의정부역뒷목통증 예방하기 위해서는 원인을 자세히 알아야해요

 

안녕하세요, 의정부역뒷목통증
화인통증의학과입니다.

오늘 소개 해 드릴 질환인 목디스크는
목의 자세가 앞으로 구부러지면서 등에
부담을 주는 자세로 인해 발생되는
질환을 말합니다.

주로 스마트폰,태블릿,노트북 사용 등으로
인해 긴 시간을 앉아있는 운전,쓰기 등과
같이 앞을 보며 일하는 경우에 발생
할 수 있는데요.

어깨 근육의 긴장으로 인해 두통과
목아픔이 나타날 수 있기 때문에 초기에
처를 잘 해주셔야 합니다.

 

 

목디스크란?

목디스크란 경추 추간판탈출증이 이 디스크의
섬유륜에 균열이 가고 그 안의 수핵이 튀어
나와 신경을 압박하면서 여러 가지 신경
증상이 나타나는 질환을 말하는데요.

오래전에는 노화로 인해 생기는 퇴행성
변화와 바르지 못한 자세로 인해 중년층
이상의 나이때나 사무직으로 일하시는
분들에게 많이 발생했습니다.

 

 

목디스크 원인은

의정부역뒷목통증이 발생하는 주원인은 과도한
PC사용과 스마트폰사용, 근육의 과도한 긴장감이
장시간 지속되면서 일자형이 거북목증후군으로
변하게 되고 거북목증후군에서 목디스크로
발전하는 경우가 있다고 해요.

무엇보다 자신의 체형에 맞지 않게 높은 베개를
사용하거나 발에 맞지 않는 신발을 지속적으로
신었을 때, 무거운 가방을 한쪽 방향으로만
들었을 경우에도 발생하게 됩니다.

 

 

목디스크 증상은

의정부역뒷목통증이 발생했을 때 나타나는 증상은
주로 목덜미와 어깨 상부에서 통증들이 많이
생긴다고 합니다.

그리고 손가락,손바닥,팔 등의 신경이 눌리는
위치에 따라서 여러 부위가 아플 수 있어요.

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- 목이나 어깨, 특히 한쪽 날개뼈 근처에 통증
- 지속된 통증과 함께 두통이나 어지러움증이 발생
- 관절염처럼 손가락 마디가 쑤시고 손가락이 저리다
- 심한 통증으로 인한 수면 부족
- 어깨 팔, 손가락이 저리고 당기는 증상
- 목이 자주 뻣뻣하고 피곤하며 눈이 침침하다

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료방법?

화인마취통증의학과 의정부점에서는 절개나
마취를 하지 않으며 도수치료와 주사치료,
체외충격파 치료 등 시술 후 바로 일상생활
복귀가 가능해 부담감 또한 적다는 장점을
가지고 있어요.

오늘 소개 해 드릴치료방법으로는 바로 수기
치료 중 가장 대표적인 도수치료방법입니다.

 

 

도수치료란?

여러가지 기술을 사용하여 통증 감소와 함께
재발을 방지하는 치료법으로 근골격계 척추
질환 통증 뿐만 아니라 인대손상, 수술 후
재활 등에도 효과적인 치료법을 말해요.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른 생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

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