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화인통증 클리닉2795

십자인대가 파열되었다 ? 증상과 관리 방법 십자인대가 파열되었다 ? 증상과 관리 방법 십대인자~ 무엇일까요 ??? 인대가 늘어 났다는 말 ! 들어 보셨을 텐데요 오늘은 후방십자 인대에 대해 알아 보도록 할께요 ! 후방십자 인대는 전방십자인대와 더불어 무릎의 후방 불안정선을 막는 역할을 하며 무릎 관절의 후방 중심 부에 위치하며 무릎회전 중심축으로 자리 잡고 있죠 과도한 신전을 방지/ 무릎이 뒤로 흔들리지 않도록 해 주게 됩니다 후방십자인대 파열이 되면 어떤 증상 을 느끼게 되는 것일 까요 ? 01. 무릎에 부종, 통증이 있을 수 있으며 뛰거나 계단을 내려 올 때 무릎관절이 과신전 되는 느낌 02. 무릎을 90도로 구부려서 내려다보면 무릎이 뒤로 처지는 느낌 03. 무릎에 힘을 줄 경우 뒤로 빠졌던 무릎이 앞으로 나와 있는 것을 확인 04. 관절 .. 2012. 9. 24.
어깨,무릎,허리 ! 관절염 통증을 치료 해 보자 어깨,무릎,허리 ! 관절염 통증을 치료 해 보자 관절염 이란 . 관절 이란 . 관절 치료에 대해 알아 보도록 하겠습니다 뼈와 뼈가 만나는 부위를 일컫어 관절 이라고 하며 뼈사이가 부드럽게 운동 할 수 있도록 연곤, 관절낭 인대 힘줄 , 근육 등으로 구성되어 있으며 , 움직임에 따라 발생되는 충격을 흡수 하는 역할을 하게 됩니다 하지만 제 역할을 하지 못하는경우 관절 안에 통증이 생기면 붓거나 열감이 동반되기도 하며 이는 관절염 이라고 할 수 잇으며 통증이 유발되는 관절로 어깨관절, 팔꿈치관절, 손목 관절, 무릎관절 이 있습니다 나이가 듦에 따라 관절염이 생기거나 통증을 느끼는 경우가 더욱 많습니다 특별한 외상 없이도 무릎, 허리 등에 통증을 느끼며 관절염 때문에 고생을 하시는 분들이 많이 계십니다 그렇다.. 2012. 9. 21.
거북이 처럼 목이 빠져나와있는 거북목증후군! 거북이 처럼 목이 빠져나와있는 거북목증후군! 오늘의 주요! 키워드는 바로 거북목증후군 입니다 거북목 증후군은 말그대로 거북이 처럼 목이 애매하게 빠져나와있는경우 를 일컫습니다 용어를 보면 에매한 표현이기는 하나 경부척추를 앞으로 위치시키는 것을 톡징으로 하는 자세로 정의하고 있으며 그러한 자세를 설명하는 용어 입니다 거북목을 만드는 대표적인 잘못된 행동 ■ 허리를 구부정하게 하고 오래 앉아 있는 경우 ■ 아래쪽을 장시간 보며 , 타이핑이나 독서를 하는 경우 ■ 현미경을 오래 동안 보고 일하는 경우 ■ 머리를 앞으로 내밀면서 운전을 하는 경우 ■ 무거운 가방등을 한쪽 어깨로만 매는 경우 거북목증후군을 중단 하는 방법은 의외로 간단합니다 양팔을 몸에 똑바로 붙인후 맨발로 서 있는 모습을 옆에서 보았을 때 귀.. 2012. 9. 20.
머리가 지끈지끈 불쾌하게 아픈 두통 클리닉 머리가 지끈지끈 불쾌하게 아픈 두통 클리닉 두통은 흔하디 흔한 질병 중 하나 입니다 , 남녀노소 나이 불문 하고 두통을 한번 쯤은 겪어 보셨을 텐데요 우리나라 전 인구의 90% 이상이 두통을 경험해 보았으며 여자의 68% , 남자의 64% 가 1년에 적어도 한 번 이상은 두통으로 고통을 받고 있었다고 할 만큼 . 흔합니다 그렇다면 두통은 어떤 증상 이 나타날 까요 ? 머리가 쿵쾅쿵쾅 울리듯 욱신거리고 후벼 파는 듯한 심한 두통 반나절 에서 3일 정도 지속 되는 경우 두통이 생기면 시끄러운 소리에도 예민해 지고 움직임도 싫어집니다 두통이 생기면 일시적 으로 완화시키기 위하여 두통약을 찾게 됩니다 하지만 약도 너무 자주 많이 먹으면 내성이 생기게 되어 나중에는 약으로 조차 듣질 않게 됩니다 두통 중 가장 문.. 2012. 9. 18.
더이상 참지 말고 치료 해야 하는 오십견 치료 더이상 참지 말고 치료 해야 하는 오십견 치료 어깨 통증이 날로 심해지지만 이를 참고 하루면 괜찮겠지 하는 맘으로 하루 이틀 치료를 미루게 됩니다 하지만 오십견은 절대 참으면 않되는 치료 임에는 틀림 없습니다 간혹 치료를 하지 않고 가만히 있으면 자연치유가 되는 경우도 있지만 이를 간과하지 말고 조기에 적절한 치료를 하는 것이 매우 중요 합니다 오십견은 어깨 통증, 어깨결림, 어깨관절 주위염, 손발 저렴 등이 주요 증상 입니다 가만히 있을 때는 괜찮지만 주부들의 경우 선반에 있는 그릇을 내리거나 팔을 위로 올리는 경우 한 부위가 깨지는 것 처럼 어깨가 아프다거나 머리를 감을 때 , 옷을 입고 벗을 때 아픈 경우 혹은 그 조차 어려운 경우 오십견을 의심해 볼 필요 성이 있습니다 특이 야구 선수 혹은 수영선.. 2012. 9. 17.

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