리는
질환, 허리디스크란 무엇인가요?
허리디스크는 의학적으로
'요추 추간판 탈출증'이라 명명됐어요.
척추뼈 사이에서 완충 역할을 수행하는
추간판이 훼손되면서 내부 수핵이 외부로
밀려나와 인접 신경을건드리는 상태였어요.
이렇게 탈출한 조직이 신경 뿌리를
압박하면 요통뿐 아니라 하지로 번지는
방사통, 감각 둔화, 근력 감소
등 여러 증상이 생겼어요.
Q. 비수술 신경·관절 중재술은
어떤 방식인가요?
비수술 신경·관절 중재술은 외과적
절개 없이 영상 기기를 활용해서
통증 부위에 다가가는 방식이었어요.
전신 마취 절차가 불필요했고
부분 마취로 시행됐으며, 입원 과정 없이
시술 당일 집으로 돌아가는 경우가 흔했어요.
통증 신호를 전달하는 신경 인근 부위에
약제를 투여하여 염증 조절과 신경 압박에
따른 불편함을 다루는 방법이었어요.
Q. 신경차단술은 어떤 원리로
통증을 조절하나요?
신경차단술은 통증 신호를 송출하는
신경 인근에 약제와 국소 마취제를 투입해서
염증 상태를 조정하고 만성 허리
통증을 다루는 시술 이었어요.
급성 통증 경감과 염증 조절에
초점을 맞췄고, 만성 허리 통증으로
인한 불편함을 줄이는 데 활용됐어요.
📌 염증 반응 정도를 조절하여
신경 주변 환경 개선에 관여했어요
📌 압박받던 신경 부위의 회복 시간을
확보하는 데 도움이 될 수 있었어요
📌 약물 성분이 직접 작용하여 빠른
증상 완화 측면에서 도움을 줬어요
📌 만성 단계로의 진행을 예방하는
데 기여할 가능성이 있었어요
모든 방법은 환자분의 건강 조건과
증상 강도에 따라 결과와 부작용이
상이하게 나타날 수 있었으므로,
시술 전 반드시 통증의학과 전문의와
세심한 상담을 거친 후 진행하시는 게 좋았어요.
Q. 어떤 신호가 감지되면
점검해야 하나요?
허리디스크의 징후는 점진적으로
발현되는 경우가 대부분이라
초반에는 무시하기 쉬웠어요.
하지만 다음과 같은 표시가 반복됐다면
만성 허리 통증으로 발전하기
전에 검진을 받아보시는 것이 좋았어요.
1. 허리 통증
📌 허리를 숙이거나 펼 때 오른쪽
다리가 저리고 허리 통증이 발생했어요
2. 하체 방사통
📌 허리에서 시작해서 둔부, 대퇴,
종아리, 발끝까지 뻗치는 통증이 있었어요
📌 기침이나 재채기를 할 때
허리와 하지 통증이 격화됐어요
3. 감각 저하와 근력 약화
📌 오랜 시간 앉아 있거나
서 있을 때 통증이 심화됐어요
Q. 허리 통증이 발생하는 배경은 무엇인가요?
허리디스크가 생기는 원인은
여러 인자가 복합적으로 관여했어요.
📌 장시간 구부린 자세로 앉거나 서 있었어요
📌 노화로 인한 추간판
수분 함량 감소와 탄성 저하가 있었어요
📌 무거운 물체를 급하게 들어
올리거나 허리를 비틀며 들었어요
📌 과체중과 운동 결핍으로 인한
척추 인근 근육 쇠약이 있었어요
Q. 척추 건강을 지키는 생활 원칙은 무엇인가요?
허리디스크는 생활 방식 개선을 통해
예방하거나 진행 속력을 둔화시킬 수 있었어요.
이미 진단을 받으신 분들도 다음
원칙을 실행하면 만성 허리 통증
악화를 막는 데 기여했어요.
📌 바른 자세로 앉고 30분마다 자세를 전환
📌 복부·요추 근육 단련
📌 적절한 체중 범위를 유지
📌 물건을 들 때 무릎을
활용해서 허리 부담을 최소화
허리를 숙이거나 펼 때 오른쪽 다리가 저리고
허리 통증이 발생하거나 일상생활 지장이
있다면 허리디스크 가능성을 염두에 두어야 했어요.
초반 단계에서 적절히 대응하면 만성
허리 통증으로 진행되는 것을 막고
생활의 질을 보존하는 데 도움이 됐어요.
반대로 방치하면 신경 훼손이
깊어져서 회복이 까다로워질 수 있었어요.
강남허리병원에서는 면밀한 진단을
바탕으로 환자분 개개인에게 어울리는
방향을 안내해드리고 있어요.
화인통증의학과 강남 오시는 길
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