마포도수치료11 마포통증클리닉 허리통증으로 일상이 불편하신가요? 마포통증클리닉 허리 통증으로 일상이 불편하신가요? 안녕하세요 화인통증의학과 마포점에 위치하고 있는 마포통증클리닉입니다. 코로나 확산세가 꺾일 기미가 안 보이는 가운데 재택근무를 하거나 내근 위주로 근무하는 직장인이 크게 늘어나고 있습니다. 이로 인해 신체에 가햊니는 영향이 있는데 바로 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있는 허리디스크입니다. 허리는 서있을 때 보다 앉아있을 때 더 많은 하중이 압박을 받에 되어 직장인, 학생들은 장시간 앉아 업무를 보거나 공부를 하기 때문에 이것만으로도 허리에 부담을 느끼실 수가 있습니다. 오늘 마포통증클리닉에서 알려드리는 허리디스크 원인과 증상에 대해 알아 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 척추뼈와 뼈 사이에 구조물인 디스크가 탈출을 하여 신경을 압박 또는.. 2022. 4. 11. 공덕동통증의학과 다양한 원인에서 나타나는 목 디스크 공덕동통증의학과 다양한 원인에서 나타나는 목 디스크 안녕하세요 화인통증의학과 마포점에 위치하고 있는 공덕동통증의학과입니다 :-) 자기 자신은 편안한 자세라고 생각을 하겠지만 그 자체가 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것을 아시나요? 이렇게 자세 한번을 잘못 잡는 것들이 반복이 되면서 문제가 생기게 되어 대수롭지 않은 요소들이 점차 쌓이게 되면서 문제가 많아진다는 것을 보실 수 있습니다. 편안한 자세로 고착화가 되어 쉽게 고치지 못하는 습관 또한 있으며 이와 같은 자세들이 문제가 되어 요즘에는 나이 드신 분들만의 문제가 아니라고 이야기합니다. 목디스크란 무엇인가요? 경추와 경추 사이에서 추간판이 눌려 뒤로 돌출하게 되면서 주변 신경을 자극 또는 압박을 받아 목, 어깨, 팔에 신경학적 증상 및 통증을 나타내는.. 2022. 4. 4. 공덕역정형외과 거북목으로 인한 뒷목 통증 해결법 공덕역정형외과 거북목으로 인한 뒷목 통증 해결법 안녕하세요 화인통증의학과 마포점에 위치하고 있는 공덕역정형외과입니다. 오랜 시간 앉아서 생활을 하는데에 현대인들은 자신도 모르게 고개를 컴퓨터 화면 쪽으로 쭉 내밀게 되거나 고개를 아래로 푹 숙여 스마트폰을 사용하는 등의 잘못된 자세들로 인해 다양한 목 통증 질환들의 발병률이 점점 증가하고 있는 추세가 되었다고 하는데요. 오늘은 공덕역정형외과와 함께 다양한 목 통증 질환 중에서도 현대인들의 고질병으로 불리고 있는 대표적인 목 통증 질환인 거북목 증후군에 대하여 원인과 증상을 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목 증후군이라는 질환명은 한 번쯤은 들어봐 주변에 10명에 5명은 이 질환을 겪고 있을 정도로 흔히 발견할 수 있습니.. 2022. 1. 12. 공덕역정형외과 허리디스크로 더 악화가 되기 전에 공덕역정형외과 허리디스크로 더 악화가 되기 전에 안녕하세요 화인통증의학과 마포점에 위치하고 있는 공덕역정형외과입니다. 요즘 들어서 현대인 분들은 허리나 또는 목에서 원인을 알 수 없는 통증이 찾아와 불편함을 주곤 하는데요. 아무래도 바르지 않은 생활습관이나 자세 그리고 갑작스러운 운동으로 인한 충격 또는 골반 틀어짐 으로 인해 체형불균형 문제 때문이지 않을까 싶어요. 평소 자신의 몸 상태에 관심을 가지고 살펴보고 바른 자세와 습관을 들이는 것이 중요한 것이 아닐까 싶어 오늘 이렇게 공덕역정형외과와 함께 허리디스크에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크는 고령층에서 많이 발생을 했지만. 환경이 점점 바뀌어 가면서 고령층뿐만이 아니라 젊은 10대20대 분들 사이에서도 발병.. 2022. 1. 10. 마포역통증의학과 찌릿찌릿 거리는 내 손목 마포역통증의학과 찌릿찌릿 거리는 내 손목 안녕하세요 화인통증의학과 마포점에 위치한 마포역통증의학과입니다:-) 요즘 손목 통증을 호소하시고 병원에 내원 해주시는 분들이 늘어나고 있습니다. 손목이 찌릿찌릿 하거나 뻐근한 것이 대표적인 손목터널 증후군의 증상으로 이 질환은 수부 질환의 가장 대표적인 질환이라 볼 수 있습니다. 본 질환은 손목 앞의 작은 통로인 수근관이 좁아지게 되면서 수근관을 통과하는 정중신경이 눌려 통증을 발생하게 해 직장인들을 괴롭히는 질환입니다. 오늘은 화인통증의학과 마포점에서 손목터널 증후군에 대해 원인과 증상 그리고 치료방법까지 알려드리도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란 무엇인가요? 손목 안에는 수근관이라 불리고 있는 터널이 있는데 터널이 어떠한 이유로 좁아지게 되고 그 안을 지나는 .. 2021. 11. 23. 마포통증의학과 허리디스크로 고생하고 있다면 ? 마포통증의학과 허리디스크로 고생하고 있다면? 안녕하세요 화인통증의학과 마포점에 위치한 마포통증의학과입니다 :-) 유난히 재발이 잦은 질환인 허리디스크에 대해서 얼마나 알고 계시나요 ? 아마 직장인들이라면 일상을 보내면서 한 번쯤은 들어봤을 흔한 통증질환이자 오늘날 현대인들의 고질병으로 자리매김을 하고 있는 허리 디스크 질환. 척추 사이사이에 위치하고 있는 디스크 내부 수핵이 다양한 원인애ㅔ 의해서 흘러나오게 돼 주변의 신경을 압박하여 나타나는 통증질환이라고 합니다. 디스크는 우리의 척추뼈와 뼈 사이에 위치한 말랑말랑한 구조물로 평소 탄력성과 유연성이 뛰어나 외부의 충격을 흡수시켜주는 쿠션 역할을 하며 뼈와 뼈끼리 마찰까지 막아주는 아주 중요한 역할을 해주고 있습니다. 오늘은 마포통증의학과에서 허리디스크에.. 2021. 9. 27. 마포통증의학과 목 뒷쪽에서 통증이 나타난다면 마포통증의학과 목 뒤쪽에서 통증이 나타난다면 사람들은 일상생활 속에서 컴퓨터와 스마트폰은 없어서는 안 될 필수품이 되었지만 하루 중 많은 시간을 컴퓨터와 스마트폰을 사용하게 되면서 자연스러운 목이 커브가 사라지고 어깨보다 목이 앞으로 튀어나와 보이는 이른바 "거북목 증후군"을 가진 경우가 증가하고 있다고 해요. 오늘은 화인통증의학과 마포점에 위치한 마포통증의학과에서 거북목 증후군에 대해 원인과 증상을 통해 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 여기서 거북목증후군이란? 목의 뼈의 본래 모양은 C자형의 커브를 이루고 있지만 형태가 일자형이나 거북이처럼 앞으로 쭉 내미는 등의 형태로 변형이 되면서 목과 어깨에 통증을 유발하는 상태의 질환을 거북목 증후군이라고 부르고 있습니다. 이는 어깨와 등이 구부정하게 말리는 .. 2021. 8. 19. 마포도수치료 일자목이라면 마포도수치료 일자목이라면 현대인들에게 스마트폰이나 컴퓨터를 뺄 경우 사소한 것도 해결하기 어려운 상황이 벌어지기도 합니다. 지하철에서 건널목에서도 쉽게 고개를 숙이고 스마트폰을 하고 있는 사람들을 볼 수 있습니다. 이런 자세를 오래 유지할 경우 일자목증후군으로 이어지고 심할 경우 목디스크로 발전할 수 있어 주의해야 합니다. 일자목증후군이란 원래의 C자형 경추가 일자로 펴지는 것을 말합니다. 이럴 경우 외부로부터 오는 충격을 그대로 받아 엄청난 통증을 유발합니다. 심한 경우 목뼈가 부러지는 상황이 올 수 있어 빠른 시일내에 치료를 받아야 합니다. 평소 알 수 없는 두통에 시달리셨거나 피로감이 쉽게 해소되지 않고 목과 어깨가 자주 뭉쳤다면 일자목을 의심해보셔야 합니다. 경직된 자세로 오랜 시간동안 업무를 할.. 2019. 2. 28. 마포정형외과 비수술로 허리통증 퇴치! 마포정형외과 비수술로 허리통증 퇴치! 구부정한 자세는 허리건강에 영향을 미칩니다. 일을 할때, 쉴때도 바른 자세를 유지하기는 어려운데요. 오늘 마포정형외과에서 비수술로 허리통증을 퇴치해드리겠습니다. 잠깐의 휴식으로도 통증이 사라질 수 있지만 지속되는 증상을 방치할 경우 만성통증으로 이어질 수 있습니다. 허리디스크는 추간판탈출증과 같은 질환이며 척추뼈 사이에서 하중을 견디고 척추움직임을 부드럽게 만드는 디스크가 빠져나와 신경을 건드려 다양한 이상증상을 유발하는 질환입니다. 뻐근하고 찌릿한 허리통증뿐만 아니라 엉덩이, 다리, 발까지 통증과 저림증상이 동반되기도 합니다. 하반신이 묵직하게 눌리는 느낌을 받는다면 마포정형외과에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 장시간 방치해 심각해질 경우 하반신 마비.. 2019. 2. 8. 마포 도수치료 일자목을 만드는 습관 마포 도수치료 일자목을 만드는 습관 스마트폰과 컴퓨터 사용이 생활화되어 거북목이나 일자목에 쉽게 노출되는 현대인! 그만큼 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있는 질환입니다. 일자목이란 C자 형태의 곡선이 1자 형태로 바뀌는 증상입니다. 일자목이 되면 목을 지탱하는 근육, 인대가 손상되어 경직되어 목, 어깨 통증을 유발하게 되는데 팔, 손저림까지 이어집니다. 경추의 C자 형태는 머리의 하중과 외부의 충격을 흡수하고 완화하기 위함인데 일자목으로 변형될 경우 만곡이 소실되면서 목에 가해지는 충격과 무게가 몇 배로 늘어납니다. 이런 분들에게 마포 도수치료는 큰 도움이 됩니다. 마포 도수치료는 전문 물리치료사가 직접 손으로 신체 일부를 이용하여 관절, 인대, 근육 등을 자극해 통증 개선 및 자세 불균형에 효과를 볼 .. 2018. 12. 28. 이전 1 2 다음
