광화문통증의학과17 광화문도수치료 하루종일 모니터를 바라보는 당신 광화문도수치료 하루 종일 모니터를 바라보는 당신 안녕하세요 화인통증의학과 광화문도수치료입니다-! 혹시 지금 어떤 자세로 화면을 바라보고 있으세요? 우리는 일반적으로 컴퓨터나 노트북 , 스마트폰 등을 사용하면서 눈높이보다 낮은 화면을 바라보기 위해 고개 숙인 구부정한 자세를 취하고 있는 경우가 많은데요. 그러나 이러한 자세는 뼈와 근육 , 허리에 많은 부담을 줄 수 있으며 비정상적인 경직을 일으켜 각종 통증을 유발할 수 있는 원인입니다. 특히 목은 평소에도 머리를 받치고 있으면서 약 5kg 정도의 하중을 견디고 있는데 고개를 숙인 각도에 따라 목뼈에 가해지는 하중이 기하급수적으로 커지면서 각종 질환으로 이어질 수 있습니다. 거북목증후군이란 무엇인가요? 지나치게 큰 힘을 지속적으로 받아 경추 형태가 일자형 .. 2021. 10. 19. 광화문통증의학과 허리에서 이유 모를 통증이 광화문통증의학과 허리에서 이유 모를 통증이 안녕하세요 광화문통증의학과입니다. 오늘은 현대인들에게서 아주 흔하게 나타나는 질환인 허리디스크에 대해 알려드리려고 이렇게 찾아왔는데요. 날씨가 따듯해지면서 실내활동보다는 야외활동을 더 즐기는 요즘입니다. 과한 운동을 하거나 같은 자세로 오랫동안 유지를 하게 된다면 나도 모르게 허리 어디선가 찌릿찌릿 거리는 통증이 자동으로 나타났던 경우 혹시 느껴보셨나요 ? 광화문통증의학과에서 알려드리도록 하겠습니다. 허리디스크란? 우리의 정상적인 경추는 C자형 커프 형태를 유지하고 있어야 하지만 거북목증후군은 이러한 경추가 일자 또는 역 C자형 커브 형태로 변형된 상태를 말합니다. 이때 목이 앞으로 구부정하게 나오는 모습이 거북이와 닮았다고 하여 이러한 명칭이 붙어졌다고 해요... 2021. 7. 1. 종로도수치료에서 알려드리는 거북목증후군에 대해 종로도수치료에서 알려드리는 거북목증후군에 대해 안녕하세요 화인통증의학과 광화문점입니다! 오늘은 현대인들의 적이자 고지병인 거북목증후군에 대해 알려드리기 위해 이렇게 찾아왔는데요. 오늘 종로도수치료와 함께 도수치료 원인과 증상을 통해 자세한 설명을 알려드리도록 하겠습니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 하루에 8시간 이상 사용하는 현대인들에게 목의 통증을 유발하는 거북목증후군이나 목디스크는 어느새 뗄레야 뗄 수 없는 고질병으로 자리를 잡아버렸습니다. 스마트폰이나 컴퓨터 등을 오랜시간 사용하다 보면 자신도 모르게 자세가 틀어져 있고 목은 모니터와 가깝게 쭉 내밀게 되는 원인이 가장 큽니다. 이러한 자세들이 지속될 경우 거북목증후군 발병률이 높아지게 되고 제대로 된 치료를 하지 않고 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 .. 2021. 6. 10. 화인통증의학과 광화문점 엘보우통증 완화를 위해 화인통증의학과 광화문점 엘보우 통증 완화를 위해 골프와 테니스 또는 스쿼시 등의 운동들은 실내나 실외를 가리지 않고 언제 어디서나 할 수 있는 활동적인 운동입니다. 하지만 이러한 운동을 막 시작한 초심자부터 프로 선수들에게서 많이 나타나고 있는 통증이 있는데요. 바로 팔을 사용하는 운동을 즐기는 분들이 시라면 모두 주의를 가져야 하는 엘보우통증이라는 증상입니다. 오늘은 화인통증의학과 광화문점에서 엘보우 통증과 그에 대한 원인을 알아보고 동일한 통증을 가지고 계시다면 병원에 내원하셔서 자세한 진단을 받아보시기를 바랍니다! 테니스엘보란? 정식 명칭으로는 외측 상과염이라고도 불리며 이 질환은 위팔뼈의 볼록 튀어나온 상과에 부착된 힘줄이 손상을 입게 되어 시작하는 통증이라고 해요. 이 힘줄은 손목을 구부리거나 .. 2021. 5. 20. 광화문통증의학과 우리들의 적 거북목증후군? 광화문통증의학과 우리들의 적 거북목증후군? 거북목증후군 다들 한 번쯤은 들어볼 수 있는 흔한 질병으로 현대인들에게는 더 흔히 발병하는 고질병이 되었습니다. 거북목증후군은 왜 가장 흔한 질병이 되어 우리들의 적이 되었는지 궁금하시지 않으신가요? 오늘은 광화문통증의학과에서 거북목증후군에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 목뼈의 전체수는 7개로 정상적인 목뼈는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면에 있고 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어져 배열되어 있는 것을 경추 전만이라고 하는데요. 하지만 정상적이지 않은 목뼈는 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지는 방향으로 배열되어 있고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 .. 2020. 12. 1. 광화문통증의학과 아픔이 두렵다면 광화문통증의학과 아픔이 두렵다면 앉아서 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 한다면 목과 어깨에 뻐근함을 느낄 때가 많습니다. 이때 목디스크를 주의해야 하는데요. 정상의 C 형태를 잃고 거북목이나 일자목 형태로 변형되기 때문입니다. 목에 가해지는 충격을 흡수하고 완화하는 스프링 역할을 하는데 이 라인이 무너질 경우 목에 부하되는 압력이 많게 28배까지 증가할 수 있습니다. C자 형태를 벗어난 기울기 정도에 따라 더욱 심해질 수 있어 상태에 따라 광화문통증의학과에서 목디스크를 방지해야 합니다. 거북목을 방치하면 목에 압력이 증가하여 가벼운 통증에서 부터 고혈압, 손발 저림, 척추통증, 만성두통 등 다양한 질환까지 발생할 수 있고 심해지면 목디스크로 이어질 수 있습니다. 거북목은 전체적인 건강상에 문제를 일으키기 때문.. 2018. 6. 28. 광화문 통증의학과 하루라도 빨리 광화문 통증의학과 하루라도 빨리 안녕하세요 광화문 통증의학과입니다. 오늘은 하루라도 빨리 치료를 받으면 좋은 어깨통증, 오십견에 대해 알려드리겠습니다. 50대 이상에게 자주 발병하여 붙여진 이름, 오십견. 하지만 최근 IT기기의 발달로 인해 스마트폰, 컴퓨터의 과도한 사용 그리고 스포츠 손상과 장시간 쌓인 스트레스로 인해 젊은 층에서도 어깨통증을 호소하는 경우가 많아 연령대에 상관없이 주의해야하는 질환이 되었습니다. 40~70대 연령층에 주로 발생하며 50대 이상이거나 당뇨병이 있으면 발병위험이 5배 이상 증가합니다. 외상으로 인해 어깨관절을 오래 사용하지 않거나 어깨관절에 지나친 스트레스를 받게 되어 퇴행성 변화가 급속히 진행되는 경우 젊은 층에서도 발생 가능성이 있습니다. 오십견은 퇴행성 변화와 관련.. 2018. 5. 17. 이전 1 2 다음
