군자동정형외과 거북목 미리 알고 대처를

 

이전에 비해 오늘날 전자기기가 나날이 발전하
있으며 우리들의 생활은 예전보다 많이 편리해지고
다양한 일을 장소와 상관없이 할 수 있게 되었습니다.

장소나 제약이나 시간 제약없이 자유로워졌지만
현대인분들 사이에서는 목덜미 통증과 같은 문제가
발생하는 환자분들이 급격하게 늘어나기 시작을
했습니다.

그래서 오늘 군자동정형외과에서는 극심한
목덜미 통증을 발생시키는 질환 중에서도
가장 흔하게 발생하고 있는 거북목에 대해
알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

거북목이란?

거북목의 환자분들을 살펴보게 된다면 귀가
어깨보다 더 앞으로 나와 있는 것을 볼 수가
있었는데요.

이 질환음 마치 거북이의 목과 닮았다고 해서
붙여진 명칭으로 원래 곡선을 그리고 있었던
목뼈가 정상적인 커브에서 벗어나 수직이 된
것을 말합니다.

매년 거북목의 환자 수가 증가하고 있는 추세로
그중에서도 10대~20대의 젊은 연령층에서 주로
발병되고 있는 것을 확인해 볼 수 있습니다.

 

 

거북목 원인은?

거북목이 발생하는 원인은 다양하지만 그중에서도
컴퓨터와 스마트폰 같은 전자기기를 사용하며
자신도 모르게 유지하는 잘못된 자세와 습관으로
인한 영향을 많이 받는데요.

이는 오랜시간 컴퓨터를 사용하며 고개를 앞으로 
빼거나 스마트폰을 사용하며 고개를 밑으로 푹 
숙이는 등의 자세들이 경추에 무리를 주면서 
발생할 수 있고 또한 지나치게 높고, 단단한 베개를 
베고 자는 경우, 운동부족 등 다양한 요인들에 의해 
발생할수 있으니 주의가 필요하다고 알려드립니다.

📌 컴퓨터 모니터를 볼 때 고개를 내미는 습관
📌 컴퓨터 화면이 눈 높이보다 낮은 경우
📌 오랜시간 높은 베개를 사용하는 경우
📌 교통사고, 낙상 등 외상이 있는 경우
📌 엎드려서 자는 습관

 

 

거북목 증상은?

거북목이 발생한다면 목뼈에는 무거운 압력이
가해지게 되면서 목과 어깨에 더 큰 하중이
실리게 되어 목과 어깨 주변에 뻐근한 통증이
발생하게 되는데요.

또한 경추 주위에 있는 신경들이 압박을 받아
팔과 손에 저림증상 및 힘 빠짐 증상이 나타나거나
두통과 어지럼증까지 동반될 수 있게 됩니다.

이러한 증상들은 초기에 바로잡지 못해 상태가
악화될 시 목 디스크로까지 이어질 수 있으니
초기에 적극적인 대처가 중요했습니다.

📌 두통과 어지럼증이 잦다.
📌 목과 어깨 주변이 뻐근하다.
📌 목을 뒤로 젖히면 통증이 나타난다.
📌 고개가 어깨보다 앞으로 나와있다.
📌 만성피로 및 안구피로감이 느껴진다.

 

 

화인의 비수술적 통증 치료?

화인통증의학과 군자점에서는 초기에 거북목
완화를 도와드리기 위해 비수술 치료인 도수치료,
주사치료, 체외 충격파 등의 절개나 마취를 하지
않으며 시술 후에 빠른 일상 복귀가 가능하여
신체적은 물론 시간적 및 부담감 또한 적은 장점을
가지고 있습니다.

오늘 군자동정형외과에서 소개해 드릴
치료법으로는 바로 도수치료입니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수
있기에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담
후 진행하시길 바랍니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 숙련된 전문 치료사가 손으로
몸의 밸런스를 맞춰 틀어진 관절을 바르게
교정하여 자세 교정 및 체형 교정에 도움을
드리고 있는 치료법을 말하는데요.

통증 주변의 근육과 인대를 이완해 줌으로써
통증을 개선해 주는 치료로, 고혈압이나 당뇨
그리고 고령자분들께서도 받아보실 수 있는
장점을 가지고 있습니다.

 

 

6년 연속 그린처방의원에 선정된 화인통증의학과에서는
보건복지부 인증 통증의학과 전문의이신 원장님들께서
1:1 맞춤 진료를 진행해 드리고 있으며, 보다 수준 높은
의료 서비스 제공을 위해 국내 주요 학회부터 정기적인
세미나 참석을 진행하고 있습니다.

 

화인통증의학과 군자점 오시는 길
서울 광진구 능동 276-2 동성빌딩 4층
(5호선, 7호선 군자역 6번 출구에서 3m)