햇볕에 탄 피부 진정시키기 프로젝트!

햇볕에 탄 피부 진정시키기 프로젝트!

 

 

날씨가 점점 선선해지고 있는데,

이번 여름 휴가 떄 햇빛에 탄 피부는 슬슬 원상복귀가 되고 있나요?? ㅎㅎ

 

 햇볕에 탄 피부를 진정시키기 위해

가장 먼저 해야 할 일은 피부의 열을 식혀주는 것입니다.

피부가 강한 자외선을 받게 되면 피지가 분비되고,

그로 인해 모공도 넓어지게 되어 피부탄력이 떨어지게 됩니다.

또한, 피부를 식혀주지 않으면 주근깨, 기미 등이 생기거나

화상, 심하면 피부암이 생길 수도 있으니,

까만 피부를 원상복귀 하는 것도 중요하지만,

피부를 진정 시켜주는 것도 매우 중요하답니다!

 

몇 가지 천연 팩들과 예방 법들을 준비해보았어요.

 

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찬 물로 세수 또는 샤워하기
찬 물로 세수를 해주거나 샤워를 하는 방법은

과다한 자외선에 노출되어 따끔따끔해진 피부,

햇볕에 탄 피부를 진정시키는 가장 쉽고 빠른 방법입니다.
찬 물은 피부의 열기를 가라앉혀주며 진정시켜줍니다.

샤워 시 최소 10~20분 가량 해 주는것이 좋답니다.  

단, 샤워 시에 바디샴푸나 비누는 사용하지 말아주세요.

화학성분이 피부를 자극 시킬수도 있거든요.

만약 샤워를 할 수 없는 여건이라면,

찬 물을 수건에 적셔 뜨거워진 피부에 밀착시켜주는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

천연 토마토팩
토마토는 피부에 좋은 음식이죠!

토마토는 강한 햇빛에 자극받고,

햇볕에 탄 피부를 진정시켜주고 자외선으로 인한 통증은 줄여줍니다.

그리고 동시에 주름, 기미, 주근깨 등 피부의 적들을 막아줍니다.

 

토마토를 믹서에 갈은 후,

흐르지 않을 정도의 밀가루와 벌꿀을

적당히 섞어주면 천연 토마토 팩이 완성됩니다.

완성된 팩은 거즈나 일회용 팩을 덮은 뒤 그 위에 발라주면 됩니다.
10~15분 후에 떼어 주시고, 팩 후에 깨끗한 세면은 필수랍니다!

 

 

 

 

 

천연 오이팩
오이로 하는 팩은 쉽게 주변에서 볼 수 있죠!

오이는 찬 성분이라서,

햇볕에 탄 피부를 진정시켜주는 효과와 함께 열을 식혀줍니다.

또한 오이에는 비타민과 수분도 많이 들어있기 때문에

지친피부도 되살려주는 좋은 효과들이 많답니다!

 

 

 

 

 

녹차티백으로 피부 달래주기
녹차를 우려내고 난 뒤 남은 티백을 버리지 않고

냉장고에 보관해주세요.
냉장보관 시 미생물이 번식해 피부에 해가될 수 있으니,

꼭 냉동고에 보관해주세요.
차가운 티백을 피부에 얹으면

햇볕에 탄 피부에 피부진정효과를 포함해

미백과 보습효과도 볼 수 있답니다.
녹차티백팩은 또한 여드름 진정효과도 있답니다

 

 

 

 

수박껍질을 사용한 팩
수박은 동의보감에 우리 몸의 열을 내려 주는 약재라고

적혀져 있을 만큼 갈증해소와 피로회복에 좋은 과일입니다.

특히 수박은 빨간 속부터 하얀 껍질까지 버릴 게 하나도 없다고들 하죠.
수박을 다 먹고 난 뒤 남은

하얀 껍질 부분을 얇게 썰어서 20~30분정도 냉장보관해주세요.
그렇게 차가워진 수박 껍질을 햇볕에 탄 피부에 문질러주면 좋습니다.

 

 

 

자외선 차단제는 필수입니다!
햇볕에 탄 피부를 진정시키고,

수분 보충을 해 주는 것도 좋지만,

무엇보다 사전에 자외선을 차단해줄 수 있도록

예방해주는 것이 가장 좋겠죠?

그렇다면 자외선을 차단 해 줄 수 있는

가장 좋고 쉬운 방법은 무엇일까요?
다들 아실 테지만, ‘자외선 차단제’죠!

올바른 선크림의 사용 방법은

외출하기 전 30분 즈음에 미리 발라두는 것입니다.

그래야 썬크림이 피부에 흡수가 되기 때문입니다.

그리고 2~3시간 간격으로 덧발라주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

모두들 햇볕에 탄 피부 진정시키고

아름다운 피부로 재탕생하시길 바랍니다!

*^^*