삼산동거북목 지속해서 뒷목통증이 나타났던 원인, 바로 이것

 

안녕하세요, 삼선동거북목
화인마취통증의학과의원입니다.

컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 사용하는
분들이라면 목이 뻐근하고 아프다고 느끼는
분들이 종종 계셨을텐데요.

이런 증상이 장기간 지속되면 거북목증후군
이라는 질환에 쉽게 걸릴 수 있기 때문에
남녀노소 누구나 각별한 주의가 필요합니다.

이번 글에서는 삼산동거북목이 무엇인지
원인과 함께 치료법을 소개 해 드리겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군이란 일명 일자목증후군은
경추의 비정상적인 형태로 인해 일자 혹은
역 c자 형태로 변형되며 찌릿한 통증이
발생하게 되는 질환을 말하는데요.

특히 현대사회에서 스마트폰과 pc등 전자
기기의 사용량이 증가함에 따라 올바르지
않은 자세로 고개를 앞으로 내밀거나
숙이는 등의 잘못된 자세로 인해 질환이
발생하기 때문에 일상 속 바른 자세를
유지할 수 있도록 하는 것이 중요해요.

 

 

거북목증후군 원인으로는?

주로 직장인과 학생들에게서 나타나며 책을
오랫동안 보거나 컴퓨터를 오래 사용하거나
지하철 버스 안에서 오랫동안 스마트폰을
들여다보는 경우에 주로 나타나게 된다고
설명드리겠습니다.

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✅ 고개를 푹 숙인채 스마트폰 사용
✅ 컴퓨터 화면이 눈높이보다 낮은 경우
✅ 장시간 머리를 내미는 습관
✅ 지나치게 높은 베개를 사용한 경우

평상시 어떠한 원인들로 거북목이 발생
하는지 자세히 알고 계시길 바라며 그에
따른 스트레칭을 해주시길 바라겠습니다.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

✅ 어깨를 들어 올리기 힘들어진다
✅ 뒷목이 당기고 쑤시는 듯한 통증
✅ 팔의 힘이 빠지는 근력약화 증상
✅ 두통과 이명, 현기증, 어지러움증이 나타난다
✅ 어깨와 팔, 손통증과 저림이 나타난다
✅ 목을 움직일 때 통증이 심해진다

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삼산동거북목이 발생했을 때 나타나는 증상은
위와 같이 나타난다고 언급드릴 수 있습니다.

그 밖에도 목과 어깨 주변에 뻐근함과 통증이
나타나는 것이고 어깨 근육이 자주 뭉칠뿐더러
두통이 발생할 수 있습니다.

팔이 저리는 느낌이 나기도 하며 드물게는
어지러움증과 불면증을 동반하기도 해요.

 

 

화인통증의학과 울산점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적 치료로 통증 호전에 도움을
드리고 있으며 시술 후 바로 일상생활이
가능해 시간적, 신체적 부담이 적다는
장점을 가지고 있습니다.

그중 오늘 삼산동거북목 치료법으로 소개
해 드릴 치료방법으로는 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한 지식을
가진 전문 물리치료사가 손과 소도구만을 이용해
척추와 관절 등을 자극해 틀어진 관절을 바로
잡아 통증을 완화하는 것으로 만성 통증 및
변형이 된 체형을 교정하여 도움을 주는
치료법입니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 울산점 오시는 길 안내
울산 남구 삼산로 273
삼산타워 6층(4층에서 6층으로 확장이전)

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