송도동신경외과 지끈지끈한 뒷목통증 방치하면 디스크로 번져

 

송도동신경외과 지끈지끈한 뒷목통증 방치하면 디스크로 번져

 

 

 

우리 신체 중 목은 힘줄과 인대,근육,척추뼈,
각종 신경 등이 모여 있는 부위인데요.

무거운 머리를 지탱하고 있는 목은 평소에도
물리적인 압박이 크고 사고 시 외상으로 인해
쉽게 손상을 받을 수 있는 부위이기도 합니다.

최근에는 스마트폰과 같은 전자기기가 보급화
되면서 남녀노소 연령대 상관없이 많은 분들이
공공장소에서 고개를 푹 숙이고 사용하는
모습을 쉽게 볼 수 있는데요.

이러한 자세는 뒷목에 큰 부담을 주어 여러
목 질환을 일으킬 수 있으며 오늘은 거북목
증후군에 대해 함께 알아보는 시간을 가져
보도록 하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란 무엇인가요?

거북목증후군이란 정상적인 목뼈는 외부의
충격을 완화해 주고 분산시킬 수 있도록
C자형 커브로 되어 있지만 일자형 또는
역 C자형으로 변형되며 거북이 목처럼
구부정한 자세가 되는데 이러한 경우를
거북목증후군이라고 합니다.

거북목과 일자목의 경우 원래 근육량이 적은
노인층에서 많이 발생하고는 했지만 최근
잘못된 생활습관들로 연령대 상관없이
다양하게 발생하고 있다고 전해드려요.

 

 

거북목증후군 원인으로는?

▶ 장시간 고개를 숙이고 휴대폰을 볼 경우
▶ 바닥에 고개를 떨구고 책을 읽는 경우
▶ 장시간 턱을 앞으로 빼고 컴퓨터 사용
▶ 목에 무리를 주는 높은 베개 사용
▶ 고개를 숙이고 웅크리는 자세

거북목증후군이 발생하는 원인으로는 오랜 시간
동안 머리를 쭉 내밀고 있거나 평상시 구부정한
자세를 유지하게 되어 나타난다고 합니다.

송도동신경외과에서 위 원인 밖에도 평상시
팔이 평발이거나 발목이 안쪽으로 꺾인 상태를
유지한 경우, 하이힐이나 높은 신발 등 자신에게
맞지 않는 신발을 신는 경우에도 발생해요.

이 상태가 오랫동안 지속이 된다면 뒷목뿐만
아니라 신경증상 및 어깨나 허리에도 통증을
유발할 수 있기 때문에 주의해주셔야 합니다.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

▶ 목덜미가 쉽게 결리고 피곤하다
▶ 팔에도 통증과 저림 증상이 발생한다
▶ 옆에서 보면 목뼈가 앞으로 굽어져 있다
▶ 고개를 숙일 때 어깨 부근이 뻐근하다
▶ 목을 뒤로 젖혀지지 않고 심한 두통 발생

목 뒤쪽으로 뻐근한 통증이 있거나 등이 구부정
하거나 어깨나 등 쪽으로 뻐근하고 찌릿한 통증이
느껴지거나 컴퓨터로 일이나 게임을 많이 하거나
고개를 숙여 휴대폰을 보는 시간이 길거나 어깨가
자주 뭉친다는 느낌이 든다면 일자목과 거북목
증후군일 가능성이 매우 높으니 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원하여 정확한 상담과 진료를
받아 보는 것을 적극 추천드립니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료 방법은?

화인통증의학과 송도점에서는 수술적 치료가 아닌
비수술적 치료로 통증 개선에 힘쓰고 있으며 그중
도수치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등
입원과 절개, 마취를 하지 않아 신체적인 부담감이
보다 적다는 장점을 가지고 있는데요.

오늘 송도동신경외과에서 거북목증후군 치료법으로
소개해 드릴 치료법은 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료는 손과 소도구만을 이용해 뼈와 관절, 근육
등의 균형과 통증을 해소하는 치료방법으로 딱딱
해진 관절을 도수치료사가 부드럽게 풀어주며
신경이 눌려 있는 부분을 자극해 통증을 개선
해주는 치료방법입니다.

 

화인통증의학과 송도점 내부모습

화인통증의학과 송도점 진료보는 모습

송도점 김세희원장님

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 송도점 오시는 길 안내
인천 연수구 인천타워대로132번길 34
3층 303호
(인천 1호선, 인천대입구역 4번출구에서 500m
인천대입구역 4번 출구 도보 5분
컨벤시아 앞 할리스 건물 3층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.