부산서면도수치료로 거북목증후군 예방해요!

 

 

다양한 전자기기의 사용이 늘어나면서
구부정한 자세를 장시간 유지하는
젊은 연령층에게서 급증하는 질환은
바로 거북목증후군이 아닐까 싶은데요.

마치 머리와 목이 앞으로 쭉 뺀 듯한
모습이 거북이와 닮았다고 하여 이러한
명칭이 붙어졌으며 가장 큰 요인은 바로
잘못된 자세를 장시간 유지하는 것으로
직장, 집, 학교에서 노트북이나 눈높이
보다 낮은 위치의 모니터를 사용하게
되면서 점점 앞으로 기울어지게 됩니다.

다양한 통증으로 일상이 불편해질 수
있기 때문에 초기에 적극적으로 바로
잡아주어야 하기에 오늘 부산서면
도수치료에서 이 질환에 대해 자세히
알아보는 시간을 가져 볼게요.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군이란 C자 모양을 이루고
있어야 하는 부분이 역 C자 또는 일자로
펴지게 되어 척추 신경을 압박하고
통증이 발생하게 되는 뒷목 질환을
말해요.

우리의 머리는 4~5kg 정도로 신체 부위
중 가장 무겁다고 볼 수 있는데요. 이러한
현상이 장시간 지속되면 디스크의 퇴행을
앞당겨 결국 디스크가 빠져나오거나 뼈
조직이 비정상적으로 자라 척추 신경을
압박하고 통증이 발생하게 되는 목디스크로
까지 이어질 수 있다고 해요.

 

 

거북목증후군 원인은?

🐢 컴퓨터와 모니터를 장시간 바라볼 때
🐢 잘못된 사무환경으로 인한 경우
🐢 장시간 고개를 숙인 채 휴대폰을 볼 경우
🐢 오랜 시간 높은 베개를 사용하는 경우
🐢 교통사고 등의 외상이 있는 경우

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부산서면도수치료에서 알려드리는 거북목
원인은 오랫동안 고개를 숙이는 행동으로
목과 어깨근육에 과도한 긴장감을 형성하여
목의 가해지는 부담이 대표적일 수 있는데요.

어깨와 목 주변이 결리는 등의 이상 증상을
유발하기 때문에 거북목증후군 원인이 발생
할 수 있어 경각심을 가질 필요가 있는데요.

 

 

평소 위와 같은 영상을 통해 예방할 수
있는 스트레칭과 운동을 병행해 보시길
바라겠습니다.

 

 

거북목증후군 증상은?

🐢 목과 어깨에 뻐근한 통증이 있다
🐢 등이 굽어져 있는 모습이다
🐢 어깨선보다 목이 앞으로 나와있다
🐢 만성적인 두통과 피로감이 느껴진다
🐢 목과 살에 주름이 많아진다

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초기에는 단순히 근육통으로 착각할 수 있는
미미한 통증으로 시작되지만 대수롭지 않게
생각을 하고 지나치는 경우가 적지 않습니다.

제때 치료하지 않고 방치를 하게 될 경우
거북목증후군과 일자목, 버섯목으로 심하거나
목디스크로 진행되어 경추성 두통 및 어지러움
증, 손이 아프고 저리며 저린 증상까지
나타날 수 있기에 주의해 주셔야 해요.

위 증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이
있다면 질환을 의심해 보시고 빠른 시일
내에 적극적인 치료를 받아 보시길
바라겠습니다.

 

 

화인 통증 비수술 치료방법

화인통증의학과 부산서면점에서는 절개나
마취를 하지 않고 시술 후 빠른 일상 복귀가
가능한 비수술적인 치료법으로 통증 호전에
도움을 드리고 있는데요.

그중 오늘 거북목증후군 치료법으로 소개
해 드릴 치료는 바로 부산서면도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진 물리
치료사가 손과 소도구만을 이용해 척추와
관절을 바로 잡아 통증을 완화하는 것으로
혈액순환에도 도움을 주는 치료방법입니다.

⭐ 개인에 따른 치료 강도 조절이 가능하다.
⭐ 1:1로 진행되는 집중 치료.
⭐ 당뇨나 고혈압, 고령자도 치료가 가능하다.
⭐ 시술 후 일상생활 복귀가 빠르다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를
바랄게요.

 

 

화인통증의학과 부산서면점 위치 안내
부산 부산진구 가야대로 769
abc메디칼센터 5층
(1, 2호선 서면역 9번 출구에서 200m)

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