선릉역통증의학과 안구통증이 나타나는 질환 바로 거북목증후군

 

선릉역통증의학과 안구 통증이 나타나는 질환 바로 거북목 증후군

 

 

 

안녕하세요:)
선릉역통증의학과,화인통증의학과입니다.

스마트폰 사용량이 증가하게 되면서 목 통증을
호소하는 사람들 또한 꾸준히 증가하고 있습니다.

스마트폰을 오랫동안 반복하여 사용을 하다 보면
자기 자신도 모르게 고개를 푹 숙이거나 거북이처럼
앞으로 쭉 빼고는 하는데 이러한 자세는 목의 특정
부위에만 안력이 가해지기 때문에 목뼈가 받는
하중이 커지게 됩니다.

그래서 오늘 뒷목 통증에 이어 안구 통증까지
나타나는 거북목 증후군에 대해 알아보는
시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란?

거북목증후군이란 정상적인 목뼈는 C자형 커브
형태로 충격을 흡수하여 주지만 잘못된 자세로
인해 경추가 반대로 변형이 되어 목 통증과,
손 저림, 피로감, 안구 통증 등을 유발하는
경추 질환을 말합니다.

일반적으로 스마트폰을 사용할 때 고개를
숙이는 각도가 60도 정도인 것을 생각하면
하중이 무려 27.2kg이나 높아지게 된다고
말씀을 드립니다.

거북목 증후군을 방치할 경우 더 나아가
목디스크로까지 이어질 수 있기 때문에
초기에 바로 잡아야 합니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

선릉역통증의학과에서 알려드리는 거북목 증후군
원인으로는 잘못된 자세나 , 생활습관 , 노화 등
여러 이유로 목 뼈의 형태가 수직적으로 변형
되면서 거북이처럼 머리가 앞으로 뻗어 나오게
되며 통증을 유발하며 거북목으로 이어질 수
있는데요.

- 장시간 고개를 숙이는 행동을 할 경우
- 목을 빼고 구부정한 자세로 있는 습관
- 장시간 잘못된 자세로 취하고 있는 습관
- 잠을 잘 때 엎드려서 잠을 자는 습관
- 컴퓨터 모니터의 눈높이가 맞지 않는 경우

다행히도 거북목 증후군은 초기에 적절한 관리를
하게 된다면 빠른 호전을 기대할 수 있다고
말씀 전해 드려요.

 

 

거북목증후군 증상은?

거북목이 나타났을 때 가장 먼저 나타나는
증상은 뒷목 통증이 대표적이다고 말하는데요.

초기적인 증상은 팔 저림이나 목에 자극을 줄 경우
두통 , 혹은 목을 뒤로 젖힐 때에 통증이 발생하는
등이 있으니 참고 하시어 거북목증후군부터 예방을
하여 목 건강을 꼭 지켜주길 바랄게요.

아래 선릉역통증의학과에서 알려드리는 거북목
증후군 증상을 보시고 자기 자신에게도 해당되는
증상이 있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을
꼭 내원하여 주시길 바랄게요.

- 항상 머리가 아프다
- 눈이 뻣뻣하고 쉽게 피로해진다
- 모니터를 볼 때 목이 앞으로 빠지는 느낌
- 안구건조와 함께 안구 통증이 나타난다
- 목과 어깨가 뻣뻣하고 결리는 느낌이 든다

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료

화인통증의학과 강남점에서는 다양한 비수술적인
치료를 통해 통증 호전에 도움을 드리고 있으며 그중
도수치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등 절개나 마취를
하지 않기 때문에 신체적인 부담감이 적다는
장점을 가지고 있습니다.

그중 오늘 소개해 드릴 치료 방법으로는 바로
도수치료 방법입니다.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료란 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을
이용해 진행하는 수기치료방법으로 틀어진 척추를
바로 잡아 신체의 전체적인 밸런스를 맞춰주고
뻣뻣하게 굳어 있는 근육을 부드럽게 이완시켜 통증
감소와 혈액순환에 도움이 되는 치료입니다.

 

화인통증의학과 강남점 복도

강남점 프론트

강남점 이정욱원장님 진료보는 모습

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 강남점 오시는 길 안내
서울 강남구 테헤란로 405 BGF 사옥 빌딩 3층
(선릉역 10번 출구에서 10m)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.