현대인과 멀어질 수 없는 질환 중
하나인 거북목증후군에 대해 다들
들어보신 적이 있으신가요? 현대인의
경우 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용
하게 될 경우가 많아 이로 인해 거북목
증후군이 보다 쉽게 나타날 수 있습니다.
오늘 해운대통증클리닉에서 알려드리는
질환은 거북목증후군으로 원인 및 증상,
치료방법까지 자세하게 알아보는 시간을
가져 보도록 하겠습니다.
거북목증후군이란?
이 질환은 우리 신체에서 정상적인
목뼈가 앞으로 빠진 모습으로 이 모습이
마치 거북이 목과 비슷하다고 하여 이러한
병명이 붙어졌다고 합니다.
조금 더 자세하게 설명을 드리자면 c자형
커브를 이루고 있어야 할 경추가 1자형으로
변형이 된 후 더욱 악화 되면서 거북이처럼
목이 앞으로 나오는 증후를 말하는데요.
거북목증후군이 점점 심해질수록 목
디스크로 이어질 수 있기 때문에 꼭
주의가 필요하다고 설명 드리겠습니다.
거북목증후군 원인으로는?
🔎 장시간 스마트폰을 사용한 경우
🔎 앞으로 목을 뺀 상태로 장시간 작업
🔎 목뼈나 경추 관절 손상된 경우
🔎 평소 바르지 못한 자세로 인한 경우
🔎 지나치게 높은 베개를 사용했을 경우
🔎 목에 무리를 주는 스포츠 활동
해운대통증클리닉에서 전해드리는 주원인은
구부정한 자세나 의자에 기대어 앉거나 목을
앞으로 길게 내미는 습관 등이 있는 경우에도
이 질환이 발생할 가능성이 높습니다.
이 질환을 예방하기 위해서는 평상시 올바른
자세를 유지하는 것이 보다 중요하며 중간
중간 스트레칭을 통해 근육의 긴장도를
낮추는 것 또한 중요하다고 설명드리겠습니다.
거북목증후군 증상은?
🔎 목과 어깨에 통증과 뻐근함이 있습니다
🔎 등이 굽어진 모습입니다
🔎 어깨선보다 목이 더 앞으로 나와있다
🔎 눈이 침침하고 피로감이 느껴집니다
🔎 만성적인 두통과 피로감이 느껴진다
🔎 목과 살에 주름이 많습니다
목덜이 와 어깨 쪽에 뻐근하고 쑤시는 듯한
통증이 나타나게 되고, 목덜미가 땅기거나
쑤시는 통증이 지속적으로 나타나게 되거나
어깨와 날갯죽지가 무겁게 눌리면서 뻐근한
통증이 반복적으로 나타나게 됩니다.
이러한 통증의 경우 통증뿐만 아니라 두통과
피로감까지 같이 발생할 수 있으며 두통의
경우 목 주변 근육이 뭉치게 되면서 혈액
순환을 하는데에 큰 방해가 되어 이로 인해
뇌 쪽으로 가는 혈류에 문제가 나타나 산소를
공급하는 데에도 문제가 생겨 두통과
어지러움증이 나타날 수 있습니다.
위 증상을 보시고 자신과 비슷한 증세가 3개
이상일 경우 거북목을 의심해 보시고 빠른
시일 내에 가까운 병원을 내원해 주시길
바라겠습니다.
화인통증 비수술치료
화인통증의학과 부산해운대점에서는
비수술적 치료로 통증 개선에 도움을
드리고 있으며 절개나 마취를 하지 않고
시술 후 보다 빠른 일상 복귀가 가능하다고
말씀드리겠습니다.
해운대통증클리닉에서 알려드리는 비수술
치료방법은 바로 두 손과 소도구만을 사용
하는 도수치료방법입니다.
도수치료란?
우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진
물리치료사가 손과 소도구만을 이용해
척추와 관절 등을 자극하여 통증을
완화해주고 혈액순환에도 도움을
주는 치료법을 말합니다.
🔎 숙련된 도수치료사가 체계적으로 관리해 준
🔎 정밀 진단을 통해 원인을 정확하게 분석
🔎 환자 상태에 맞춘 1:1 개인 프로그램을 운영
🔎 재발을 방지하기 위해 지속적인 관리를 진행
화인통증의학과 부산해운대점 오시는 길
부산 해운대구 센텀남대로 50 / 임페리얼타워 2층
(센텀시티역 13번 출구 임페리얼 타워 2층)
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