선릉정형외과 목 통증과 팔 저림, 목디스크 신호일 수 있습니다

 

현대인들은 스마트폰 사용, 컴퓨터 업무, 장시간 운전
등으로 인해 목과 어깨에 많은 부담을 주고 있습니다.

그 결과 목디스크라 불리는
경추 추간판 질환이 증가하고 있습니다.

목디스크는 예전에는 주로 중장년층에서 흔히
보였지만, 최근에는 생활 습관과 자세의 문제로
20~30대 젊은 층에서도 나타나고 있습니다.

목디스크는 단순히 목 통증만을 의미하지 않습니다.
신경이 눌리면서 어깨, 팔, 손가락까지 증상이 이어지고,
심한 경우 일상생활 전반에 큰 지장을 줄 수 있습니다.

따라서 목 통증이 오래 지속되거나 팔 저림,
감각 이상이 동반된다면 정확한 진단이 필요합니다.

그럼 지금부터 선릉정형외과와 함께
목디스크에 대해 보다 자세히 알아볼까요?

 

 

목디스크란?

의학적으로 목디스크는
경추 추간판 탈출증이라 불립니다.

추간판(디스크)은 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는
구조물로, 바깥의 단단한 섬유륜과 안쪽의 젤리 같은
수핵으로 이루어져 있습니다.

정상적인 경우 추간판은 탄력성을 유지하며
목의 움직임을 부드럽게 해주지만, 노화나 과도한
압력으로 섬유륜이 손상되면 내부의 수핵이 밖으로
돌출되거나 흘러나옵니다.

이때 주변의 신경을 압박해 통증, 저림, 근력 약화
등의 증상을 유발하는데, 이것이 바로 ‘목디스크’입니다.

 

 

목디스크의 원인

목디스크는 단일 원인으로 발생하기보다는
여러 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.

💡 퇴행성 변화 나이가 들면서 추간판의 수분이 줄고 탄력이 떨어져 손상되기 쉽습니다.

💡 잘못된 자세 스마트폰을 고개를 숙인 채 장시간 사용하는 습관, 컴퓨터 작업 시 거북목 자세 등은 목에 과도한 하중을 주어 디스크 손상을 촉진합니다.

💡 외상 교통사고나 스포츠 손상 등으로 목에 갑작스러운 충격이 가해질 때 디스크가 손상될 수 있습니다.

💡 과도한 사용 반복적인 목 근육 긴장이나 무거운 물건을 자주 드는 생활도 위험 요인이 됩니다.

💡 유전적 요인 가족력에 의해 디스크 퇴행이 빠르게 진행되는 경우도 보고되고 있습니다.

즉, 목디스크는 단순히 연령 때문만이 아니라 생활 습관,
외상, 구조적 특성 등이 함께 작용해 발생하는 질환입니다.

 

 

목디스크의 증상

목디스크의 증상은 디스크가 어느 신경을
압박하느냐에 따라 다양하게 나타납니다.

💡 목 통증 가장 흔한 초기 증상으로, 뻣뻣함이나 뻐근함에서 시작해 점차 강한 통증으로 발전할 수 있습니다.

💡 방사통 신경이 눌리면 통증이 어깨, 팔, 손가락까지 뻗어나갑니다. 흔히 팔 저림이나 감각 이상이 동반됩니다.

💡 근력 약화 눌리는 신경의 위치에 따라 팔이나 손의 힘이 약해질 수 있습니다.

💡 감각 저하 손끝 감각이 둔해지고, 미세한 동작이 어려워질 수 있습니다.

💡 일상생활 불편 심한 경우 옷을 입거나 물건을 잡는 간단한 동작에도 불편을 느끼며, 만성화되면 수면 장애나 집중력 저하로 이어지기도 합니다.

증상이 가볍더라도 방치하면 신경 손상이 진행될
수 있으므로, 정확한 검사와 치료가 필요합니다.

 

 

초기 개선을 위한 방법

목디스크는 현대인에게 흔히 나타나는 질환으로,
단순한 목 통증에서 시작해 신경 증상까지 이어질
수 있습니다.

그러나 선릉정형외과에서는 조기 진단과 적절한 비수술적
치료를 통해 많은 환자들이 일상생활로 복귀할 수 있도록
도와드리고 있는데요.

인대재생술은 수술을 피하면서도 목 구조를
안정화하고 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수
있는 치료법으로 주목받고 있습니다.

 

 

인대재생술이란?

인대재생술은 손상되거나 약해진 인대 및 주변 조직에
인체와 유사한 증식액 등을 주입하여 염증 반응을 유도하고,
이를 통해 조직의 회복과 강화 과정을 촉진하는 치료입니다.

목 주변의 불안정한 구조를 안정화시켜 통증을
줄이고 기능 회복을 돕는 데 활용됩니다.

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💡 조직 강화 효과
손상된 인대를 자극해 자연 치유를 돕습니다.

💡 비수술적 접근
절개나 큰 부담 없이 외래에서 시술 가능합니다.

💡 통증 완화
목 주변 구조가 안정화되면서 신경 압박으로
인한 불편이 줄어들 수 있습니다.

 

 

화인통증의학과는 1회용 의료기구를 1인 1회 사용
원칙에 따라 적용하고 있으며, 철저한 멸균·소독 및
위생 관리 시스템을 통해 보다 안전하고 신뢰할 수
있는 진료 환경을 유지하고 있습니다.

화인통증의학과 강남점에서는 국내 주요 학회부터
정기적인 세미나까지 끊임없는 학술 활동을 통하여
질 높은 진료 서비스를 제공해 드리고 있는데요.

통증의학과 전문의 원장님께서 상주하고 계시며
1:1 맞춤 진료를 통하여 환자분들의 통증 개선에
도움을 드리고 있었습니다.

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화인통증의학과 강남점 오시는 길
서울 강남구 테헤란로 405 BGF 사옥 빌딩 3층
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