노원역정형외과 나이를 불문하고 목덜미 통증이 있다면

 

오늘날 현대사회에서 컴퓨터와 스마트폰,
태블릿PC 등과 같은 전자기기의 사용량이
증가하면서 일상 생활에서 잘못된 자세를
유지하는 등의 다양한 원인으로 목 뒤 통증을
호소하는 분들이 많으며 지속적인 목 통증이
있다면 다양한 경추 질환들을 의심해 볼 수
있는데요.

목 통증을 유발하는 질환으로 가장 먼저
떠오를 만큼 대표적인 목 디스크는 발생
원인이 다양하게 나타나지만 거북목을
앓고 있다면 더욱 쉽게 디스크 질환까지
이어질 수 있었습니다.

그렇기 때문에 거북목을 예방하고 초기에
적극적인 대처가 중요하다고 할 수 있는데요.

오늘 노원역정형외과에서는 거북목이라는
질환에 대해서 이야기를 나눠보는 시간을
가져보도록 하겠습니다.

 

 

거북목이란?

거북목이란 경추의 형태가 변하면서 옆에서
보게 되었을 때 역C자호 보이는 것이 특징으로
정상적인 경추의 모양인 C자와 반대로 머리의
무게중심이 안쪽으로 쏠린 상태가 되기에
목덜미에 통증이 나타나는 질환을 말합니다.

겉으로 보기에 마치 거북이와 닮았다고 하여
이러한 명칭이 붙어졌으며 이 질환을 방치할
시 목 디스크로까지 발전할 수 있기에 초기에
증상이 보인다면 바로 잡아 주어야하는 오늘날
현대인들의 고질병으로 자리를 잡았습니다.

 

 

거북목 원인은?

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💡 퇴행성 변화
💡 잘못된 자세 및 습관
💡 외부적인 충격
💡 지나치게 높은 베개 사용

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본 질환은 치료만큼이나 올바른 생활습관을
가지고 있는 것이 예방에 도움이 되며 따라서
스마트폰을 사용할 때에는 고개를 숙이는 것을
삼가고 눈높이에 맞추어 들고 사용하는 것이
좋습니다.

또한 컴퓨터를 장시간 사용할 경우에는 자주
일어나서 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는
것이 바람직하다고 말씀을 드릴 수 있습니다.

 

 

거북목 증상은?

거북목이 발생한 초기에는 경미한 불편함
정도로 대수롭지 않게 넘기게 되는 경우가
많지만 상태가 지속된다면 목과 어깨 주변에
뻐근하고 쑤시는 듯한 통증을 느끼게 될 수
있습니다.

이러한 통증은 허리와 팔에도 나타나며
시간이 지나면서 팔이 저리고 만성 피로감,
두통, 어지럼증 등 다양한 통증과 불편함이
느껴지고 옆에서 봤을 때 고개가 앞으로
굽어있는 모습을 발견할 수 있으므로 초기에
적극적인 대처가 중요합니다.

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💡 잠을 자도 피곤하고 목덜미가 불편하다.
💡 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다.
💡 옆에서 보면 고개가 앞으로 나와있다.
💡 쉽게 피로하고 두통, 어지럼증이 있다.

 

 

화인의 비수술적 통증 치료란?

화인통증의학과 노원점에서는 거북목 등과 같은
근골격계에서 발생하는 통증을 비수술적 통증
치료를 통해 증상 개선에 도움을 드리고 있으며,
절개나 마취를 하지 않는다는 장점을 가지고
있습니다.

X-ray 검사, 초음파 검사, 적외선 체열 검사 등을
통해 개개인의 증상이나 질환, 양상에 따라 치료
방법을 병행하여 삶의 질을 높여드리고 있는데요.

그중에서도 오늘 거북목 개선에 적용해 드리고
있는 치료 중 하나인 도수치료에 대해서 소개해
드리도록 하겠습니다.

 

 

도수치료란?

전문의의 처방을 바탕으로 전문 물리치료사가
두 손을 사용하여 환자의 신체 이상을 개선하고
기능을 회복시켜주는 치료법인데요.

이를 통해 틀어진 경추의 형태를 바로잡고
주변의 뭉치고 과 긴장되어 딱딱하게 굳어
있던 근육을 부드럽게 이완시켜 혈액순환을
원활하게 돕고 부종을 제거하여 통증을
완화시키고 전체적인 신체의 균형을 맞춰
재발을 방지하는 데에 도움을 드리고 있습니다.

 

 

화인통증의학과에서는 2007년부터 17년간
비수술 통증 치료에 전념을 하고 있는데요.

믿고 내원하여 주시는 환자분들께 보다 수준
높은 의료 서비스를 제공해 드리기 위해 1:1
맞춤 진료를 진행해 드리고 있으며 국내 주요
학회부터 정기적인 세미나 참석을 진행하고
있습니다.

 

 

화인통증의학과 노원점은 2015년부터 10년동안
한자리에서 꾸준하게 지키고 있으며, 환자분들의
통증 개선에 도움을 드리기 위해 끊임없는 연구
개발을 진행하고 계셨습니다.

 

화인통증의학과 노원점 오시는 길
서울 노원구 노해로 482 덕영빌딩 5층
(4호선, 7호선 노원역 5번 출구 우리은행 건물 5층)