아침 일찍 출근하여 밤늦게까지 한 자리에
앉아 업무를 보는 현대인 분들은 목과 어깨
통증에 무방비한 상태라 해도 과언이 아닐
정도로 과언이 아닌데요.
여유 시간이 날 때 마다 고개를 돌리고
어깨를 으쓱 거리며 스트레칭을 하며
뻐근한 목과 어깨에 신경을 써야 하지만
번거로움을 이유로 방치하는 경우가
있습니다.
오랫동안 잘못된 자세가 이어지면 목과
어깨 건강에 좋지 않은 영향이 가해지기
때문에 정확한 진단을 받아야 하며 오늘
왕십리목디스크에 대해 알아보도록
할게요.
목디스크란?
목디스크란 목 주위의 인대와 근육,
디스크 부위에 압력이 지속적으로
가해지면서 퇴화되고 약해져 디스크가
본래 자리에서 이탈하게 되어 통증을
유발하는 질환을 말 하는데요.
정식 명칭은 경추 추간판 탈출증이라고
소개가 되었으며 이때 경추는 척추에서
목을 이루고 있는 7개의 뼈를 의미해요.
목디스크 원인으로는?
• 높은 베개를 오래 사용.
• 엎드려서 잠을 자거나 책을 볼 경우.
• 전자기기를 장시간 사용할 경우.
• 교통사고와 같은 외부 충격.
• 올바르지 못한 자세를 장시간 유지.
• 목에 부담이 가는 운동을 반복.
왕십리목디스크가 발생하는 대표적인 원인은
위와 같이 나타난다고 말씀 드릴 수 있습니다.
거북목증후군 또는 일자목증후군을 장시간
방치하였을 경우에도 이러한 질환이 발생
할 수 있어 남녀노소 누구나 각별한 주의를
가지셔야 한다고 전해드리겠습니다.
목디스크 증상으로는?
• 목과 어깨의 지속적인 저림이 있다.
• 원인을 알 수 없는 두통이 반복적이다.
• 팔과 손가락에 저린 느낌이 발생한다.
• 목을 뒤로 젖히면 통증이 발생한다.
• 눈이 빠질듯한 통증이 발생한다.
• 어깨를 타고 내려와 손끝까지 저리다.
이 질환이 발생했을 때 나타나는 증상은
뒷목이 뻐근하거나 목 주변 어깨 및 승모근에서
근육통 및 저림 증상이 발생할 수 있으며 통증
수준이 상당히 높은 두통까지 발생할 수 있어요.
위 화인통증의학과 신당왕십리점에서 알려
드리는 증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이
있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해
정확한 상담을 받아보시길 바라겠습니다.
화인통증의학과 비수술적 치료 방법
일상생활 중에 발생하는 근육과 뼈, 관절들의
손상과 질병으로 인해 나타나게 되는 증상을
치료하는 방법 중 하나로 풍부한 경험을 가진
물리치료사 및 의료진을 통해 진행되는
치료방법인데요.
치료법으로는 도수치료와 주사치료, 체외충격파
치료 등이 있으며 오늘 왕십리목디스크 치료로
소개해 드릴 치료법으로는 바로 도수치료
방법입니다.
도수치료란?
도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한 지식을
가진 물리치료사께서 손과 소도구만을 이용해
척추와 관절 등을 자극하고 틀어져 있던
관절을 바로 잡아 통증을 완화는 물론, 만성
통증 및 변형이 된 체형을 교정하고 혈액
순환에도 도움을 주는 치료방법을 말하는데요.
신체의 거의 모든 관절에 적용이 가능하며
절개나 마취를 하지 않아 신체적 부담감이
보다 적은 장점을 가지고 있어 당뇨나 고혈압,
고령자 분들 또한 치료가 가능합니다.
화인통증의학과 신당왕십리점 위치 안내
서울 중구 퇴계로 447
황학아크로타워 2층
(2, 6호선 신당역 2번 출구에서 120m 황학아크로타워 상가 2층)
'주요 클리닉 > 목디스크 및 목통증' 카테고리의 다른 글
| 연수동통증클리닉 거북목증후군 자가진단이 중요! (0) | 2023.09.15 |
|---|---|
| 서초역도수치료 뻐근한 뒷목통증 물리치료로 호전 (0) | 2023.09.12 |
| 하단도수치료 비수술적 치료로 통증 개선 (0) | 2023.09.09 |
| 사당뒷목통증 그대로 두면 위험 높아져 (2) | 2023.09.07 |
| 마포역목디스크 통증 놔두면 더욱 큰병으로 번져! (0) | 2023.09.05 |
