화인통증의학과마포점16 마포정형외과 계속되는 뒷목 뻐근함, 거북목을 의심 우리는 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 시대에 살아가고 있는데요. 이로 인해 목과 어깨에 불편함을 느끼는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 불편함의 원인 중 하나가 바로 거북목이라 하는데요. 이 질환은 현대 사회에서 흔하게 볼 수 있는 증상으로, 많은 사람들이 겪고 있지만 제대로 된 관리를 하지 않아 고통을 받고 있습니다. 그래서 오늘 마포정형외과에서는 거북목이라는 질환에 대해 알아보고 초기에 대처해 볼 수 있는 방법까지 살펴보도록 하겠습니다. 거북목 정의? 거북목이란 말 그대로 거북이의 목처럼 목이 앞으로 돌출된 상태를 말합니다. 정상적인 목의 구조는 자연스러운 C자 형태로 구부러져 있으며, 머리의 무게를 분산시키고 척추와근육에 가해지는 부담을 줄여줍니다. 그러나 거북목이 발생하게 되면 목뼈가 비.. 2025. 4. 10. 마포정형외과 어깨에서 나타나는 통증을 참지 말아요 어깨는 우리가 생활을 하면서 작은 동작부터 큰 동작을 할 때 사용하는 부위로 사용량이 많고 운동 범위가 넓기 때문에 손상의 위험도가 높고 문제가 발생하게 된다면 일상생활에 큰 불편함을 느끼게 될 수 있습니다. 이때 손상으로 인해 나타난 통증이 지속적으로 나타나고 있다면 다양한 질환들을 의심해 볼 수 있는데요. 그래서 오늘은 이처럼 지속적인 어깨 통증이 나타나 일상생활을 하는 데에 불편함을 호소하고 있다면 의심해 볼 수 있는 질환인 오십견에 대해 마포정형외과와 함께 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다. 오십견 정의? 오십견은 대표적인 퇴행성 질환으로 과거 50대 이후 연령층에서 흔하게 발생한다고 하여 이러한 명칭이 붙어졌는데요. 이는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 다양한 원인들로 인해 염증이 발.. 2025. 3. 8. 마포정형외과추천 거북목을 더 이상 방치하면 안 되는 이유 최근 온라인 활동이 증가하게 되면서 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 늘어남에 따라 거북목의 증상을 호소하고 있는 분들이 늘어나고 있는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 특히 직장인분들과 학생분들 사이에서 많이 발생이 되고 있는 고질적인 질환으로 오랜 시간 같은 자세로 모니터나 스마트폰을 볼 때 고개를 숙여 보거나 앞으로 내밀며 보는 상태가 습관이 되면서 주로 발생하는데요. 처음에는 자신이 거북목인지 모르기도 하지만 점차 시간이 지나면서 어깨 근육이 굳고 목덜미와 허리가 뻐근해지면서 통증을 호소하기도 했었습니다. 이처럼 오늘 마포정형외과추천에서는 거북목이라는 질환에 대해서 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 거북목 정의는? 정상적인 목뼈는 옆에서 보게 되었을 때 살짝 휘어진 C자 형태를 보여야 하는데요. 완벽한.. 2024. 12. 31. 마포정형외과 고개가 앞으로 굽은 증상의 원인 오늘날 거북목이라는 질환이 많은 분들에게 익숙한 질환 중 하나로 자리를 잡게 되었으며, 실제로도 어렵지 않게 해당 질환에 노출이 된 분들을 찾아볼 수 있는데요. 그렇다면 해당 증상은 어떤 상태를 말하는 것이며 실제로 질환의 원인을 만드는 습관에는 무엇이 있는지, 치료는 어떻게 진행해야 하는지에 대해서 이야기를 나눠보려고 합니다. 현대사회는 스마트 기기, 컴퓨터 이용 시간이 급격하게 증가하게 되면서 이에 척추 건강에 이상을 호소하는 현대인들이 늘어나고 있는 것을 확인해 볼 수 있었는데요. 그럼 지금부터 마포정형외과와 함께 거북목이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 거북목이란? 거북목은 머리가 정상 범위보다 과도하게 앞으로 나와 거북이 목을 길게 빼는 모습과 유사하여 이러한 .. 2024. 10. 29. 마포오십견 어깨에서 결림이 느껴져요 살다보면 의도치 않게 넘어지거나 다치게 되어 몸에 무리가 되어 통증이 오게 되는 경우가 상당히 많은데요. 그러나 크게 다친 적이 없는데도 통증이 나타난 경험을 겪으신 분들도 있으실 거라고 생각합니다. 이러한 증상이 나타나게 되었어도 충분한 휴식을 취한 후 나아지게 되면 다행이지만 충분한 휴식을 취하게 되었는데도 증상이 호전되지 않는다면 병원에 방문하여 검사와 진료를 진행해 보시는 것이 좋은데요. 오늘은 마포오십견이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려 합니다. 오십견이란? 오십견은 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환으로 유착성 관절낭염 혹은 동결견이라고 하는 의학적 정식 명칭을 가지고 있는데요. 이는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 주머니 모양의 관절낭에 염증이 발생해 주변 조직에 유착되어 극심.. 2024. 7. 31. 마포정형외과 뻐근한 목 통증이 느껴진다면 옛날에 비해 오늘날에는 전자기기가 나날이 발전하고 있으면서 우리들의 생활은 예전보다 많이 편리해지고 다양한 일들을 장소와 상관 없이 할 수 있게 되었는데요. 장소의 제약이나 시간 제약 없이 자유로워졌지만 현대인들에게 목덜미 통증과 같은 문제점들이 발생하기 시작하면서 병원을 내원하시는 분들이 급격히 늘어나기 시작했습니다. 그래서 오늘은 극심한 목덜미 통증을 유발하는 질환 중에서도 가장 흔히 발생하고 있는 질환인 거북목에 대해 마포정형외과와 함께 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 거북목 정의? 우리들의 목뼈 전체수는 7개로 정상적인 목뼈는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면에 있고 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어져 배열되어 있는 것을 경추 전만이라고 하는데요. 이때 정상적이지 않은 목뼈는 아래쪽 목.. 2024. 7. 25. 마포신경외과 뻐근한 목덜미 통증으로 생활이 힘들다면 현대인이라면 누구나 다양한 통증을 달고 살기 마련인데요. 목부터 어깨, 허리, 무릎, 발에 이르기까지 다양한 근골격계 통증과 함께 살아간다고 해도 과언이 아닙니다. 그중에서 목덜미 통증을 느껴본 적이 없이 사람은 거의 드물 거라고 생각이 드는데요. 목에서 나타나는 통증을 가볍게 지나가게 된다면 다행이지만 지속적으로 계속 나타나고 더욱 악화 되게 된다면 일상생활을 하는 데 있어서 큰 불편함을 호소하게 될 수 있습니다. 그래서 오늘 마포신경외과에서는 목에서 통증이 나타나게 된다면 의심하여 볼 수 있는 질환 중 하나인 목 디스크에 대하여 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 목 디스크 정의? 경추는 7개의 뼈마디로 이루어져 있으며 이 목뼈 사이에는 주변의 충격을 쿠션처럼 흡수시켜주는 추간판이라고 하는.. 2024. 7. 9. 공덕동도수치료 편두통이 발생하는 이유는 뭘까? 공덕동도수치료 편두통이 발생하는 이유는 뭘까? 두통이란 우리들에게 아주 흔한 증상이지만 어쩌면 가볍게만 여길 수 없는 증상이기도 합니다. 두통으로 인해 일상생활에 지장이 생겨 큰 불편함을 느끼는 경우 또한 적지 않은 편에 속하기 때문에 오늘은 그 원인인 거북목 증후군에 대해서 알아볼까 합니다. 경추는 머리와 연결되어 있기 때문에 균형이 한번 무너지면 극심한 두통을 유발한다고 해요. 거북목증후군이란 무엇인가요? 거북목증후군이란 정상적인 목뼈는 C자형 으로 머리의 무게를 여러 방향으로 분산 시켜 주지만 외부 충격이나 반복적인 행동 습관 때문에 목뼈의 굽어져 있던 배열이 비정상적으로 펴지는 경우가 발생하는데 이것을 바로 거북목증후군 이라고 합니다. 거북목증후군을 오랫동안 방치하여 치료 시기를 놓칠 경우에는 목.. 2022. 11. 15. 마포역신경외과 다리저림과 허리통증이 나타나는 이유는? 마포역신경외과 다리 저림과 허리 통증이 나타나는 이유는? 안녕하세요:) 마포역신경외과,화인통증의학과입니다. 10대들에게서 주로 발생하고 있는 척추 측만증, 20~50대들에게 발생하고 있는 추간판 탈출증,60대 이상에서 나타나는 척추관협착증 등 이 밖에도 많은 사람들이 다양한 척추 질환에 시달리고 있으며 그 수는 해마다 증가하고 있다 해요. 건강 보험심사평가원에 따르자면 2020년 국내 철추질환 환자는 약 891만 명으로 2016년 약 839만명이 꾸준한 증가폭을 보이는 것으로 통계 되었다고 합니다. 그래서 오늘 허리질환 중 가장 대표적인 척추협착증에 대해서 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 척추협착증이란 무엇인가요? 허리 통증은 남녀노소 누구에게나 한 번쯤 겪어볼 수 있는 허리통증으로 의자에 오래 앉아 일.. 2022. 9. 26. 공덕동신경외과 엉덩이가 저려오는 증상 또한 허리디스크 공덕동신경외과 엉덩이가 저려오는 증상 또한 허리디스크 안녕하세요:) 공덕동신경외과,화인통증의학과입니다. 우리몸의 중심축을 지탱해 주고 있는 허리는 많은 황동과 관계가 있는 부위인데요. 이로 인해 여러가지의 원인에 의해 손상이 쉽게 발생하고 그에 대한 통증도 나타나게 되는데요. 통증이 짧게 나타난다면 단순 근육통 같은 일시적인 통증이라고 할 수 있지만 극심한 통증이 지속되어 결국 일상생활에 많은 불편함을 느끼고 있다면 허리디스크를 의심해 볼 필요가 있습니다. 오늘 공덕동신경외과와 함께 허리디스크에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 허리디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크는 충격을 흡수하고 위 아래 뼈가 마찰 되는 것을 막아 주는 역할을 하는데 여러 원인에 의해 디스.. 2022. 9. 19. 이전 1 2 다음
