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건강상식256

거식증 원인, 초기증상, 치료 거식증 원인, 초기증상, 치료 오늘은 거식증 원인, 초기증상, 치료에 대해서 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 한 배우가 토크쇼에 출연하여 거식증 사실을 고백하여, 이에 대한 관심이 높아지고 있는데요 지금부터 거식증 원인, 증상, 치료에 대해서 알려드리려고 하는데요 혹시 거식증 초기증상이 나타나는지 확인을 하실 수 있는 계기가 되었으면 좋겠습니다 거식증이란 무엇인가요 ? 거식증은 신경성 식욕부진증이라고도 불리우는 대표적인 섭식장애 증상으로 살을 계속해서 빼려고 하는 행동, 체중이나 음식에 대한 비정상적 집착 음식에 대한 이상행동, 살에 대한 정신적인 편견 등이 특징입니다 거식증 원인은 무엇인가요 ? 거식증 원인은 크게 세 가지로 나누어 볼 수 있습니다 생물학적 요인, 사회적 요인, 심리학적 요인 인데요.. 2013. 3. 7.
편두통 심할때는 이렇게 하세요 ! 편두통 심할때는 이렇게 하세요 ! 오늘은 편두통 심할때 어떻게 해야하는 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 요즘 많은분들이 편두통으로 인해서 고생하고 계시다는 이야기를 들었습니다 편두통이 심하게 나타나게 되면 일상생활을 하는데 지장이 생기게 됨으로 인해서 편두통 심할때 어떻게 해야하는지 궁금증을 가지고 계시는분들이 많은데요 지금부터 편두통 심할때 어떻게 해야하는지 알려드리도록 하겠습니다 1. 산책 편두통 심할때는 산책을 해주는 것이 증상 완화에 큰 효과가 있다고 합니다 증상이 심하게 나타나게 되면 산소가 부족하게 되고, 혈액순환에 장애가 오므로 산책을 해줌으로 부족한 산소를 공급해주고, 혈액순환이 원활하게 될 수 있도록 해주는 효과를 통해서 편두통 심할때 대처하시면 좋다고 합니다 2. 스트레칭 편두통 심.. 2013. 3. 4.
입술 텄을때, 당황하지 말고 이렇게 해보세요! 입술 텄을때, 당황하지 말고 이렇게 해보세요! 오늘은 입술 텄을때 어떻게 해야 하는지 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 많은분들이 입술 텄을때 어떻게 대처해야 하는지 잘 모르고 계시다고 합니다 대처방법을 딱히 모르기 때문에 당황해서 아무런 대처도 하지 못한다고 합니다 하지만 입술 텄을때 대처가 미진하거나 느리게 된다면 증상이 심해지기 때문에 입술 텄을때 빠른 대처를 해주시는 것이 매우 중요하고, 필요한데요 지금부터 입술 텄을때 어떻게 대처 해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다 많은분들이 겨울철에 입술이 트는 증상을 겪는 경우가 매우 많다고 합니다 하지만 봄철에도 겨울철에 못지 않게 입술 트는 증상이 많이 나타나는데요 계절이 바뀜으로 인해서 생체리듬이 계절변화를 따라가지 못함에 따라서 혹은 겨울 만큼이나 .. 2013. 2. 28.
치매 초기증상으로 자가딘단 해보세요 ! 치매 초기증상으로 자가딘단 해보세요 ! 오늘은 치매 초기증상과 자가진단법에 대해서 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 요즘 들어서 갑자기, 치매 환자의 숫자가 점점 많아지고 있다는 뉴스를 보았는데요 혹시 나도? 치매가 아닐까 걱정하시는 분들의 숫자가 많을 것이라고 생각합니다 그래서 지금부터 치매 초기증상에 대해서 알려드리려고 하는데요 치매 초기증상으로 자가진단을 해보셔서 혹시 아닌지, 확인해보시면 좋을 것 같습니다 치매란 무엇일까 ? 치매란 후천적으로 뇌기능이 손상을 입거나, 자연스러운 원인으로 인해서 지적능력이 떨어지게 되어서 일상생활을 하는데 지장이 생기는 것을 말합니다 치매 초기증상은 무엇일까 ? 우선 치매 자가진단 전에 초기증상에 대해서 알려드리려고 합니다 자가진단 전에 미리 확인 해보시는 것이 .. 2013. 2. 22.
써클렌즈 부작용이 있다고?? 써클렌즈 부작용이 있다고?? 오늘은 써클렌즈 부작용에 대해서 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 요즘 많은 여성들이 나이를 가리지 않고 써클렌즈를 사용하는데요 써클렌즈를 착용하면 눈동자가 커보이게 되어, 눈이 커보이는 효과가 있어서 요즘 많은 여성들이 써클렌즈를 착용하고 있다는 이야기를 들었습니다 하지만 써클렌즈를 착용하는 것에 부작용이 존재할 수 있다고 하는데요 지금부터 써클렌즈 부작용에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 만약 써클렌즈를 오랜 시간 동안 착용하게 된다면 안구건조증의 원인이 될 수 있습니다 오랜 시간 동안 써클렌즈를 착용하게 되면 안구에 수분이 부족하게 되는데요 안구에 수분이 부족해짐으로 인해서 눈에서 이물감이 느껴지는 증상이 나타나거나 안구에 수분이 부족해짐으로 인해서 렌즈에 닿은 부위가 .. 2013. 2. 21.
다리 길어지는 스트레칭으로 숏다리 탈출~ 다리 길어지는 스트레칭으로 숏다리 탈출~ 오늘은 다리 길어지는 스트레칭에 대해서 알려드리는 시간을 가져 보려고 합니다 많은 분들이 짧은 다리로 인해서 고민을 많이 하고 계시다고 합니다 요즘에는 자신을 가꾸고 자신을 꾸미는 것이 중요하기 때문에 짧은 다리를 가지고 계신분들은 많은 스트레스를 받으신다고 하는데요 지금부터 다리 길어지는 스트레칭에 대해서 알려드리려고 하는데요 이를 통해서 조금이라도 다리가 길어지는 효과를 보셨으면 좋을 것 같습니다 안마와 찜질 안마와 찜질을 다리 길어지는 스트레칭을 하기 전과 후에 하시는 것이 좋다고 합니다 안마와 찜질은 근육과 관절의 긴장을 풀어주는데 아주 좋은 효과가 있기 때문에 다리 길어지는 스트레칭의 효과를 극대화 시켜주는데 아주 좋다고 합니다 다리 길어지는 스트레칭을 .. 2013. 2. 20.
남자, 여자 아령 운동법의 효과는? 남자, 여자 아령 운동법의 효과는? " 집에서 간단하게 운동할 수 있는 방법이 무엇이 있을까 ? " 오늘은 남자, 여자 아령 운동법의 효과에 대해서 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 누군가 집에서도 간단하게 운동할 수 있는 방법이 무엇이냐고 묻는다면, 한치의 망설임도 없이, 바로 아령 운동법을 시작하라고 추천할 것 같은데요 간단하게 할 수 있으면서, 공간의 제약을 크게 받지 않고, 운동효과도 뛰어난 남자, 여자 아령 운동법의 효과에 대해서 지금부터 알려드리도록 하겠습니다 아령 운동법의 장점은 무엇일까? 남자, 여자 아령 운동법에 대해서 알려드리기전에, 우선 아령운동법에 장점에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 ■ 공간의 제약을 크게 받지 않는다 ■ 누구나 쉽게할 수 있는 운동이다 ■ 운동법에 따라서 신체 .. 2013. 2. 19.
월경통 치료, 예방법에 대해서 월경통 치료, 예방법에 대해서 오늘은 월경통 치료, 예방법에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 가임기의 여성들이 폐경이 오기전까지 한달에 한번은 겪는 월경통, 월경통의 통증으로 인해서 크게 고생을 하시는 여성분들이 많은데요 월경통의 통증은 단순히 참는것 만이 좋은 방법은 아니라고 합니다 지금부터 월경통 치료와 예방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 월경통 증상이 심한 경우에 진통제를 먹는 것이 아주 효과적이라고 합니다 일반적인 진통제가 아닌 월경시 자궁을 수축하게 만들어주는 성분인 프로스타글란딘이 생겨나는 것을 방해하여 생성을 방지해주는 항염증제(NSAIDs)를 이용하시는 것이 좋다고 합니다 하지만 기관지가 예민한 사람이나 위에 궤양이 있는 경우 사용하면 안됩니다 또한 월경통은 사라지게 되지만 구.. 2013. 2. 15.
사스 바이러스 원인, 증상, 치료 사스 바이러스 원인, 증상, 치료 오늘은 사스 바이러스의 원인, 증상, 치료에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 사스 바이러스로 인해서 10여년 전에 엄청나게 많은 수의 감염자가 발생하였고 많은 사람들이 사스 바이러스로 인해서 사망하게 되는 상황이 발생했었는데요 최근에 사스 바이러스와 유사한 바이러스가 발견되었다는 이야기를 듣게 되었습니다 또 다시 10여년전과 같은 상황이 발생하는 것은 아닐지 두려운데요 지금부터 사스 바이러스의 원인, 증상, 치료에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 사스 바이러스는 코로나 바이러스라고 하며, RNA 유전물질을 가지고 있습니다 사람에게 증상을 나타나게 하는 형태는 두 가지의 혈청의 형태로 알려져있는데요 사스 바이러스는 이 두가지의 형태가 아닌 제3의 혈청이라고 합니다 .. 2013. 2. 14.
위암 자가진단 해보세요. 위암 자가진단 해보세요. 우리나라 발생률 1위 " 위암 " 오늘은 위암 자가진단에 대해서 알아보려고 합니다 우리나라에서 발생률이 가장 높다고 하는 위암은 정말 위험하고 무서운 병이기 때문에 아무도 방심하면 안됩니다 위암 원인 위암의 경우 50세 이후에 많이 발생하며 남성보다는 여성에게서 2배정도 많이 나타나고 있기에 위암 원인으로 노화를 들 수 있습니다 또한, 유전적인 요인으로도 발생할 수 있는데 가족 중 위암 환자가 있는 경우 일반인보다 3 ~ 4배 정도 걸릴 확률이 높다고 하니 주의해주세요 위암 증상 " 위암의 대표적인 증상은 따로 없습니다 " 다만 소화불량, 속쓰림 등의 미세한 증상들이 있기에 알아차리기 어렵죠 그렇기 때문에 위암을 초기에 알아차리는 사람들이 많이 없기 때문에 위암 자가진단을 통해 .. 2013. 2. 13.

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