창원정형외과 끊임없이 거슬리는 두통 원인은 바로 이것

 

창원정형외과 끊임없이 거슬리는 두통 원인은 바로 이것

 

 

 

아침부터 저녁까지 하루종일 바쁜 일상생활을
보내고 있는 현대인들, 이들에게는 떼려야 뗄 수
없는 것으로 스마트폰과 컴퓨터가 가장 대표적
일 텐데요.

전자기기는 일상생활을 보내는 데에 있어 필수품
이라고 생각을 하시지만 우리들에게 편리함을
안겨다 주는 만큼 이로 인해 목 통증이 나타나
고질병을 유발할 수 있어 각별한 주의를
가지셔야 합니다.

그렇다면 거북목증후군이 나타나는 원인과
증상으로는 무엇이 있고 치료방법은 무엇이
있는지 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란 무엇인가요?

거북목증후군이란 모니터 혹은 스마트폰에
고개를 내밀면서 기울어진 머리 무게를 지탱
하기 위해 목뼈와 주변 근육에 잔뜩 힘이 들어
가게 되고, 이러한 자세가 반복되면 C자형의
목뼈는 일자형으로 변형이 되는데 이를
거북목증후군이라고 합니다.

주로 직장인들과 학생들에게서 나타나며 책을
오랫동안 보거나 컴퓨터를 오래 사용하거나
지하철, 버스 안에서 오랫동안 스마트폰을
들여다볼 경우 주로 나타난다고 해요.

 

 

거북목증후군 원인으로는?

▶ 장시간 스마트폰 사용
▶ 컴퓨터 사용 시 목을 앞으로 빼는 습관
▶ 사고나 외부 충격으로 목뼈나 경추 손상
▶ 바르지 못한 생활습관
▶ 높은 베개를 사용하는 수면 습관
▶ 목에 무거운 악세사리 착용

목 통증이 나타나는 원인으로는 평상시 잘못된
생활습관 및 자세와 깊은 관련이 있다고 말씀
전해드릴 수 있습니다.

오랫동안 구부정한 자세로 스마트폰 및 PC 등의
전자기기 화면을 쳐다보거나 업무를 볼 때
어깨를 과도하게 웅크리고 있는 등의 습관이
가장 대표적이라고 창원정형외과에서 전합니다.

평소에 어떠한 자세들과 어떠한 습관들로 거북목을
유발하는지 자세히 알고 있어야 하며 그에 따른
스트레칭을 통해 근육을 풀어 주어야 거북목
증후군을 예방 할 수 있다고 말씀드려요.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

▶ 몸이 구부정하고 고개가 앞으로 나온다
▶ 뒷목과 어깨가 뻐근하고 아프며 근육이 뭉친다
▶ 쉽게 피로하며 집중력이 떨어진다
▶ 자고 일어나면 오래 앉아있지 못하고 어지러움증
▶ 등 쪽으로 담이 자주 걸린다

창원정형외과에서 알려드리는 대표적인 거북목
증후군 증상으로는 목과 어깨 주변에 뻐근함과
통증이 나타나는 것인데요.

평상시에 어깨 근육이 자주 뭉치고 두통이 생길 수
있으며 피로함이 배로 늘어나 면역력이 낮아질수
있습니다.

팔이 저린 느낌이 들기도 하며 드물게는 어지러움증,
불면증을 동반해 병원을 내원해주시는 환자분들
대부분이 잠을 못 자 불면증을 앓고 계시는 분들
또한 계셨습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료방법으로는?

화인통증의학과 창원점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적 치료로 통증 호전에 도움을
드리고 있으며 도수치료,주사치료,체외충격파
치료,물리치료 등 절개나 마취를 하지 않아
신체적인 부담감이 보다 적다는 장점을
가지고 있습니다.

그 중 오늘 창원정형외과에서 소개 해 드릴
치료방법으로는 바로 도수치료방법입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 숙련된 전문 도수치료사의 두 손을
이용해 틀어진 골격을 바로 잡아 신체의
전체적인 밸런스를 맞추고 굳어있는 근육을
부드럽게 이완시켜 통증 감소와 혈액순환,
부종 감소를 돕는 비수술 치료 방법을 말합니다.

 

화인통증의학과 창원점 윤경섭원장님

진료보는 모습

C-arm치료 모습

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 창원점 오시는 길 안내
경남 창원시 성산구 상남로 122
상남메디칼 9층
(상남동 롯데백화점 영플라자 맞은편
미스터피자 건물 9층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.