어진동마취통증의학과 잠을 자고 일어나면 뒷목이 저린 원인

 

 

의미는 몰라도 누구나 한 번쯤은 들어
보았을 질환으로 거북목증후군이
있는데요. 거북목증후군은 최근 5년간
발생 추이를 비교해 보았을 때 지난
199만 명 정도에서 220만 명 정도로
지속되는 증가되는 양상을 보이고
있는 추세입니다.

흔해진 스마트폰 소지를 비롯하여
장시간 의자에 앉아 공부를 하는 학생
분들과 사무직 직장 등 우리는 하루하루를
거북목증후군에 노출되고 있기 때문에
현대인 분들은 거북목증후군의 증상과
원인을 바로 알고 이를 예방과 함께
치료를 받으려하는 모습이 중요합니다.

오늘 어진동마취통증의학과와 함께
거북목에 대해 보다 자세히 알아
보도록 하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군이란 C자형 커브를
유지하고 있는 경추가 잘못된 습관
및 자세 등으로 인해 커브를 상실하게
되어 일자 형태에서 역 C자 형태로
변형이 된 상태로 통증 등의 증상을
유발하는 질환입니다.

거북목이 되면 상부의 경추와 후두골의
간격이 좁아지게 되면 뇌신경이 나오는
조직들이 압박을 받게 되어 이로 인해
목과 어깨에 목 통증뿐만 아니라 두통과
편두통, 어지러움증, 이명 등의 증상이
나타나게 됩니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

🐢 고개를 숙이고 휴대폰을 사용하는 경우
🐢 눈높이보다 낮은 모니터를 사용할 때
🐢 고개를 숙이고 독서를 하게 될 때
🐢 체형보다 높은 베개를 사용할 때
🐢 허리에 부담이 가는 운동을 한 경우

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어진동마취통증의학과에서 알려드리는 원인은
위와 같이 나타난다고 말씀드릴 수 있으며
자세나 습관 등의 영향을 많이 받는다고
알려져 있었습니다.

앞서 말한 고개를 내미는 동작에서도
스마트폰을 보기 위해 고개를 숙이는 등의
활동뿐만 아니라 수면을 할 때에 자신의
목 높이에 맞지 않는 베개를 사용하게
될 경우 경추가 정상적인 C자 커브를
장시간 유지하지 못하게 되었기에
잘못된 자세나 습관의 가장 큰
영향을 많이 받는 것이라고
말씀드리겠습니다.

 

 

 

거북목증후군 증상은?

🐢 목과 어깨에 통증과 뻐근함이 발생
🐢 등이 굽어져 있는 모습
🐢 어깨선보다 목이 더 앞으로 튀어나온 모습
🐢 눈이 침침하고 어지러운 느낌이 든다
🐢 목과 살에 주름이 많은 느낌이다

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거북목증후군이 발생하게 되었을 경우
흔한 증상으로 목 뒤로 뻣뻣한 통증이
나타나게 되는데요.

이후에는 목 뿐만 아니라 어깨 주변
그리고 팔저림과 두통, 어지럼증이
동반되기도 합니다.

평소 어떠한 증상이 나타나는지 위
어진동마취통증의학과에서 알려드리는
증상을 보시고 3개 이상 해당이 된다면
3일 내에 가까운 병원을 내원하여
정확한 상담을 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료방법은?

화인통증의학과 세종점에서는 거북목과
같은 근골격계 통증 호전에 비수술적
치료로 통증 호전에 도움을 드리고
있으며 절개나 마취를 하지 않는
장점을 가지고 있습니다.

오늘 거북목증후군 치료방법으로 소개
해 드릴 치료법은 바로 도수치료인데요.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할
수 있기에 시술 전 반드시 의료진과 충분한
상담 후 진행하시길 바랍니다.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한
지식을 가진 물리치료사가 손과 소도구만을
이용해 척추와 관절 등을 자극해 틀어진
관절을 바로 잡아 통증을 완화하는 것으로
만성통증 및 변형이 된 체형을 교정하고
혈액순환에도 도움을 주는 치료입니다.

치료사의 전문성과 숙련도에 따라 치료
효과가 달라지기 때문에 풍부한 경험과
노하루를 갖춘 치료사에 의해 진행이
되어야 합니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

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