전농동정형외과 ‘팔이저려요’ 증상, 목디스크 초기 신호일까?

 

스마트폰을 오래 보거나 컴퓨터 작업이 길어질수록
목이 뻣뻣해지고 어깨가 쉽게 굳는 경험, 누구나
한 번쯤 겪습니다.

문제는 이런 가벼운 불편감이 시간이 지나도 사라지지
않고, 어느 순간 “팔이저려요” 같은 저림 증상으로 번질
때입니다.

단순한 피로라고 넘겼던 통증이 일상생활에 불편을
줄 만큼 깊어졌다면, 이는 목 주변 신경에 문제가 생기기
시작했다는 신호일 수 있습니다.

전농동정형외과에서는 이런 초기 신호를 놓치지 않고
정확히 진단하는 것이 중요하다고 강조합니다.

 

 

목디스크란?

목디스크는 의학적 명칭으로는
경추 추간판 탈출증이라 부릅니다.

목뼈(경추) 사이의 디스크가 손상되면서
내부 수핵이 바깥으로 밀려 신경을 누르는
상태를 말합니다.

디스크는 충격을 흡수하는 역할을 하지만
잘못된 자세와 반복적인 긴장으로 약해지면
디스크 겉면이 찢어지고 신경을 자극하면서
통증과 저림을 유발하게 됩니다.

이 신경 압박은 단순 목 통증을 넘어
팔 저림•손 저림•근력 저하 등 팔 전체로
이어지는 증상을 만든다는 점이 특징입니다.

 

 

목디스크의 원인은?

전농동정형외과에서 실제로 많이 접하는
목디스크의 원인은 다음과 같습니다.

이러한 원인이 복합적으로 작용해 목디스크가
발생하며 초기에 나타나는 증상이 바로 '팔이저려요'
같은 신경 증상입니다.

✔ 장시간 스마트폰·컴퓨터 사용 고개를 숙인 자세가 오래 지속되면 디스크에 큰 압력이 가해집니다. 전농동·청량리 주변 직장인과 학생들에게 특히 흔합니다.

✔ 잘못된 자세 어깨가 말린 자세, 거북목, 일자목은 디스크 손상의 가장 큰 원인입니다.

✔ 퇴행성 변화 나이가 들수록 디스크의 수분이 줄어들며 약해집니다. 40대 이후 팔 저림, 목 통증이 서서히 증가하는 이유입니다.

✔ 갑작스러운 충격 또는 사고 교통사고·낙상·스포츠 손상 등이 디스크를 손상시킬 수 있습니다.

✔ 근력 약화 목·어깨 주변 근육이 약하면 디스크에 부담이 더 커집니다.

 

 

목디스크의 주요 증상?

목디스크의 가장 큰 특징은 단순 목 통증이
아니라 신경을 따라 증상이 팔·손까지 나타난다는
점입니다.

✔ 팔 저림(가장 흔한 증상) 가장 많이 나오는 표현이 바로 “팔이저려요”입니다. 특히 한쪽 팔만 지속적으로 저리는 경우가 많습니다.

✔ 손끝 찌릿함·감각 저하 전기가 흐르는 듯한 느낌, 혹은 감각이 둔해지는 느낌이 나타납니다.

✔ 어깨·팔 전체 통증 목에서 시작된 통증이 어깨, 팔뚝까지 퍼질 수 있습니다.

✔ 근력 저하 물건을 떨어뜨리거나 팔에 힘이 잘 들어가지 않는 느낌.

✔ 목 움직임 제한 회전 범위가 줄고, 고개를 돌릴 때 통증이 증가합니다.

이러한 증상이 반복되면 단순 피로가 아니라
신경 압박 가능성이 높기 때문에 전문 의료기관에서
검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

비수술 치료, 신경차단술이란?

목디스크 환자의 약 85~90%는 수술 없이도
회복할 수 있는데요. 그중 가장 대표적인 치료가
신경차단술입니다.

✔ 신경차단술이란? 손상된 신경 주변에 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 신경 붓기를 줄여 통증과 저림을 완화하는 비수술 치료입니다.

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✅ 절개 없이 진행
✅ 시술 시간 상대적으로 짧음
✅ 회복이 비교적 빠름
✅ 일상 복귀 가능성
✅ 염증 감소로 통증·저림 개선 도움
✅ 팔 저림·어깨 통증 개선 도움

특히 초기 목디스크, 반복되는 팔이 저린 증상
환자에게 신경차단술은 부담이 적을 수 있는 치료
중 하나로 시행될 수 있습니다.

 

 

 

 

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