

허리디스크는 의학적으로 ‘요추 추간판 탈출증’이라고
불리는 질환으로, 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가
탈출하거나 돌출되어 주변 신경을 압박함으로써
다양한 증상을 유발하는 질환입니다.
특히 장시간 앉아 있는 현대인의 생활습관과
잘못된 자세로 인해 발병률이 높아지고 있으며,
비교적 젊은 연령층에서도 흔히 발생할 수 있어
주의가 필요한데요.
오늘 신길동신경외과와 함께 허리디스크의 대표적인
증상 세 가지를 중심으로 그 특징과 완화해 볼 수 있는
방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

허리디스크란?
허리디스크(추간판 탈출증)란 척추뼈(요추) 사이에
위치한 추간판(디스크)이 손상되어 내부의 젤리 같은
수핵이 밖으로 밀려나오면서 신경을 압박하는
질환입니다.
이로 인해 허리 통증, 다리 저림,
근력 약화 등의 증상이 나타납니다.
주요 원인으로는 나이 증가로 인한 디스크의
퇴행성 변화, 잘못된 자세(오랜 시간 앉아 있기,
구부정한 자세), 무거운 물건을 드는 등의 물리적
부담, 비만, 운동 부족, 흡연 등이 있습니다.
또한 갑작스러운 허리의 비틀림이나
외상도 원인이 될 수 있습니다.
허리디스크는 일상생활의 작은 습관에서 비롯될 수
있으므로, 올바른 자세 유지와 꾸준한 스트레칭,
근력 강화 운동이 예방에 도움이 됩니다.

하지 방사통 (다리 저림 및 통증)
허리디스크의 가장 흔한 증상 중 하나는 엉덩이,
허벅지, 종아리, 발끝까지 이어지는 다리의 통증
혹은 저림 증상입니다.
이를 의학적으로는 ‘하지 방사통’이라 부르는데요.
허리뼈 사이에서 튀어나온 디스크가 좌골신경 또는
다른 신경근을 압박하면서 통증이 허리에서 다리
쪽으로 전달됩니다.
환자들은 종종 다리가 ‘찌릿하다’, ‘화끈거리다’,
또는 ‘저리다’고 표현하며, 이는 단순 근육통과는
명확히 구별되는 양상입니다.
통증은 한쪽 다리에만 나타나는 경우가 많고,
기침이나 재채기를 할 때 심해지는 경향이
있습니다.

허리 통증 (요통)
물론 모든 허리 통증이 디스크에 의한 것은 아니지만,
허리디스크의 주요 증상 중 하나로 지속적인 요통이
있습니다.
이 통증은 일반적인 근육통과는 다르게,
깊숙하고 뻐근하거나 무거운 느낌으로 나타납니다.
초기에는 단순한 피로감으로 착각하기 쉬우며,
특히 오래 앉아 있거나 무거운 물건을 들고 난 후
통증이 심해지는 특징을 보입니다.
허리디스크로 인한 통증은 특정 자세에서 악화될
수 있으며, 특히 허리를 앞으로 굽히거나 돌릴 때
통증이 증가하는 경우가 많습니다.
반대로, 자세를 바꾸거나 누워서 휴식을 취하면
일시적으로 통증이 줄어드는 경우도 있습니다.
이러한 통증은 삶의 질을 떨어뜨리고,
일상생활이나 업무 수행에 큰 영향을 미칠
수 있으므로 조기에 진단하고 관리하는 것이
중요합니다.

감각 저하 및 근력 약화
디스크로 인한 신경 압박이 심화되면,
단순한 통증을 넘어서 감각 이상이나 근력 저하
같은 신경학적 증상이 발생할 수 있습니다.
감각 저하는 일반적으로 발바닥이나 발등, 종아리
부위에 나타나며, ‘무딘 느낌’, ‘감각이 둔해진다’는
표현을 하는 환자들이 많습니다.
근력 약화는 발가락을 들어 올리기 힘들거나,
계단을 오를 때 다리에 힘이 빠지는 식으로
나타날 수 있습니다.
이런 증상이 있는 경우, 단순한 염좌나 일시적인
통증이 아닌 신경계 문제를 시사할 수 있으므로
전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.

허리디스크 개선을 위해서는?
허리디스크는 증상이 심하지 않은 경우
보존적인 치료로 호전될 수 있습니다.
신길동신경외과에서는 초기 개선에 효과적인
대안이 될 수 있는 다양한 비수술 치료를 진행하고
있으며, 그중에서도 신경성형술에 대해 소개해
드리려고 합니다.
[원데이 솔루션, 신경성형술]
이 치료법은 꼬리뼈 부분을 국소 마취 한 후
지름 1mm 정도 되는 카테터를 넣어 척추관과
척추신경을 보호하고 있는 경막 사이의 공간
즉, 경막외 공간을 따라 문제가 생긴다면
디스크 부위로 접근해 유착을 풀어주고,
염증이 생긴 신경 주변에 약물을 투여하여
염증과 통증을 없애주는 시술을 말합니다.
신경성형술에서 사용하는 카테터는 자유자재로
움직이기 때문에 병변에 쉽게 닿을 수 있는데요.
때문에 유착이나 염증을 풀어주는데 빠른 효과를
볼 수 있으며 엉겨붙은 조직을 떼어내어 통증이
만성화되는 것을 막을 수 있습니다.




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