화인통증의학과 광화문점 엘보우 통증 완화를 위해
골프와 테니스 또는 스쿼시 등의 운동들은 실내나 실외를
가리지 않고 언제 어디서나 할 수 있는 활동적인 운동입니다.
하지만 이러한 운동을 막 시작한 초심자부터 프로 선수들에게서
많이 나타나고 있는 통증이 있는데요.
바로 팔을 사용하는 운동을 즐기는 분들이 시라면 모두 주의를
가져야 하는 엘보우통증이라는 증상입니다.
오늘은 화인통증의학과 광화문점에서 엘보우 통증과 그에 대한
원인을 알아보고 동일한 통증을 가지고 계시다면 병원에
내원하셔서 자세한 진단을 받아보시기를 바랍니다!
테니스엘보란? 정식 명칭으로는 외측 상과염이라고도 불리며 이 질환은
위팔뼈의 볼록 튀어나온 상과에 부착된 힘줄이 손상을 입게 되어 시작하는
통증이라고 해요.
이 힘줄은 손목을 구부리거나 펴게 하는 근육을 뼈와 연결하는 조직인 관계로
손목과 팔을 과하게 사용했을 때 과부하가 걸리며 손상을 입게 됩니다.
처음 한두 번 정도 미세한 손상을 입었을 때에는 별다른 이상이 나타나지 않지만
상처가 점점 시간이 지날수록 축적이 되고 방치할수록 염증이 커져 강한 팔꿈치
통증이 나타나 일상생활을 괴롭힌다고 해요.
운동을 막 시작한 초심자는 익숙하지 않은 동작을 여러 번 반복을 하게 된다면
통증을 경험하기 쉬워진다고 하며 이맘때에는 골프나 테니스 등 종목에
관계없이 팔꿈치 바깥쪽 상과에 부착된 힘줄이 손상이 되는 테니스 엘보가
더 흔히 나타나는 질환이라고 합니다.
만약 팔을 들기가 힘들거나 휘두르는 운동을 하였을 때 이 질환을 의심
해 봐야 하고 초기에 화인통증의학과 광화문점에서 자세한 내용을
받아보시는 걸 권해드립니다.
주의해야 할 엘보우 통증 증상들은?
- 팔꿈치 바깥쪽 또는 안쪽이 아파온다
- 팔꿈치를 눌렀을 때 통증이 심하게 나타난다
- 손을 쥐거나 손목을 움직일 때 통증이 심해진다
- 통증이 아래팔과 손목으로 점점 뻗어 나간다
- 팔꿈치부터 아래팔 또는 손목이 저릿저릿하다
통증은 우리 몸의 이상을 알리는 신호입니다.
그렇기 때문에 위에 말씀드렸다시피 한두 번에 그치지 않는 통증과
움직임에 따라 심해지는 통증 그리고 점점 다른 부위마저 아파오는 통증 등
더욱 각별히 주의를 기울여야 하며 일시적인 근육통이 아니라 조직 손상과
신경 압박이 원인일 가능성이 높아요.
저희 화인통증의학과 광화문점에서는 특별한 수술이나 치료가 아니더라도
비수술적인 치료를 통하여 통증을 완화할 수 있도록 도와드리고 있는데요.
물리치료와 주사치료 그리고 체외충격파 치료 등의 방법이 시행이 가능하며
화인통증의학과 광화문점의 전문의의 정확한 진단을 우선하여 개개인에게
가장 적절한 계획을 세우는 것을 권장드립니다.
오늘 소개해드릴 치료법은 DNA주사치료인데요.
성장인자 분비를 통한 섬유아세포를 증식시켜 환자분들의
빠른 회복을 도와주는 치료입니다.
문제가 되는 인대, 힘줄, 연골 등을 손상이 난 부위에
약물을 주입 해 주어 항염증과 조직재생을 촉진시켜줍니다.
더불어 염증을 제거하여 부종과 통증을 감소할 수 있고
짧은 시간 내에 치료가 끝나고 바로 퇴원이 가능하며
부작용이 거의 없는 치료법이기 때문에 팔꿈치 통증으로
일상생활이 불편하신 분에게 적극 추천드리는 치료법입니다.
당장의 증상이 가라앉았다 하여도 이전과 같은 생활습관을 계속 유지해야
한다면 테니스 엘보는 언제든지 재발을 할 것입니다.
운동을 자주 하거나 직업상 팔을 많이 사용해야 한다면 팔꿈치에 과부하가
걸리지 않도록 꾸준한 관리와 치료를 통해 좀 더 나은 팔꿈치로 일상생활을
보내시기를 바라겠습니다.
이 글은 의료 광고 법 제56조 제1항을 준수하여
작성하였습니다.