숨차는 증상 어디가 문제지?

숨차는 증상 어디가 문제지?

 

 

안그랬는데 갑자기 숨차는 증상을 느끼신적 있으신가요?
가파른 계단을 오르거나 뛰었을 때
숨이 많이 차지만 별다른 이유없이 호흡이
가빠지는 증상이 계속될 경우 어떠한 질환의 신호일 수도 있습니다.

 

 

비만이 원인이 되서 숨차는 증상이 나타날 수 있습니다.
체중이 증가하면서 많은 산소를 필요로 하게 되는데
그렇다보면 심장에 부담이 되서
심장박동이 빨라질 수 있습니다.

 

 

그리고 심한 스트레스도 원인이 될 수 있습니다.
맥박과 혈압을 조정하는 자율신경이
피로와 과도한 스트레스에 의해 흐트러지면서
호흡이 가빠질 수 있지요.

 

 

또한 어떠한 질환으로 인해 그러한 증상이 나타날 수 있는데요.
예를 들어 폐질환, 천식, 과호흡증후군 등의
호흡기 질환이나 순환기 질환으로 인해 숨이 찰 수 있습니다.

 

이외에도 빈혈, 갱년기, 폐경 등으로 인해서
숨이 가빠지는 증 상이 나타날 수 있습니다.

 

 

그렇다면 숨차는 증상이 나타날 땐
어떻게 대처를 해야 현명할까요?
우선 마음을 차분히 하고 걷거나 움직이기 보다는
편안하게 휴식을 취하는것이 좋습니다.