군자역목디스크 초기에 막기 위해서는

 

대중교통을 이용하면서 주변을 둘러보게 되면
많은 분들께서 스마트폰을 사용하느라 고개를
숙이고 있는 모습들을 쉽게 볼 수 있었는데요.

흔들리는 차 안에서 목이 약간만 기울여져 있어도
머리의 무게는 최대 5배 이상의 하중이 목에 가해
지기 때문에 이것이 지속될 경우 경추 부위에
문제가 발생하기가 쉽습니다.

이처럼 아주 사소한 부분에서부터 질환이 시작되지만
이런 사소한 행동들이 문제가 될 것이라 생각을 하지
못하는 분들이 많기에 오늘 조금이라도 도움을 드리고자
군자목디스크에 대해 이야기를 나눠보는 시간을
가져보려고 합니다.

 

 

목디스크

많은 분들이 디스크라고 부르고 있는 이것은
해당 뼈 사이에 있는 부분으로 우리들이 일상
생활에서 자유롭게 움직일 수 있도록 도움을
주고 있으며, 운동과 같은 활동 시 충격을
완화하여 주고 있는 등의 역할을 하고 있는데요.

그러나 과도한 사용량으로 인해 시간이 흐르게
되면서 노화가 시작되고 퇴행이 되어 그 형태가
무너지고 심한 경우에는 섬유 부분까지 찢어지게
되어 수핵이 튀어나오게 됩니다.

이것을 흔히 추간판이 제자리를 벗어났다고 표현을
하는데 이처럼 정상적인 위치에서 벗어날 경우에는
경추 신경을 자극하게 되면서 통증이 나타나게 되는
질환을 바로 군자목디스크라고 합니다.

 

 

목디스크 증상

목 디스크가 발생하게 되면 목 부분이 뻐근하게
느껴질 수 있으며 목덜미와 어깨 부분이 결리는
듯한 느낌이 나타나게 되는데 목은 물론이고 어깨
까지 통증이 이어져 팔부터 손가락까지 찌릿한
저림 현상이 나타나게 될 수 있었습니다.

질환이 어느 정도 진행된 경우라면 두통이나
어지럼증, 이명 등과 같이 함께 쉽게 피로감을
느끼실 수 있는데요.

군자목디스크는 신경와 관련된 질환이기도 하기에
방치하게 될수록 신경은 점점 손상이 되기 때문에
더욱 악화되기 전 초기에 적극적인 대처가 중요합니다.

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💡 목 주변이 늘 뻐근하고 통증이 느껴진다.
💡 목의 움직임에 따라 팔이 찌릿하다.
💡 팔이 뻣뻣하거나 무감각해진다.
💡 팔과 손에 저림과 같은 지속적인 감각 이상

 

 

목디스크 원인과 예방법

💡 높은 베개를 사용하는 경우
💡 엎드려서 자거나 책을 보는 경우
💡 전자기기를 장시간 사용하는 경우
💡 올바르지 않은 자세를 유지하게 될 경우

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다양한 원인으로 인해 군자목디스크가 나타나고
있는데 최근 원인을 살펴보면 바르지 않은 자세 및
습관으로 인해 다양한 연령대에서 발병률이 높아진
추세이기 때문에 평소 바르지 않은 자세와 습관을
예방해 주시는 것이 좋은데요.

장시간 고개를 숙이거나 내민 상태로 전자기기 사용은
피하여 주시는 것이 좋으며, 주기적으로 스트레칭을
진행하여 경직되고 긴장되어 있던 목의 상태를 풀어주는
것이 좋은 예방 중 하나라고 할 수 있습니다.

뿐만 아니라 자신의 체형에 맞는 베개 사용을 통해
목의 C자 커브를 유지하여 주는 것이 좋았습니다.

 

 

비수술 치료란?

화인통증의학과 군자점에서는 절개나 전신 마취를
하지 않아 신체적, 시간적 부담감이 보다 적은 장점을
가진 비수술 치료를 통해 증상 호전에 도움을 드리고
있는데요. 그 전에 정밀한 검사를 통해 개개인의
상태를 파악한 후에 그에 맞는 치료법을 적용해
드리고 있습니다.

그중 오늘 군자목디스크 개선 치료법 중 하나인
DNA주사 치료에 대해 소개해 드리려고 합니다.

 

 

DNA주사 치료란?

DNA주사는 연어 혹은 송어 생식 세포에서 추출한
생체 적합 물질이자 인체와 유사한 DNA를 지니고
있는 연어에서 추출한 PDRN을 주사해 인체 조직을
치유해 주고 강화시켜 주는 섬유아세포의 증식을
유도하여 손상된 인대나 힘줄, 근육, 연골의 세포
재생 단계에서부터 관여해 재생을 도와드리고 있는
주사치료를 말합니다.

보통 치료 효과를 기대하기까지 1회차 치료 이후
4~6주 정도 경과를 관찰해 가며 효과가 서서히
나타나는 치료로, 12주차에서는 통증이 현저하게
완화되는 것을 느껴보실 수 있었습니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수
있기에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담
후에 진행하시길 바랍니다.

 

화인통증의학과 군자점 오시는 길
서울 광진구 능동 276-2 동성빌딩 4층
(5호선, 7호선 군자역 6번 출구에서 3m)