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주요 클리닉/골프엘보 및 테니스엘보328

종로구 정형외과 가사노동이 부르는 질환 종로구 정형외과 가사노동이 부르는 질환 스포츠활동을 즐기는 사람들이나 가사노동이 하나의 업무로 여겨지는 주부들의 경우 무리한 움직임이 신체적인 부상으로 어이질 수 있어 주의해야 하는데요. 오늘은 팔꿈치 통증의 대표적인 원인 테니스엘보에 대해 알려드리겠습니다. 테니스엘보는 팔꿈치 외측상과염이라고도 불리며 손목을 굽히거나 펴는 근육이 시작되는 팔꿈치 부분에 동통이나 압통이 생기는 질환을 말합니다. 명칭처럼 테니스선수들에게 자주 발생했지만 최근에는 팔을 많이 사용하는 직업군에서 흔히 발병합니다. 일반적으로 팔꿈치 관절의 근육이 뼈에 붙는 부위에 큰 충격을 받아 생기는 것이 아닌 지속적으로 작은 충격을 받은 경우 스트레스가 축적되어 염증이 생기면서 발생합니다. 초기에는 의자를 한 손으로 들거나 손바닥을 위로 향.. 2018. 9. 21.
중계동정형외과 집안일만 열심히 했을 뿐인데 중계동정형외과 집안일만 열심히 했을 뿐인데 팔 주변으로 찢어지는 통증이 느껴지고 고통을 호소할 정도라면 테니스엘보를 의심해보는 것이 좋습니다. 방치할 경우 자연치료가 되는 것이 아닌 악화되기 때문에 중계동정형외과에서 조기 치료를 받는 것이 중요합니다. 테니스엘보는 우리나라 40대 이상의 주부에게서 대략 70% 정도로 흔히 나타나는 질환 중 하나로 상완골 외측 상과염으로 진단됩니다. 팔꿈치를 젖히는 근육이 손상되거나 파열되는 질환으로 치료를 통해 개선하는 방법이 있습니다. 이는 손목을 과도하게 젖히는 동작을 주로 반복할 때 흔히 나타날 수 있는데 배드민턴, 탁구, 야구 등과 같이 팔과 손목을 사용하는 분들에게 종종 나타나고 있습니다. 운동뿐만 아니라 직업상 손목을 많이 사용하는 경우에도 발병됩니다. 팔꿈치.. 2018. 9. 19.
천호동통증클리닉 골프엘보 어떻게 해야할까 천호동통증클리닉 골프엘보 어떻게 해야할까 골프엘보는 팔의 사용이 많은 분들에게 쉽게 발생합니다. 특히 가사 노동에 시달리는 주부들에게 골프엘보는 고질병인데요. 설거지, 방청소, 빨래, 음식 조리 등 가사 노동의 특성 상 팔을 자주 사용하여 팔과 팔꿈치에 지속적으로 무리가 가해질 수 있습니다. 골프엘보는 팔꿈치 관절 안쪽 근육이 손상되는 질환으로 발병 초기에는 팔꿈치에 콕콕 쑤시는 듯한 통증이 나타나며 통증이 점차 아래쪽으로 내려가면서 손목과 팔꿈치의 불안정한 움직임이 나타날 수 있습니다. 보통 휴식을 취하면 통증이 가라앉기도 하지만 일상생활 자체가 어려워질 정도로 극심한 수준까지 다양하게 나타납니다. 치료를 미루고 방치하는 경우가 대부분이거나 파스, 소염제 등으로 자가치료에 그치는 등 증상을 키우는 사례.. 2018. 7. 30.
마포 정형외과 갑자기 아픈 내 팔꿈치 마포 정형외과 갑자기 아픈 내 팔꿈치 갑자기 생긴 팔꿈치통증을 어떻게 조치해야 할지 모르겠나요? 설거지 등 집안일을 할 때는 팔꿈치와 팔 주변에 파스를 붙이기도 하고 손으로 주물러 보기도 합니다. 하지만 점점 통증이 심해지고 주기가 짧아진다면 테니스엘보를 의심해보셔야 합니다. 테니스엘보가 손목을 손등으로 젖히는 동작을 지속적으로 반복하여 팔관절과 손목에 무리한 힘을 주어 통증이 발생하기 때문입니다. 골프, 배드민턴 등 운동을 하는 사람들, 주부들에게 많이 발생합니다. 25세 부터 발병되며 40대에 발병률이 가장 높게 나옵니다. 방치할 경우 난치성으로 악화되어 치료가 어려울 수 있습니다. 테니스엘보는 4가지의 진행단계로 나눌 수 있는데요. 파열이 되기 전, 증상이 악화되기 전에 마포 정형외과에서 조기치료를.. 2018. 7. 27.
정자역정형외과 테니스엘보 치료시기 정자역정형외과 테니스엘보 치료시기 다양한 스포츠 활동이 기다리고 있는 여름! 운동을 즐기다 보면 부상을 입기도 합니다. 갑작스러운 움직임이 팔꿈치 손상을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다. 정자역정형외과에서 테니스엘보에 대해 알려드리겠습니다. 팔꿈치 과사용 증후군이라고 불리는 테니스엘보는 팔 전체적으로 저리고 손목을 뒤로 젖히거나 팔을 접었다 펼 때 통증이 나타납니다. 일상생활에서 주먹을 쥐거나 문고리를 돌리는 등 간단한 동작에서도 저릿한 통증을 느꼈다면 테니스엘보를 의심해볼 수 있습니다. 증상치료가 늦어질 경우 난치성질환으로 이어져 치료가 더욱 어렵기 때문에 테니스엘보의 경우 빠른 치료가 필요합니다. 정자역정형외과에서는 인대강화주사를 시행하고 있습니다. 관절 초음파를 통해 병변을 확인하면서 손상된 인대와.. 2018. 7. 10.
강동역정형외과 팔꿈치가 아픈이유는 골프엘보 강동역정형외과 팔꿈치가 아픈이유는 골프엘보 갑작스러운 팔꿈치 통증으로 놀랐던 적이 있나요? 골프엘보는 이름만 들었을 때는 골프, 테니스, 베드민턴 등 스포츠 활동을 많이 하는 사람에게 많이 생길 것 같은데요. 하지만 잦은 가사노동, 요리사, 미용사 등 손목을 많이 사용하는 분들이라면 쉽게 생기는 질환입니다. 골프엘보는 손목을 안으로 굽히거나 엄지쪽 방향으로 손목을 돌릴 때 통'증이 발생하는 것이 특징입니다. 발병 초기에는 팔꿈치를 콕콕 쑤시는 듯한 통증이 나타나며 통'증이 점차 아래쪽으로 내려가면서 손목과 팔꿈치의 불안정한 움직임이 나타나기도 합니다. 휴식을 갖으면 통'증이 가라앉기도 하지만 방치를 하게되면 일상생활 자체에 지장이 생길 정도로 극심한 통증이 발생합니다. 팔꿈치 통'증이 생소하여 방치하는 .. 2018. 6. 6.
분당 통증의학과 밤마다 아픈 팔꿈치 이제 봄날씨에 맞게 야외 활동을 많이 할 시기입니다. 이제 봄날씨에 맞게 야외 활동을 많이 할 시기입니다. 운동을 즐기다 보면 부상을 입기도 하는데요. 겨울 내내 경직되어 있던 팔 근육이 긴장 상태에 높여있다 갑자기 움직일 경우 팔꿈치 손상을 입을 수 있어 주의해야 합니다. 팔꿈치 과사용 증후군으로 불리는 이 질환은 테니스엘보라고 합니다. 팔이 전체적으로 저리고 손목을 뒤로 젖히거나 팔을 접었다 펼 때 통증이 나타납니다. 간단한 동작에서도 저릿한 통증을 느꼈다면 테니스엘보를 의심해 봐야 합니다. 증상치료가 늦어질 경우 난치성질환으로 이어질 수 있기 때문에 테니스엘보는 조기 치료가 중요합니다. 분당 통증의학과에서는 테니스엘보 증상 치료에 체외충격파를 시행하고 있습니다. 분당 통증의학과 체외충격파는 대표적인.. 2018. 5. 11.
판교 물리치료 팔꿈치 통증 걱정없이! 판교 물리치료 팔꿈치 통증 걱정없이! 팔꿈치는 어깨, 손을 사용하면서 자연스럽게 움직이게 됩니다. 많이 사용하게 되는 만큼 손상되기도 쉬운데요. 팔꿈치에 반본적으로 자극이 가해지면서 문제가 발생하게 되는 테니스엘보에 대해 판교 물리치료와 함께 알아보겠습니다. 팔꿈치를 크게 신경쓰는 분들은 없을 것입니다. 오랜 시간 사용하게 되면 닳기 때문에 문제가 생기는데요. 테니스엘보는 외측상과염이라는 정확한 병명이 있습니다. 즉, 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 나타나는 질환입니다. 이름 때문에 오해를 많이 하는 분들이 많은데요. 테니스와 같이 팔꿈치를 많이 사용하는 사람들 모두 나타날 수 있습니다. 생산직처럼 한 부위를 반복적으로 움직여 사용하는 사람이나 가정주부에게도 말이죠. 따라서 팔을 자주 쓴다면 주의해야할 질환입니.. 2018. 4. 20.
노원물리치료 안아프게 노원물리치료 안아프게 한동안 비가오며 날씨가 추웠었는데 감기는 안걸리셨는지요~ 다시 따뜻해진 날씨로 스포츠활동을 준비하는 분들이 많으실텐데요. 따듯한 날씨에 골프, 테니스를 하다가 팔꿈치 통증을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 팔꿈치를 반복적으로 많이 사용을 하기에 나타나는 증상이라고 하는데요. 이런 스포츠 활동 뿐만 아니라 이 증상은 집안 청소, 살림을 하는 주부님 들께도 나타난다고 합니다. 오늘 노원물리치료와 함께 이 두 질환에 대해 알아보기로 해요. 골프엘보란 내측상과염이라고도 하며 팔꿈치를 만졌을때 양쪽으로 튀어나온 뼈 내측의 통증을 보이는 질환을 말합니다. 꼭 골프를 하는 분들께만 생기진 않고 일상생활에서도 반복적으로 팔근육을 사용시 나타날 수 있습니다. 테니스엘보란 외측상과염이라고도 하며 골프.. 2018. 4. 11.
정자동 정형외과 만성화되기전에 정자동 정형외과 만성화되기전에 골프엘보라고 들어보셨나요? 골`프`엘`보는 반복적으로 팔과 손목을 사용하게 되면 생기는 질환을 말하는데요. 골프엘보는 손목굴곡근의 힘줄에서 손상이 나타나 발생하는 질환이라고 할 수 있습니다. 팔꿈치안쪽에서 통`증이 나타나고 내측상과염이라고 불리는 질환입니다. 증상으로는 내측상과에 통`증이 발생하는 것이 기본이고 주변인대에 손상이 동시에 발생하고 외측상과염에 비해 좀 더 넓은 부위에 통`증이 발생하게 됩니다. 통`증이 미약해서 움직일 때 약간씩 시큰거리는 정도도 있을 수 있지만 세수도 힘들정도, 숟가락을 움직일 때도 힘들 정도의 통`증이 있고 이럴 경우 일상생활 자체가 어려운 경향이 있습니다. 이렇게 팔`꿈`치`통`증이 나타났을 때 잠깐있는 통.증이라고 생각해 파스를 붙이거나.. 2017. 4. 25.

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