일상 속에서 허리가 자주 아프고, 다리까지 저리는
증상이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 ‘허리디스크’를
의심해 볼 수 있습니다.
특히 오래 앉아 있거나 무거운 물건을 자주 드는 직업을
가진 분들에게 흔히 나타나는 질환으로, 방치하면
일상생활은 물론 보행과 신경 기능에도 영향을 줄 수 있는데요.
오늘은 미사통증의학과와 함께 허리 디스크라는
질환에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

허리디스크란?
허리디스크는 흔히 사용하는 표현으로,
의학적 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다.
우리의 척추뼈(요추)는 여러 개의 뼈마디로 구성되어
있으며, 그 사이에는 충격을 흡수하고 유연성을 제공하는
연골조직인 추간판(디스크)이 존재합니다.
이 추간판은 중심부의 말랑한 수핵과
이를 둘러싼 섬유륜으로 구성되어 있는데요.
허리 디스크는 이 수핵이 섬유륜을 뚫고 빠져나와
신경을 압박하면서 통증이나 저림, 감각 이상 등을
일으키는 질환입니다.

허리디스크 원인?
오늘날 생활환경이 많이 변화하기 시작하면서
다양한 원인으로 인해 젊은 연령층에서도 높은
발병률을 보이고 있는데요.
어떤 원인들이 있을지 함께 살펴보겠습니다.
| 1. 잘못된 자세와 생활 습관 가장 흔한 원인은 장시간 앉아 있는 생활과 구부정한 자세입니다. 특히 의자에 등을 기대지 않고 엉덩이를 빼고 앉거나, 다리를 꼬는 습관, 무거운 물건을 허리를 굽혀 드는 동작 등이 디스크에 지속적인 부담을 주게 됩니다. |
| 2. 노화와 퇴행성 변화 나이가 들수록 디스크는 수분을 잃고 탄력이 감소하며, 내부 조직이 약해지게 됩니다. 이로 인해 섬유륜이 쉽게 찢어지거나, 수핵이 탈출하면서 디스크가 탈출할 가능성이 커집니다. |
| 3. 외부 충격 및 부상 무거운 물건을 갑자기 들거나, 허리를 비트는 동작 중 발생하는 외상은 디스크 탈출의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 운동 중 무리한 동작이나 낙상 사고, 교통사고 등도 마찬가지입니다. |

허리디스크 증상?
허리디스크는 단순한 요통과는
다른 특정한 신경 증상을 동반하는데요.
대표적인 증상은 다음과 같습니다.
| ● 1. 하지 방사통 허리에서 시작된 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 이어지는 증상인데요. 이는 디스크가 빠져나와 신경근(주로 좌골신경)을 압박하면서 나타나는 전형적인 증상으로, 한쪽 다리에 저림, 타는 듯한 느낌, 전기 흐르는 듯한 통증을 호소합니다. |
| ● 2. 허리 통증 허리 중심부 또는 한쪽 요추 부위에 지속적이거나 간헐적인 통증이 느껴지는데요. 허리를 숙이거나 앉았다 일어날 때 통증이 악화되며, 장시간 앉아 있을 경우 통증이 심해질 수 있습니다. |
| ● 3. 감각 이상 피부가 무딘 느낌이 들거나, 발끝이 저리고 감각이 떨어지는 현상이 나타날 수 있습니다. 이런 감각 이상은 보통 압박받은 신경의 지배 영역에서 관찰됩니다. |
허리디스크 개선을 위해서는?
대표적인 비수술적 치료법라고
할 수 있는 신경차단술입니다.

신경차단술이란?
신경차단술은 실시간 영상 장비인 C-arm이나
초음파 장비를 이용해 신경이 지나가는 경로를
확인하면서 진행하고 있었는데요.
디스크 사이에 통증을 일으키는 신경을 찾아 주위
조직에 국소마취제나 항염증제, 유착박리제 등의
치료 약물을 주사해 통증의 신호를 전달하는 신경
통로를 차단해 통증을 줄이고 신경 주위의 염증 및
부종을 개선하는 치료법을 말합니다.


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