십자인대파열 원인은 스포츠활동에서 나온다 ?

십자인대파열 원인은 스포츠활동에서 나온다 ?

 

 

" 십자인대파열 원인은 주로 뛰는 동작이 많은 운동 중에 발생하게 됩니다 "

 

축구선수들이나 농구선수가 운동 중 걸리게 되는 질환 중 하나가 바로 십자인대파열이죠

운동 말고도 외상성 손상으로 교통사고의 경우에도 십자인대파열이 자주 일어납니다

 

비접축성 기전이 78%로 대부분을 차지하며 착지 시 발이 땅에 접축된 상태에서

감속과 회전에 의해서 파열이 이루어지는데, 십자인대파열이 일어나게 되면

관절에서 ' 뚝 ' 하는 소리와 관절이 불안정해지는걸 느끼실 겁니다

 

 

우리 무릎에는 두가지 종류의 인대가 존재합니다

 

무릎관절의 좌우의 안정성을 지탱해주는 내외측부 인대와 무릎관절 안쪽에 위치하여

무릎이 앞뒤로 또는 회전 시 흔들리지 않도록 잡아주어 무릎관절을 안정시키는데

중요한 구조물로 무릎이 꺾이거나 비틀리게 되면서 십자인대파열 원인이되죠

 

 

" 십자인대는 우리 몸의 균형을 맞추어 주는 역할을 합니다 "

 

십자인대파열이 나타나면 쉽게 몸의 균형을 맞출수 없거나 무릎 쪽에 참을 수 없는

심한 통증을 감수해야하는 일이 벌어지게 되므로 십자인대파열 원인을 알아야 합니다

십자인대파열 원인은 대부분 외부의 충격에 의해서 나타나게 되는데 운동선두들에게서

많이 나타나는 이유 또한 여기 있기 때문에 십자인대파열 원인을 알고 빠르게 치료해야합니다

 

 

십자인대파열 초기에는 무릎이 많이 붓고 심한 통증이 있습니다

 

또한, 무릎을 굽히거나 펴고 발을 딛고 걷는 것이 힘들어지죠

십자인대파열 당시에는 무릎에서 ' 뚝 ' 하고 소리가 나는걸 느낄수 있는데, 십자인대파열이

된 후 시간이 지나면서 통증과 붓기는 줄어들게 되는데 무릎관절이 불안정하게 흔들리는 듯한

느낌을 받고 빠지는 느낌이 들 수 있기 때문에 십자인대파열 원인을 알고 빠르게 치료해야합니다

 

 

십자인대파열 증상으로 보는 나의 상태 ?

 

01. 걷기가 불편해지며 쪼그려 앉기가 힘들다

 

02. 계단을 오르내릴때 상당한 고통이 있다

 

03. 무릎에서 무엇인가 찢어지는 듯한 느낌이 든다

 

04. 무릎이 부어오르거나 피부를 세게 눌렀을때 아프다