음식으로 하는 천연 치아미백 방법 총정리!

음식으로 하는 천연 치아미백 방법 총정리!

 

음식으로 할 수 있는

치아 미백방법들입니다~~*^^*

 

 

 

천연 치아미백1: 배
달달한 배도 치아미백에 도움이 됩니다.
배를 먹으면 뭔가 까끌까끌한 느낌이 있죠.

그 부분을 ‘석세포’라고 하는데
이는 치아 사이사이에 있는 플라그를 제거해주어
치아를 하얗게 해 주는 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

천연 치아미백2: 다크초콜렛
단 성분이 거의 없는 다크초콜렛은

치아를 하얗게 해 주는데 도움이 됩니다.
바로 초콜릿의 원료인 ‘카카오’에 그 비밀이 숨겨져 있습니다.

카카오에 함유된 ‘테오브로민’이라는 성분이 치아 표면의 에나멜을
강하게 하는데 도움을 주기 때문에 치아의 변색이나 착색을 막아줍니다.

 

 

 

천연 치아미백3: 상추
상추에는 ‘섬유질’이 많이 들어있어
치아 표면의 플라그를 제거해주는 데 도움이 됩니다.
상추를 전자레인지에 넣고 돌려주면 수분이 빠져 바삭바삭해지는데요,
바삭해진 상추를 비닐이나 믹서에 갈나 가루를 만듭니다.

그리고 평소에 양치하듯이 치약을 붙이고 그 위에
상추가루를 살짝 묻혀 같이 양치를 해 주면

치아미백에 효과가 좋습니다.
치아 미백을 위해 꾸준히 상추로 양치해보세요~

 

 

 

천연 치아미백4: 딸기
딸기에는 ‘아미노산’이 많이 함유되어있는데요,
아미노산은 치아가 착색되는 것을 막고,
딸기의 상성 성분은 치아를 하얗게 하는데 도움이 됩니다.

 

딸기로 치아미백효과를 보기 위해서는
딸기 한 개를 으깬 후 베이킹 소다를 조금 섞고 치아에 바른 다음,
5~10분 후 양치를 하는 방법은
주 2회 정도 해 주면 치아미백효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

천연 치아미백5: 오렌지껍질
오렌지의껍질은 치아 말고도 창문 등을 깨끗하게 해 주는 효능이 있죠.
오렌지 껍질은 치아미백의 효능 뿐만 아니라
치아에 붙어있는 미생물을 제거하며
세균이 번식하는 것을 막아주어

치아건강을 지키는 데 효과가 있습니다.

 

 

지금까지 천연 치아미백 방법이었습니다!