나성동도수치료로 자세교정과 혈액순환을 함께

 

 

업무상 컴퓨터 사용을 하거나 습관적으로
스마트폰을 볼 때 뒷목과 어깨 부근으로
뻐근하고 당기는 느낌을 자주 경험하실 수
있습니다. 목을 앞으로 빼거나 꺾은 자세를
오래 유지하게 되면 목의 중심이 앞쪽으로
가게 되면서 목과 어깨 주위로 근육이 긴장
되고 이 때문에 일자목 또는 거북목증후군이
발생하게 됩니다.

오늘 나성동도수치료에서 함께 알아볼 질환은
목 질환 중 가장 대표적인 거북목증후군에
대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져
보도록 하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군이란 이름은 목이 거북이와
비슷하다고 하여 붙여진 이름으로 목이
앞으로 쭉 빠진 상태로 변형된 상태를
말합니다.

정상 상태의 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게
휘어진 C자 형태를 이루지만 거북목
증후군일 때는 목뼈가 일자 또는 역 C자에
가까운 상태로 변형이 되는데요. 이전에는
퇴행성 질환으로 노년층에서 주로 발생
하였다면 최근에는 컴퓨터와 스마트폰의
잦은 사용으로 젊은 층에서도 나타나고
있는 모습이라고 나성동도수치료 말합니다.

 

 

거북목증후군 원인으로는?

🐢 교통사고 등의 외상이 있는 경우.
🐢 오랜시간 동안 높은 베개를 사용하는 경우.
🐢 장시간 고개를 숙인 채 휴대폰을 사용하는 경우.
🐢 잘못된 사무환경의 경우.
🐢 컴퓨터 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 빼는 습관.

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이 질환이 발생하게 되는 대표적인 원인으로는
잘못된 자세라고 볼 수 있습니다. 장시간 의자에
앉아서 컴퓨터 모니터를 본다고 허리를 구부린 채
목을 앞으로 빼거나 스마트폰을 한다고 목을 숙이게
되는 자세가 오랜 시간 또 반복되면 정상적이던
목뼈가 변형될 위험이 커지게 됩니다.

또한 우리 머리의 무게는 평균 5~6kg으로 목을
1cm 앞으로 숙일 때마다 목에 가해지는 하중이
약 2~3kg 증가하기 때문에 부담도 커질 수밖에
없습니다.

이외에도 누워서 목이 꺾인 상태로 스마트폰을
볼 때에도 거북목증후군 유발할 수 있습니다.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

🐢 등이 굽어 있고 어깨와 목 주위가 뻐근.
🐢 옆에서 보면 고개가 앞으로 빠져있다.
🐢 쉽게 피로하고 두통과 어지러움증 발생.
🐢 잠을 자도 피곤하고 뒷목이 뻐근하다.
🐢 목을 뒤로 젖히면 뻐근한 통증이 있다.

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나성동도수치료에서 알려드리는 거북목
증상으로는 목 뒤로 뻣뻣한 통증이 나타나게
되며 이후 목뿐만 아니라 어깨 주변 그리고
팔 저림과 두통, 어지러움증이 동반되기도
한다고 언급드릴 수 있습니다.

거북목증후군 증상이 오랫동안 지속하게 되면
목디스크를 의심해 볼 수 있으며 위 화인통증
의학과 세종점에서 알려드리는 증상을 보시고
3개 이상 해당이 되실 경우 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원해 정확한 상담을 꼭
받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

화인 비수술적 치료방법은?

화인통증의학과 세종점에서는 절개나 마취를
하지 않으며 도수치료와 주사치료, 체외충격파
치료 등 신체적 부담이 보다 적으며 짧은 시술
시간으로 시간적 부담감 또한 보다 적은 장점을
가지고 있습니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수
있기에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바랍니다.

오늘 함께 알아 볼 비수술 치료법은 바로
나성동도수치료입니다.

 

 

나성동도수치료란 무엇인가요?

우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진 물리
치료사가 손과 소도구만을 이용해 척추와
관절 등을 자극해 틀어진 관절을 바로
잡아 통증을 완화하는 것으로 변형된
체형을 교정하고 혈액순환에도 도움을
주는 치료방법입니다.

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를
바랄게요.

 

 

화인통증의학과 세종점 위치 안내
세종특별자치시 한누리대로 249 / 5층 508호
(나성동/새롬동 BRT 버스정류장(청사방향) 앞, 쉐보레 자동차 건물 5층)

 

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