하단도수치료 비수술적 치료로 통증 개선

 

하단도수치료 비수술적 치료로 통증 개선

 

 

구부정한 자세가 오랫동안 유지
하게 되면 체형이 점점 변하면서
다양한 근골격계 문제가 발생할 수
있는데요.

여러 신체 부위 중에서도 현대인들
사이에서 발생하게 되는 질환은 목과
어깨, 허리에서 자주 발생하는 모습
으로 이와 관련된 질환은 뒷목 저림과
뒷목 당김, 두통, 어지러움 등이 있습니다.

실제로 사무직에 종사하고 계시는 분들
반 이상이 가벼운 수준의 거북목증후군을
앓고 계시는데 이를 오래 방치하게 될
경우 목디스크로 까지 이어질 수 있어
각별한 주의가 필요하다고 설명드릴 수
있겠습니다.

 

 

거북목증후군이란 무엇을 말 하나요?

거북목증후군이란 옆에서 보았을 때
어깨가 앞으로 말리고 목은 앞으로
기울어지고 어깨선보다 머리가
위치 된 모습을 말합니다.

컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하게 될
때에도 이 질환이 발생하게 되는데
스마트폰이 점점 보급화 되어 가면서
병원에 내원해 주시는 환자분들 또한
급증된 모습으로 남녀노소 누구나
주의해 주셔야 해요.

 

 

거북목이 나타나는 원인은?

🐢 모니터를 사용할 때 턱을 내민다
🐢 바닥에 엎드려서 독서를 한다
🐢 머리와 목높이가 맞지 않는다
🐢 목에 부담이 가는 악세사리를 한다
🐢 구부정한 자세가 습관적이다
🐢 하이힐처럼 딱 맞는 신발을 신는다

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또한 고개를 푹 숙이고 장시간 스마트폰이나
책을 보게 되는 경우, 한쪽으로만 물건을
들어 몸의 균형을 깨는 등 여러 가지
원인이 있다고 하단도수치료에서 언급
드리겠습니다.

평상시 어떠한 일상생활 습관들로 거북목이
하는지 자세히 알고 계시는 것이 중요하며
시간을 내어 스트레칭을 통해 긴장된 목
근육을 풀어주신다면 목디스크는 물론
거북목증후군 예방에도 도움이 된다고
말씀 전해 드려요.

 

 

거북목 자가진단 해보기.

🐢 두통과 허리통증이 나타난다
🐢 손이 저려오며 팔꿈치가 아프다
🐢 수면을 방해하며 만성피로가 느껴진다
🐢 목뒤가 뻣뻣하며 눈이 쉽게 피로하다
🐢 앉아있거나 서 있을때 머리가 나와있다
🐢 머리의 무게중심이 앞쪽으로 쏠려 있다

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어깨에 통증과 목의 통증이 나타나게 되며
시간이 지날수록 뒷골이 땅기는 증상과 잦은
두통이 나타나게 된다고 합니다.

또한 어깨와 팔 앞쪽으로도 통증이 유발하게
되며 날갯죽지에도 통증이 발생하게 되며, 팔
바깥쪽과 엄지 손가락에서 저린 증상이 동반
하게 될 수 있는데요.

뿐만 아니라 어지럼증, 안구 피로, 안구열감 등
다양한 증상을 유발되어 각별한 주의 부탁
드리겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료

화인통증의학과에서는 거북목 외에도
다양한 근골격계 질환 및 만성적인 통증
질환으로 병원에 내원하시는 분들을 위해
비수술적 치료방법을 진행하고 있습니다.

그중 도수치료와 주사치료, 체외충격파치료가
있으며 증상 정도에 맞도록 개인에 따라 다르게
도입하여 진행해 드리고 있습니다.

그중 오늘 거북목증후군 치료법으로 소개해
드릴 치료법으로는 바로 하단도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

숙련된 도수치료사의 두 손이나 소도구를
이용하며 환자의 증상을 파악한 후 신체의
이상을 개선해 드리며 도움을 드리고 있는
치료로 부종제거는 물론 혈액순환에도
효과적인 치료인데요.

시술 후 바로 일상생활 복귀가 가능해 시간적
부담감이 많은 현대인 분들에게도 적합한
장점이 있습니다.

 

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화인통증의학과 부산하단점 오시는 길 안내
부산 사하구 낙동남로 1412 6층
(1호선 하단역 4번 출구에서 3m, 우리은행 건물 6층)

 

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