미아사거리역정형외과 오피스라이프를 망치는 뒷목질환

 

미아사거리역정형외과 오피스 라이프를 망치는 뒷목 질환

 

 

 

안녕하세요:)
미아사거리역정형외과,화인통증의학과입니다.

명절이 지나면 명절증후군이라며 가사 노동, 피로
등으로 인한 신체적 및 정신적인 증상을 이야기
하고는 하는데요.

특히나 주된 신체적인 증상은 바닥에 신문지
등을 깔고 앉아서 오랜 시간 같은 자세로
앉아 음식을 하다 보면 나타나는 손목
통증과 무릎, 어깨, 허리질환이 있습니다.

실내에서 또는 이동 중에 계속 사용하는
스마트폰으로 인한 목과 어깨 통증을 호소
하는 청소년, 중장년층이 늘어나고 있는
추세로 오늘 미아사거리역정형외과와
함께 거북목 증후군에 대해 이야기를
나눠 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란?

미아사거리역정형외과에서 알려드리는
거북목 증후군이란 모니터 혹은 스마트폰에
고개를 내밀면서 기울어진 머리 무게를 지탱
하기 위해 목뼈와 주변 근육에 잔뜩 힘이
들어가게 되는 증상을 말하는데요.

이러한 자세가 반복되면 C자형의 목뼈는
일자형으로 변형되고 구부정한 자세가 반복
되는데 바로 선 자세로 옆으로 보면 목이
일자로 변형이 된 모습을 바로 거북목
증후군이라고 합니다.

거북목 증후군은 나이와 성별, 국내외를
가리지 않고 나타나는 현대인 고질병
중 대표적이라고 말씀드려요.

 

 

거북목 증후군 원인은?

거북목 증후군은 나이가 들어가면서 퇴행성
변화로 목의 근육량이 떨어지면서 생기기도
하지만 바르지 못한 자세로 오랫동안 앉아
생활하는 것이 가장 큰 원인인데요.

정상적인 목뼈는 앞면이 볼록한 자연스러운
C자 모양의 곡선을 이루는데 거북목 증후군은
곡선이 없이 일자로 변형되는 것으로 정상적인
만곡과 반대로 앞으로 꺾이기도 합니다.

- 과체중으로 인한 신체의 무게중심이 바뀔 경우
- 평상시 앉거나 서 있을 때 자세가 구부정
- 사고나 외부로의 충격으로 인한 경우
- 하루 8시간 이상 컴퓨터 사용
- 스마트폰을 눈높이 아래로 바라 볼 경우

 

 

거북목증후군 증상은?

- 등이 굽어진 형태이다
- 거울을 보면 고개가 어깨보다 앞이다
- 자고 일어나도 뒷목이 불편하다
- 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다
- 스마트폰, pc를 할 때 쉽게 피로하다

등과 견갑골 쪽으로도 통증이 올 수 있으며
증상이 심해질 경우에는 팔 저림 증상이 나타
나고 후두부 쪽으로 두통이 동반될 수 있습니다.

또한 간혹 눈도 아프고 침침하며 귀와 턱의 통증
까지 호소하는 경우가 있다고 해요.

미아사거리역정형외과에서 언급해 드린 거북목
증상을 보시고 자기와 비슷한 증상이 있다면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원하여 정확한
상담과 진료를 받아 보시길 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 비수술 치료

화인통증의학과 미아점에서는 비수술 치료로
통증 완화에 도움을 드리고 있으며 그중 도수
치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등 절개나 마취를
하지 않아 신체적인 후유증이 보다 적다는
장점을 가지고 있습니다.

그중 오늘 미아사거리역정형외과에서 소개해 드릴
치료방법으로는 바로 도수치료 방법입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 소도구만을 이용해 틀어져 있던
근골격계의 밸런스를 맞춰 주고 통증을 개선
하는데에 도움을 주는 비수술 치료로 근육과
근막을 부드럽게 풀어 혈액순환에 효과적인
비수술 치료 중 가장 대표적인 치료방법입니다.

 

화인통증의학과 미아점 내부모습

물리치료실

미아점 정승민원장님

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 미아점 위치 안내
서울 강북구 도봉로 40 대경빌딩 7층
(4호선 미아사거리역 2, 3번 출구 바로 앞 대경빌딩 7층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.